情绪压力课程体系
“情绪压力管理”培训方案压力是什么——认识压力1. 怎样知道压力大了？——压力大的行为表现2. 压力值比较：主要生活事件的压力值3. 小测评：测测你当前的压力感受4. 长期不良压力导致的身体问题5. 长期不良压力导致的心理问题6. 压力来了，最忌讳什么？7. 小测评：测测你的压力来源压力为什么存在——接受压力1. ...
讲师：迮继明 咨询电话：010-82593357下载需求表
《九型人格之情绪压力管理》 课时：6H
《九型人格之情绪压力管理》在现代社会激烈的市场与职场竞争环境下，人们常常感到内在被负面的情绪和压力所控制，仿佛陷入一个不良循环的魔咒。轻则带来一系列不愉快情绪，工作积极性和职业成就感大幅下降，重则发展到群体“情绪病毒传染”，破坏团队成员之间的和谐相处，影响工作效率和绩效，威胁到企业的有序经营与持续发展。消极的情绪和积极的情绪对人的影响不言而喻，而只有了解情绪...
讲师：佩洁 咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪压力与沟通管理》 课时：6H
《情绪压力与沟通管理》胡丹【课程背景】在竞争日益激烈的当今社会，企业在新晋员工的管理过程中往往存在以下现状：新晋员工压力过大，甚至会引起心理疾病不断上升，导致企业绩效起伏不定；企业总会感觉有一双有形、无形的手操控着什么，给企业的经营带来损失和影响；总是感觉在与新晋员工沟通中，与新晋员工不在一个频道上；5、感觉团队内耗非常大，执行力差、一盘散沙；以上现状形成的...
讲师：胡丹 咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪压力管理》 课时：12H
《情绪压力管理》胡丹【课程背景】在竞争日益激烈的当今社会，企业发展往往存在以下现状：巨大的职场压力和日趋累积加剧的生存压力，正在不断地侵蚀着员工的身心健康，引发了员工工作热忱和动力的减退、上下级关系的激化、睡眠质量的降低、与伴侣和子女关系不良等一系列问题，从而影响到员工绩效、影响到人际关系、影响到家庭幸福感的平衡。压力过大甚至会引起员工的心理疾病也在不断上升...
讲师：胡丹 咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪压力疏通与阳光心理塑造》 课时：12H
情绪压力疏导与阳光心态塑造课程背景：情绪管理和工作心态激励已经成为Z世纪企业组织中所有员工的主要问题，当今经济压力、工作模式和工作机制容易让学员在工作产生职业倦怠，工作态度消极、工作效率下降、工作处于应付状态，从而大大影响了企业绩效。由于压力、情绪问题，而带来的其他附加问题和加大的不必要的成本让管理者开始寻找有效帮助员工管理压力的途径。近日，发布《2023集...
讲师：崔静静 咨询电话：010-82593357下载需求表
《内求-情商修炼与情绪压力管理》（2天版） 课时：12H
《内求——情商修炼与情绪压力管理》——管理者自我修炼的秘籍讲师：李沛贤【课程背景】作为管理者，您是否一直感觉工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？时代高速发展，竞争异常激烈，很多管理者在为理想而拼搏的道路上遇到了麻烦，并非因为缺乏专业能力，而是由于没有很好地管理好面临的各种压力。研究发现，50％-80％的疾病与心理压力有关，多数情況下，医生也无...
讲师：李沛贤 咨询电话：010-82593357下载需求表
《职场赋能-情绪压力管理》 课时：12H
职场赋能-情绪压力管理课程背景：压力是一把双刃剑，必要的工作压力使人更加有动力，使工作更有效率，但是过高的工作压力会对工作者的身心造成巨大的损害，产生各种消极的反应和情绪。情绪是什么？为什么我们会受到情绪的控制跟影响，情绪下的我们，行为就像失控的木偶。严重的还会造成工作和生活满意度下降、反社会情绪、伤害自身的行为和举动等。所以在高压的工作下，及时调整员工的心...
