压力管理课程体系
解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能...
讲师：陈诗颖咨询电话：010-82593357下载需求表
《银行理财经理的压力管理》 课时：6H
解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能...
讲师：陈诗颖咨询电话：010-82593357下载需求表
《银行柜员综合能力提升与情绪压力管理》 课时：6H
银行柜员综合能力提升与情绪压力管理课程背景：社会在不断的向前进步，市场经济在不断的发展成熟，服务业已经作为社会经济发展程度的重要标志，银行作为服务产业，服务水平的高低也成为银行兴衰的重要因素，服务质量的好坏直接关系到银行能否发展壮大的重要依据。因此，银行想发展壮大，长盛不衰，就需要源源不断地提供各项优质服务。为了能够让银行柜面随着客户需求的变化而变化，服务流...
讲师：陈诗颖咨询电话：010-82593357下载需求表
解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能...
讲师：陈芙蓉咨询电话：010-82593357下载需求表
《银行理财经理的压力管理》 课时：6H
解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能...
讲师：陈芙蓉咨询电话：010-82593357下载需求表
《银行柜员综合能力提升与情绪压力管理》 课时：6H
银行柜员综合能力提升与情绪压力管理课程背景：社会在不断的向前进步，市场经济在不断的发展成熟，服务业已经作为社会经济发展程度的重要标志，银行作为服务产业，服务水平的高低也成为银行兴衰的重要因素，服务质量的好坏直接关系到银行能否发展壮大的重要依据。因此，银行想发展壮大，长盛不衰，就需要源源不断地提供各项优质服务。为了能够让银行柜面随着客户需求的变化而变化，服务流...
讲师：陈芙蓉咨询电话：010-82593357下载需求表
一、关于心理压力1．压力的概念与影响警觉反应——战斗/逃跑/僵止不动压力的来源长期压力状态下对人的影响长期警觉反应（压力）问题列表2．职场压力常见的状况：——与领导或同事之间交往的压力——业绩要求及管理要求的压力——处理突发事件的压力……二、处理压力的方法——1．生理上四种平时处理压力的方法2．心理上（心理学技巧运用）1）认知减压法：焦虑三级降降降2）冥想减...
讲师：徐云咨询电话：010-82593357下载需求表
一、话说人生人生的三层意义成功方程式解析人生的结果=正确的思维方式Χ热情Χ能力二、正确认识情绪与压力（一）有关情绪的认识1.IQ与EQ2.情绪对人的影响3.接纳情绪并成为它的主人（二）什么是压力、压力管理？1.关于压力的一些观念（包括压力测试、错误的认知、正确的观念等）2.压力对身体的危害3.压力也有好处(三)压力的来源1.五大因素影响情绪：1、生物钟2、自...
讲师：郭逸兰咨询电话：010-82593357下载需求表
一、压力与压力来源1、压力觉察：我现在的压力感（看图）2、压力的定义与特点3、压力曲线分布图4、压力与认知、情绪、行为之间的关系二、心理调适的方法1、改变认知模式提升灵性空间2、增强人际关系的适应能力3、应该对压力有所认识有所准备4、排除负性情绪的手段5、人格和修养建设6、建立一个稳定的社会支持系统7、减少对琐事的关注8、与人为善和谐相处9、提高我们的情商1...
讲师：胡新桥咨询电话：010-82593357下载需求表
DISC人际沟通与情绪压力管理 课时：6H
课程背景：一个人的成功15是取决于专业能力，85取决于人的社交能力，当今社会人与人之间的交往越来越密切，大家也越来越意识到人际关系的重要性：只有掌握了与人交往的技巧，懂得人与人之间如何更好的相处，才能在你通往职场的路上左右逢源、如鱼得水。如何提升人际交往的能力与技巧？如何获得职场好人缘？今天跟大家分享DISC，DISC是一个方法、也是一个工具、更是一个线索，...
讲师：张明芳咨询电话：010-82593357下载需求表
职场情绪与压力管理 课时：6H
课程背景：我们生存的世界是一个充满情绪的世界，情绪处于社会生活敏感的前沿阵地，情绪对于我们的心理健康、生活、学习和工作都有非常重要的影响。我国四书之一《大学》中说：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”特别是物业工作人员，情绪和压力的管理是客服服务工作中非常重要的一个环节，学会有效的情绪和压力管理可以为我们的客户提供更优质的服务。...
讲师：张明芳咨询电话：010-82593357下载需求表
幸福职场——情绪与压力管理 课时：12H
当今中国社会高速发展、快速变革、竞争激烈，中国人面临应对外界巨变的巨大压力。关注外在的习惯却让我们封闭了内在潜能，外在的巨大变化，与内在萎缩的生命力，让现代人付出更大的代价。许多大厂年轻生命的纷纷离去，让我们更感到我们有必要正视变革对每一个人的冲击，认识生活方式的变迁对进入其中的每一个人造成的压力，我们应该成为与时俱进者，而不能成为牺牲者，怎样适应社会和职场...
讲师：曾贝贝咨询电话：010-82593357下载需求表
心态修炼与压力管理 课时：6H
在如今信息时代飞速发展的当下，利益、诱惑各种普遍而来，保持一颗本心，一颗良好的心态才是人生最大的财富。特别对于现代人才与精英来说，最重要的或许并不是学历、智商，而是我们常常忽略的一种能力，它就是：抗压力。本次课程就是旨在帮助职场人士树立良好的心态与最佳抗压能力来应对纷繁复杂的世界里种种万象。●协助学员树立正向的思维，培养敬业精神，与公司价值保持一致●辅助学员...
讲师：陈亭如咨询电话：010-82593357下载需求表
银行员工职业素养与情绪压力管理 课时：6H
银行员工职业素养与情绪压力管理培训对象：银行员工培训时长：1天（6小时）课程大纲第一单元职业精神与职业心态1.职场新人四道槛2.企业和学校的区别3.学生和职业人的区别4.什么是职业化5.银行员工职业精神的构成要素职业理想职业责任职业技能职业纪律职业形象职业言行职业信誉职业良心6.职业化的6个要求保持理性，拒绝情绪化职业人格＞生活人格有专业的技能有团队精神有敬...
讲师：安凤雅咨询电话：010-82593357下载需求表
《阳光心态与压力管理》课程大纲（1天） 课时：6H
《阳光心态与压力管理》【课程背景】：现代社会，随着社会进步及信息化进程，90后00后逐渐成为新生的劳动者，传统的情绪压力管理理论逐渐与新型社会背景下社会需求脱节，员工的心理问题和家庭问题没有得到足够的重视，部分企业甚至出现了员工跳楼，自杀及砍伤公司领导的极端行为；目前情绪压力管理培训主要是过于重视理论培训，导致企业培训后难以落地实施，不但没有及时帮助企业发现...
