压力管理课程体系
情绪与压力管理 课时：6H
课程介绍•课程名称：《情绪识别与管理》•课时：6H•授训对象：资深员工、企事业单位管理者•课程简介：在我们每个人的身上，都存在这样一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振；它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒；它给我们身边的人带来快乐和希望，也可能给他们恐惧和失落。管理好心情才能做好事情，作为一个管理者让队伍高效共有效运转的武器除了智商技能，...
讲师：郝文采咨询电话：010-82593357下载需求表
疑难投诉情绪压力管理【课程背景】在日趋严峻的行业监管和舆论媒体影响力不断放大的双重压力下，企业投诉管控的外部环境进一步恶化。利用监管施压，升级投诉、过度维权、代理投诉、钓鱼投诉等事件层出不穷。企业在投诉处理的过程中逐渐发现，谈判的筹码在不断向客户方转移，客户越来越强势，企业却陷入了无底线让步妥协的怪圈中。在主管部门的高强度管控、新消法对消费者权益保护的新举措...
讲师：陈知一咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪与压力管理 课时：6H
情绪与压力管理【课程介绍】随着社会竞争加剧，职场人正面临着越来越大的情绪和压力困扰，这些被抑制的负面能量不断积存在员工体内，不仅影响到员工个人的身心健康，还对外表现出职业化不足的行为症状，干扰其工作和职场人际关系，甚至影响到客户与合作伙伴，对企业经营造成损失。如何帮助员工用正确的方式驾驭情绪，化解压力，也是每一位管理者在提升员工职业素养时必须面对的问题。本课...
讲师：丛方园咨询电话：010-82593357下载需求表
《学会压力管理，远离情绪内耗》讲师：张砾匀课程目标：今年跟往年有些不一样，受疫情影响，我们又增加了新压力－－新冠病毒，久处的家人和在家上课的孩子，以及不能面对面沟通带来的工作沟通压力等。压力会给我们带来焦虑、愤怒、恐惧、抑郁很情绪，影响到大家正常的身心健康和工作效率。那如何解决这些问题，本课程从心理学的角度解析情绪和压力的心理来源及心智模式，提供给大家一些切...
讲师：张砾匀咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪压力管理 课时：6H
阳光心态与情绪压力管理主讲人：闫绍彬老师一、课程背景094615在应对挑战的过程中，我们的管理人员需要在压力下，有能力识别和管理自己的情绪，调整自己的身心状态。需要在跨部门合作时或冲突中有更顺畅的沟通，发挥个人影响力，促进目标的达成。依据我们对职场人士的调研结果，员工的典型情绪和情绪来源主要有：典型情绪：焦虑、愤怒、急躁、委屈、无力；情绪来源：-跨部门合作中...
讲师：闫绍彬咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪压力管理半天银行系统 课时：3H
情绪压力管理讲师：刘艳萍第一部分（1.5小时）一、情绪的来源互动练习：引发情绪的小游戏自我认知：了解自己的感觉二、了解焦虑和压力之间的关系压力是引发焦虑的根源焦虑背后的故事：想什么就是什么工具：压力管理技巧三、破解情绪背后的密码理解解释期待四、情绪管理技巧练习：萨提亚冰山模型理情疗法ABC第二部分（1.5小时）一、人际关系减压案例：银行柜台前客户情绪激动如何...
讲师：刘艳萍咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪压力管理 课时：2H
情绪压力管理讲师：刘艳萍第一部分（1.5小时）一、情绪的来源互动练习：引发情绪的小游戏自我认知：了解自己的感觉二、了解焦虑和压力之间的关系压力是引发焦虑的根源焦虑背后的故事：想什么就是什么焦虑的分类：客体焦虑，神经性焦虑和道德性三、破解情绪背后的密码理解解释期待四、情绪管理技巧练习：萨提亚冰山模型理情疗法ABC第二部分（1.5小时）一、阿迪峡尊者慈悲呼吸练习...
讲师：刘艳萍咨询电话：010-82593357下载需求表
《压力管理》 课时：12H
压力管理培训课程大纲【课程背景】今天，人们工作生活压力大，找不到缓解压力的正确方式，心理问题越来越普遍。为个人的心理和生理带来极大的负面影响，令企业的管理成本和管理难度大幅增加。本课程是基于积极心理学、认知心理学、行为科学以及对卓越人士的研究成果，从自我觉察到自我完善，最终实现自我超越，以压力为触动点，促成个人重构认知、突破自我；通过有效的工具和方法来调节情...
讲师：罗婧瑄咨询电话：010-82593357下载需求表
《NLP情绪和压力管理》 课时：6H
NLP情绪和压力管理1.课程介绍及课程时间安排：课程时间：1天或企业内训定制缓解绪和压力、感悟心态、升华心灵来进行自我改革和成长，自我感悟，让学员重新认识自己，真正找到角色和定位，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，掌握释放压力的技巧，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现团队的良性成长。2、课程大纲：课前导入：1、 团队组...
讲师：罗伟咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪与压力管理课程大纲(2天） 课时：12H
情绪与压力管理【课程背景】（1）美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤，每个员工的缺勤会造成668美元的损失；压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日，每年的经济损失高达70亿英镑；（2）中国每天会产生5000个职业病人；由于多方原因造成的中国企业面临的员工跳槽率与离职率已高达6---15;40的人“跳槽”或转行是由于心理压力和职业倦怠所致；员工...
讲师：徐佳欣咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪与压力管理（1天） 课时：6H
情绪与压力管理【课程背景】（1）美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤，每个员工的缺勤会造成668美元的损失；压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日，每年的经济损失高达70亿英镑；（2）中国每天会产生5000个职业病人；由于多方原因造成的中国企业面临的员工跳槽率与离职率已高达6---15;40的人“跳槽”或转行是由于心理压力和职业倦怠所致；员工...
讲师：徐佳欣咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪与压力管理》 课时：6H
《情绪管理与情商训练》主讲：张美娟老师课程方式课程讲授—Lecture案例分析—Case角色扮演—RP分组讨论—GD游戏体验—Game情景模拟—Test视频资料—Video教练提问—Question课程时间1天，6小时/天课程对象授课对象：企业管理层及职员，HR，EAP咨询师，政府及事业单位职员 课程目的1、培养了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的...
讲师：张美娟咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪与压力管理①认清压力千变万化之本质，管理情绪高低起伏的波澜。②减轻压力任意肆虐之影响，战胜压力危害身心的现状。③管理情绪，使情绪可以为我们服务。④战胜压力，将压力转化为前进的动力。课程大纲：管理压力开始前我们要先认识压力，压力究竟是方的？是圆的？是高富帅还是白富美？认清压力千变万化的本质是管理压力的基础。压力都带给我们什么样的危害？完全没有压力对我们是利...
讲师：李燕龙咨询电话：010-82593357下载需求表
《房地产中高层管理者领导力提升及时间压力管理》 课时：6H
《管理创造价值——房地产中高层管理者领导力提升》【培训讲师】庞静【培训时长】1天【参训人员】房地产企业总经理、副总经理、部门总监、部门经理、高级主管等【培训形式】课堂讲授+师生互动+实战演练+典型管理案例展示【培训特色】理念先进、观点犀利、逻辑清晰；突出实战、实用、实效【课程目的】房地产行业的竞争日趋细化。如果身为领导和管理者却不能够注重日常经营管理中的细节...
讲师：庞静咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪与压力管理》 课时：12H
《情绪与压力管理》讲师：隋海涛课程纲要【课程名称】《情绪与压力管理》【课程背景】情绪管理是通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个人都能感受到压力的存在。瞬息万变的行业动态，突如其来的工作任务，人员构成的多样性、管理冲突的复杂性……这些状况都使我们受压，严重者甚至导致我们出...
