压力管理课程体系
《阳光心态与压力管理》课程教学大纲 课时：12H
阳光心态与压力管理课程名称：《阳光心态与压力管理》课程性质：公开课/内训培训学员：班组长、储备干部、部门主管、经理、公司高管培训时长：学时：1-2天课程介绍在激烈竞争的市场中，企业需要调动一切积极因素来提高竞争力，打造优秀的企业文化。其中心态管理是重要环节。在我们的企业运营中，会出现职员不懂得感恩，致使敬业精神空前低落，工作效率低下，对待工作的责任心相对较差...
讲师：喻国庆咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪与压力管理》 课时：6H
情绪与压力管理课程背景：压力无处不在，由此引发了人们的负面情绪，极大地影响了生活的质量，降低了工作的效率，也成为各种疾病的重要根源。正确认识压力，学会转换方式，管理自己的情绪，并与压力共存是现代人必不可少的技能。学会了管理情绪和压力，才不会为压力所困，不会被情绪所驱使，以更为积极的姿态拥抱生活。课程特点：识别压力来源，阐明人脑处理压力的机制，带领学员寻求解决...
讲师：刘方咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪与压力管理 课时：6H
《情绪与压力管理》王吉凤课程背景：哈佛大学曾做过一项调查，在人的一生中，有超过80的各种成功的获得来自正面情绪的推动，而个人的能力仅占到成功因素的15。这一研究成果表明，一个人对情绪控制能力的大小，不仅仅影响着他的心情，更会对他整个人生的道路的走向产生重要的影响。一个人能否成功，成功的大小，正是正面情绪与负责情绪竞合的结果。个人情绪及压力处理不当，不仅降低个...
讲师：王吉凤咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效执行+时间管理+压力管理》课纲 课时：6H
高效执行+时间管理+压力管理【课程意义】时间是一种得到后就要马上用掉的资源，正所谓时光易逝。因此我们不能管理时间，只能管理我们与时间的关系，有效时间管理的最终含义就是有效地管理我们自己，用尽职尽责的责任心与对企业的高度认同与契约精神，避免拖沓，使我们的工作使命必达。事实上，我们不能控制自己拥有多少时间，只能控制使用时间的方法。我们也不能选择要不要把时间用掉，...
讲师：王波咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效执行+时间管理+压力管理（2天）》 课时：12H
高效执行+时间管理+压力管理【课程意义】时间是一种得到后就要马上用掉的资源，正所谓时光易逝。因此我们不能管理时间，只能管理我们与时间的关系，有效时间管理的最终含义就是有效地管理我们自己，用尽职尽责的责任心与对企业的高度认同与契约精神，避免拖沓，使我们的工作使命必达。事实上，我们不能控制自己拥有多少时间，只能控制使用时间的方法。我们也不能选择要不要把时间用掉，...
讲师：王波咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪与压力管理+时间管理+职业规划》大纲一、课程对象：青年员工二、课程收益本课程旨在帮助青年员工加强青年员工的职业化素养，提高职场中的工作效率、面对压力能够从容应对，控制好情绪，顺畅自己的职业生涯，在本质岗位能够兢兢业业、爱岗敬业地工作，享受精彩职场生活。三、课程时间：1天四、授课+视频+案例分享+互动五、主讲老师：王波（详见附件）六、课程大纲第一讲情绪与...
讲师：王波咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪与压力管理、时间管理、职业规划（1天）》 课时：6H
情绪与压力管理+时间管理+职业规划一、课程对象：青年员工二、课程收益本课程旨在帮助青年员工加强青年员工的职业化素养，提高职场中的工作效率、面对压力能够从容应对，控制好情绪，顺畅自己的职业生涯，在本质岗位能够兢兢业业、爱岗敬业地工作，享受精彩职场生活。三、课程时间：1天四、授课+视频+案例分享+互动五、主讲老师：王波（详见附件）六、课程大纲第一讲情绪与压力管理...
讲师：王波咨询电话：010-82593357下载需求表
SETT 企业培训师职业风范与压力管理 课时：12H
SETT高级企业培训师课程系列一、课程体系简介管理大师杜拉克曾将一个经理人对企业的贡献分为三个层次：第一层是直接创造利润，例如让销售员卖出自己的产品；第二层就是进行研发、改进技术、改进产品或改善服务；最高层次就是培养人才，这是最具有远期效果的、最具有战略性的贡献。新知识经济时代起飞，知识是最具高报酬率的投资，企业未来的发展是靠今天的人才培养，因此也对企业经理...
讲师：李大志咨询电话：010-82593357下载需求表
与EQ共舞-职场情绪与压力管理 课时：12H
《与EQ共舞-职场情绪与压力管理》【课程背景】《财富》杂志对1830名高级管理人员健康调查显示：近70高管感觉压力大——其中21认为极大；41.1白领面临较大工作压力，61.4白领正经历不同程度心理疲劳或者情绪问题……在激烈的竞争和过重的压力面前，很多企业管理者或员工出现了心里紧张、垃圾情绪、丧失信心、痛苦压抑，甚至自残自杀等不良心理状态和问题，由此导致的士...
讲师：苏海军咨询电话：010-82593357下载需求表
《口戈天下》压力冲突情景沙盘 课时：6H
战国七雄（又名口戈天下）领导力、决策、合作、沟通、压力、冲突沙盘【课程背景】：战国上承春秋乱世，中续百家争鸣，后启大秦帝国。是中国的思想、学术、科技、军事以及政治发展的黄金时期，史称“百家争鸣”；与此同时，图强求存的各诸侯国展开了许多举世闻名的变法和改革，如吴起商鞅的变法图强；而在兼并战争过程中，如张仪、苏秦的纵横捭阖，廉颇、李牧的战场争锋，春申君、孟尝君、...
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《沙漠绝金》情景沙盘 课时：6H
沙漠掘金领导力、决策、合作、沟通、压力、冲突沙盘【课程介绍】《沙漠掘金》课程是对团队运作时可能出现的人员合作、沟通、竞争、压力及冲突进行深度挖掘、分析和找到解决方法的专业游戏课程。透过游戏的体验引导，发掘出团队做好目标设定及目标管理的重要性，还能发现资源的不当使用所造成团队或公司的影响及破坏，对于公司主管还可以训练领导能力，更重要的是能够协助公司在管理、销售...
讲师：咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪与压力管理》课纲 课时：6H
“情绪管理与压力管理”培训方案课程背景： 鲁迅先生说“无情未必真豪杰怜子如何不丈夫。” 情绪是客观事物是否符合个体的需要而产生的体验。是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映。情绪与生理性的需要是否满足有关口或与低级的心理过程相联系（感知觉）而情感与社会性需要是否满足相联系。情绪为人和动物共有，但人的情绪具有社会性。情感是人类特有。那么人的情绪必然是在受...
讲师：刘鹏咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪与压力管理课程大纲主讲：高春燕课程背景《财富》杂志对1830名高级管理人员健康调查显示：近70高管感觉压力大——其中21认为极大；41.1白领面临较大工作压力，61.4白领正经历不同程度心理疲劳或者情绪问题……在激烈的竞争和过重的压力面前，很多企业管理者或员工出现了心里紧张、垃圾情绪、丧失信心、痛苦压抑，甚至自残自杀等不良心理状态和问题，由此导致的士气低...
讲师：高春燕咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪与压力管理能力提升 课时：6H
“情绪与压力管理能力提升”培训大纲课程时间：1天课程对象：企业全体员工课程人数：20-25人培训形式：理论讲授60％、实战演练15％、案例讨论、游戏15％、经验分享、答疑10％课程内容：1.情绪与压力的认知1.测一测：你的压力有多大2.认识自身情绪的能力3.寻找压力源清单4.压力的表现状态5.情绪与压力的共同认知——勇敢承认压力2.情绪与压力的识别与分析能力...
讲师：刘鹏咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲在日益激烈的营销竞争中，销售人员的素质和能力决定著企业的命运。“幸福、健康、高效”的销售精英已经成为了企业最重要的财富。此项培训旨在帮助销售精英了解营销工作中所面临的普遍性压力、压力对人身心健康和个人发展的影响，掌握长久保持良好心理状态的方法。通过培训将负面情绪进行引导，使其合理排遣和疏导销售工作中的各种压力，不影响正常销售工作和生活。舒缓的音乐、结...
