压力管理课程体系

《职场人的情绪与压力管理》主讲:叶显开【课程背景】在平日的工作和生活中,您是否有如下的感受:感觉身心疲惫,提不起精神来?事情一不顺就有无名火起?感觉总有干不完的活?希望拥有更多的个人时间来休闲娱乐?希望自己的人生有清晰的意义和目标?夫妻关系、亲子关系总是不尽如人意?晚上入睡困难,精力下降?如果存在这些现象,可能说明您的身心已经在工作压力及负面情绪的影响下处于...

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清华大学卓越生产运营总监高级研修班
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