压力管理课程体系
新员工职场商务礼仪和职场压力管理 课时：6H
课程背景：员工职业化素养水平的高低直接影响着企业职业化、专业化水平。在工作中，员工经常会遇到心态不积极、沟通能力差、个人形象不佳等问题，因此，对企业员工开展职业化素养培训是提高企业人才素质的重要举措。本课程围绕员工最需提升的能力素养，从职场商务礼仪和职场压力管理两大版块进行内容设计，旨在帮助员工掌握相关职场技能，着力提升职场软实力，让自己更好地融入企业和团队...
讲师：王学兵咨询电话：010-82593357下载需求表
DISC人际沟通与情绪压力管理 课时：6H
课程背景：一个人的成功15是取决于专业能力，85取决于人的社交能力，当今社会人与人之间的交往越来越密切，大家也越来越意识到人际关系的重要性：只有掌握了与人交往的技巧，懂得人与人之间如何更好的相处，才能在你通往职场的路上左右逢源、如鱼得水。如何提升人际交往的能力与技巧？如何获得职场好人缘？今天跟大家分享DISC，DISC是一个方法、也是一个工具、更是一个线索，...
讲师：张明芳咨询电话：010-82593357下载需求表
职场情绪与压力管理 课时：6H
课程背景：我们生存的世界是一个充满情绪的世界，情绪处于社会生活敏感的前沿阵地，情绪对于我们的心理健康、生活、学习和工作都有非常重要的影响。我国四书之一《大学》中说：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”特别是物业工作人员，情绪和压力的管理是客服服务工作中非常重要的一个环节，学会有效的情绪和压力管理可以为我们的客户提供更优质的服务。...
讲师：张明芳咨询电话：010-82593357下载需求表
幸福职场——情绪与压力管理 课时：12H
当今中国社会高速发展、快速变革、竞争激烈，中国人面临应对外界巨变的巨大压力。关注外在的习惯却让我们封闭了内在潜能，外在的巨大变化，与内在萎缩的生命力，让现代人付出更大的代价。许多大厂年轻生命的纷纷离去，让我们更感到我们有必要正视变革对每一个人的冲击，认识生活方式的变迁对进入其中的每一个人造成的压力，我们应该成为与时俱进者，而不能成为牺牲者，怎样适应社会和职场...
讲师：曾贝贝咨询电话：010-82593357下载需求表
心态修炼与压力管理 课时：6H
在如今信息时代飞速发展的当下，利益、诱惑各种普遍而来，保持一颗本心，一颗良好的心态才是人生最大的财富。特别对于现代人才与精英来说，最重要的或许并不是学历、智商，而是我们常常忽略的一种能力，它就是：抗压力。本次课程就是旨在帮助职场人士树立良好的心态与最佳抗压能力来应对纷繁复杂的世界里种种万象。●协助学员树立正向的思维，培养敬业精神，与公司价值保持一致●辅助学员...
讲师：陈亭如咨询电话：010-82593357下载需求表
银行员工职业素养与情绪压力管理 课时：6H
银行员工职业素养与情绪压力管理培训对象：银行员工培训时长：1天（6小时）课程大纲第一单元职业精神与职业心态1.职场新人四道槛2.企业和学校的区别3.学生和职业人的区别4.什么是职业化5.银行员工职业精神的构成要素职业理想职业责任职业技能职业纪律职业形象职业言行职业信誉职业良心6.职业化的6个要求保持理性，拒绝情绪化职业人格＞生活人格有专业的技能有团队精神有敬...
讲师：安凤雅咨询电话：010-82593357下载需求表
《阳光心态与压力管理》课程大纲（1天） 课时：6H
《阳光心态与压力管理》【课程背景】：现代社会，随着社会进步及信息化进程，90后00后逐渐成为新生的劳动者，传统的情绪压力管理理论逐渐与新型社会背景下社会需求脱节，员工的心理问题和家庭问题没有得到足够的重视，部分企业甚至出现了员工跳楼，自杀及砍伤公司领导的极端行为；目前情绪压力管理培训主要是过于重视理论培训，导致企业培训后难以落地实施，不但没有及时帮助企业发现...
讲师：周旭东咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪与压力管理》 课时：6H
情绪与压力管理主讲：陈钰【课程背景】国内外调查数据统计，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏企业组织内健康占40。在我国据不完全统计估算，由于压力导致的直接或间接经济损失更加严重；员工的职业压力与心理亚健康对企业造成的影响越来越多的受到关注。压力与情绪管理已成为企业管理最为迫切的课题之一。课程由浅入深地引导学员学习理解运用，贯穿职场常见的关系事件、工作事...
讲师：陈钰 咨询电话：010-82593357下载需求表
《幸福职场——情绪与压力管理》 课时：12H
幸福职场——情绪与压力管理课程背景：当今中国社会高速发展、快速变革、竞争激烈，中国人面临应对外界巨变的巨大压力。关注外在的习惯却让我们封闭了内在潜能，外在的巨大变化，与内在萎缩的生命力，让现代人付出更大的代价。许多大厂年轻生命的纷纷离去，让我们更感到我们有必要正视变革对每一个人的冲击，认识生活方式的变迁对进入其中的每一个人造成的压力，我们应该成为与时俱进者，...
讲师：曾贝贝咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪管理与压力管理 课时：6H
情绪与压力管理每天忙不完的工作！同事关系敏感难相处！物价高涨生活压力大！孩子难管教，没有耐心教育！生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。选择是一种能力，它能让你在同样的环境，同样的岗位，远离无休止的报怨，生活精彩无限。通过本课程的学习，将会帮助您领悟阳光心态的真谛，获得像阳光一样积极、知足、感恩、达观的心智模式，开启快乐工作、幸福生活的大门，做好自身的情...
讲师：李华巍咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪与压力管理课程大纲》 课时：6H
银行工作人员情绪与压力管理【课程对象】银行工作人员【培训时长】1天（6小时）【课程大纲】第一单元情绪与压力基本认知一、情绪的概念二、情绪的三要素行为表达、主观意识、生理唤醒三、情绪归类正面与负面、健康与不健康四、压力的概念五、情压管理的必要性1.生理层面2.心理层面3.结果层面4.关系层面六、情绪与压力的来源1.业绩方面2.工作方面3.人际关系方面4.家庭方...
讲师：安凤雅咨询电话：010-82593357下载需求表
《心理咨询师》课程大纲《情绪与压力管理》课程大纲课程背景现代人由于学习、工作、婚姻等方面压力过大，从而产生了各种心理疾病，被医学界称之为亚健康状态。本课程可以作为企事业或社区或学校的讲座教材，也可用于从业人员考心理咨询师的培训教材。课程介绍心理咨询与心理治疗教学目的介绍在咨询心理学领域中的基本概念、理论、原则等知识；提供一个知识框架，帮助学生认识到心理咨询的...
