压力管理课程体系
《返璞归真——情商与压力管理》培训大纲培训目标1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧，当情绪出现时，能够当下有效调整，成为情绪的主人；2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐，并洞悉快乐的秘密；3、您将创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受；4、您将掌握缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态；5、您将迅速增强内心力量，亦掌握日后不断提升内...
讲师：许宏在线咨询下载需求表
让你的心情放个假-情绪与压力管理【课程介绍】一场突如其来的疫情，打乱了所有人生活和工作的节奏。居家隔离抗疫数月，正式复工不久，国外疫情再度肆虐……后疫情时代，市场震荡，经济低迷，行业洗牌……企业订单锐减，度日如年，个人收入缩水，恐惧担忧……面对变革，我们该如何与情绪压力共舞，共克时艰，迎接春天？……“人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出...
讲师：李大涛在线咨询下载需求表
职场人的压力管理与情绪调节 课时：3H
职场人的压力管理与情绪调节大纲【授课背景】当前，银行业的从业人员普遍感到压力较大，无法有效的平衡好工作和生活的关系，在亲子问题、婚姻问题、工作效率、情绪管理等方面均遇到了较大困难。如果这一问题得不到有效及时的解决，势必会对组织效能、个人身心健康以及社会稳定造成负面影响。因此，做好压力管理很有必要，做好情绪调节也是必备技能之一。【授课教师】牛箐【授课时长】3课...
讲师：牛箐在线咨询下载需求表
与快乐同行-职场情绪与压力管理 课时：12H
《与快乐同行-职场情绪与压力管理》【课程背景】《财富》杂志对1830名高级管理人员健康调查显示：近70高管感觉压力大——其中21认为极大；41.1白领面临较大工作压力，61.4白领正经历不同程度心理疲劳或者情绪问题……在激烈的竞争和过重的压力面前，很多企业管理者或员工出现了心里紧张、垃圾情绪、丧失信心、痛苦压抑，甚至自残自杀等不良心理状态和问题，由此导致的士...
讲师：苏海军在线咨询下载需求表
《企业目标实现与工作压力管理》1天 课时：6H
《企业目标实现与工作压力管理》课程目的与收益：1、运用OKR目标管理方法制订积极目标并分解执行；2、运用【SMART】法对目标分解，完成目标管理卡；3、分析最优化的执行方案，掌握项目计划和个人计划的关键节点，制定合理步骤并执行；4、合理采取PDCA管理循环，以保证目标的实现、监督、考核、复盘。5、人的大脑结构分析与心理压力根源6、情绪管理与性格分析应用课程提...
讲师：许晋在线咨询下载需求表
客服人员情绪压力管理 课时：6H
《压力与情绪管理》——《情绪管理课程》【课程收益】◆帮助客服人员认识自我、适应工作。◆使员工保持良好的工作心态、对工作充满激情、传递正能量。◆通过培训使学员明晰人生态度，积极处理个人与企业及社会之间的关系。◆助于企业实现和谐的竞争关系，融洽团队协作。【课程收益】企业客服人员，由于生活和工作各种压力，往往使其工作态和情绪受到负面影响。这些不良心态和情绪会给服务...
讲师：孙辛在线咨询下载需求表
职场优秀到卓越——情绪压力管理 课时：6H
快乐工作幸福生活——压力和情绪管理课程背景现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生心理健康问题。在企业的日常管理中，充分关注员工心理健康，通过多种途径增强员工的抗挫能力，将不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。就此而言，企业帮助员工获得心理健康，就是在帮助企业自身顺利发展。毕竟，员工是企业的细胞，而他们...
讲师：吕依玲在线咨询下载需求表
女神节课题：情绪压力管理 课时：6H
压力和情绪管理——职场从优秀到卓越课程背景现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生心理健康问题。在企业的日常管理中，充分关注员工心理健康，通过多种途径增强员工的抗挫能力，将不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。就此而言，企业帮助员工获得心理健康，就是在帮助企业自身顺利发展。毕竟，员工是企业的细胞，而他们...
讲师：吕依玲在线咨询下载需求表
《王道情绪与压力管理》 课时：18H
《王道.情绪与压力管理》课程方案【课程背景】当今企业业务繁重，职场商场压力也越来越大，甚至导致身体病变死亡以及自杀情况出现。情绪不对的时候，很难想象把工作做好！当懂得情绪与压力管理后会极大地提升业绩，从而提升企业效益。【课程对象】公司全员【课程时长】1——3天【课程风格】讲授+案例+视听+实操+研讨+游戏+分享+工具+对话+排列+冥想+PK等【课程大纲】第一...
讲师：王晨琛在线咨询下载需求表
《情绪压力管理与身心健康》 课时：12H
《情绪压力管理与身心健康》主讲人：王沁和（全球九型人格学会EPTP认证导师）课程背景工作任务繁重琐碎、人际关系错综复杂、工作与家庭角色冲突矛盾重重、工作环境压抑烦躁，太多的压力像潮水一般，一浪接一浪地向我们蜂拥而来，我们的心理承受能力也因此像一个快要决堤的大坝一样岌岌可危，并出现各种焦虑，亚健康，心情下降的各种不良状态。美国潜能学家罗宾：“面对人生逆境或困境...
讲师：王沁和在线咨询下载需求表
目标计划执行与情绪压力管理课程背景：本课程基于世界500强企业的经典案例和实战模型，直接从工具和方法的角度切入，使学员快速掌握必备的目标与计划管理工具和方法，有的放矢地达成个人和组织目标。同时，融合生理学、心理学和社会学，从人性的本真出发，解密情绪的产生和影响，并教会大家正确看待和处理情绪与压力，构建和谐人际关系和健康健全的身心，成为一个无愧于自我、无愧于企...
讲师：王长震在线咨询下载需求表
阳光心态与情绪与压力管理 课时：12H
阳光心态与情绪与压力管理课程大纲讲师夏峥人是企业中最重要的资源，对自我情商的认知和情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是销售精英在日常工作中最常见的消极心理体验，都可能会引起工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情绪氛围，可以促使职场精英们精神愉悦，互相激励，使企业低耗高效。在日益激烈的竞争环境中，职...
讲师：夏峥在线咨询下载需求表
情绪压力管理与心理疏导 课时：12H
情绪压力管理与心理疏导课程大纲讲师夏峥人是企业中最重要的资源，对自我情商的认知和情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是销售精英在日常工作中最常见的消极心理体验，都可能会引起工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情绪氛围，可以促使职场精英们精神愉悦，互相激励，使企业低耗高效。在日益激烈的竞争环境中，职场...
讲师：夏峥在线咨询下载需求表
职场情绪与压力管理 课时：12H
职场情绪与压力管理课程大纲|【培训课时】1-2天(6小时/天)【授课讲师】闫明老师||【授课方式】案例研讨、小组讨论、视频赏析、角色扮演、情景体验||【课程背景】||很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情||，整天消极，抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天和尚撞一天钟，得过且过，没有长||远的目标和计划，缺乏自我激励和...
