国学养生课程体系

国学智慧与养生实操课程背景:国学源远流长,博大精深,经历数千年的演化推动和承载着中华文明的进步。特别是当下社会,在经历了西学的实用主义大潮后,人们反思现实的得失,开始从高速旋转的功利型社会中脱胎出来,逐渐转变为对朴实自然生活的追求,希图回归传统文化的温暖和睿智之中。而中华传统文化中先哲们的学说,则让大家的心灵得到充分的滋养,成为不竭的智慧源泉。国学养心以儒、...

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“传统文化与家风”国学讲座课程背景:习近平总书记深刻指出,不论时代发生多大变化,不论生活格局发生多大变化,我们都要重视家庭建设,注重家庭、注重家教、注重家风,发扬光大中华民族传统家庭美德。中华民族自古以来就重视家庭,“国家”是中华民族特有的概念,“国”和“家”紧密相连,国由家组成,有国才有家;家是国细胞,家和万事兴。治国从治家开始,家规家训是治家教子、修身处...

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“从国学体悟心身家企”培训方案课程背景:自从新文化运动以来,儒家的经典著作渐渐淡出学界和教育界,改革开放以来,西方世界逐渐被国人认识和接受,西方文化也如洪水猛兽般涌入中国,中国固有的文化和学术逐渐被和平演变,现在的人们喜欢过西方的节日就是一个很明显的例子,过多的去在意枝端末节的事情,反而忽略了根本。近年来,国家越来越重视传统文化的复兴了,习主席也多次表明要大...

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国学智慧与职业素养课程背景:工作的高品质离不开员工的高素养,但素养与知识不同,有知识的人不等于就有素养。知识可以习得,素养则需要教育,需要知行合一。素养的提升必须基于一套符合人性规律的标准和一条便于遵循实践的路径,而历经几千年验证的国学智慧正是为我们提供了这样一条修齐治平的道理。本课程既介绍儒墨道法兵佛家和易经的思想精髓,又锁定职场中最重要的的八个德目:忠、...

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走近幸福人生的国学智慧课程背景:[pic]在现今这个多变、充满冲击与变革的经营环境里,压力也随之增大,如何寻求幸福的根源?如何走进幸福的人生?如何调整情绪和释放压力?如何以更愉悦的状态迎来巅峰的人生?让我们一起从中华优秀传统文化中寻找智慧的源泉!人生美满幸福是人类所积极努力追求的,这种幸福的前提是建立在修身、齐家、治国、平天下的理念和基础上的。西方理念将马斯...

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国学智慧与领导之道课程背景:在现今这个多变、充满冲击与变革的经营环境里,领导者个人的影响力和领导力不可低估,提升中高层管理的领导力素质至关重要,基于当今时代的发展,单一文化属性的领导力已经无法满足企业发展、市场开拓、激励下属、团队建设等诸多问题,那么让我们一起学习中华优秀传统文化,运用国学经典的智慧提升事业领导力、从而成为高效的导师型领导者、成就企业基业长青...

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国学智慧与职业素养提升课程背景:职业素养的提升,在中华优秀传统文化中有非常详细的论述,职业素养是一种内在精神的外在表现,这种精神就是国学精神,是以儒释道为主体的中国传统文化所包含和演绎的人文情怀和职业素养,本课程将浓缩儒家的勤奋敬业,道家的真实自然,佛家的修心禅意等,把职业素养提升和国学经典智慧做到最融洽的结合与应用,运用于企业文化建设、修身齐家、品德修为、...

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国学经典智慧人生之情绪管理与阳光心态课程背景:人生美满幸福是人类所积极努力追求的,但前提是学会自我管理情绪和心态调整。西方理念将马斯洛五种人生需求能否满足作为幸福美满的判断标准之一,而东方文明不单单包括上述的判断,更有确切的指向范畴,本课程将融汇贯通易儒道禅医五家经典智慧以达成人生美满幸福的理想目标!课程目标:●讲解易经智慧的情绪管理与阳光心态,易源三流:阴...

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课程大纲【课程收益】通过学习,学员可以:1、深刻认识养生的重要意义和基本原则2、深刻认识自我,明确女性在工作、家庭中的角色定位3、树立积极乐观的阳光心态4、认识睡眠的重要意义并实现高质量睡眠5、掌握腹式呼吸的技巧6、掌握手指操、经络操、常用穴位按摩的要领7、体验音乐冥想,学会工作之余利用冥想放松8、掌握健康饮食的原则9、掌握简单补气补血、活血化淤的药食疗法,...

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课程大纲【课程收益】通过培训,学员可以:正确认识养生;正确认识养德是养生第一重要事;学会调节心态的方法;掌握传统文化养生的内功口诀和外功要领;学会用音乐来调节放松自己;通过养生学习,保持身心健康,和谐人际关系,提升工作效率。【课程特色】以实战实效的讲授、启发、引导、体验式培训,让学员学的轻松,让培训真正产生效果【课程形式】专业讲授、引导启发、体验感受、案例分...

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课程大纲【课程背景】中华文化博大精深,源远流长,是全人类无比珍贵的文化遗产。唐太宗时期编纂的《群书治要》,更是中华文化的精华篇章,蕴含著数几千年来古圣先贤格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下的圆满智慧、理念、方法、成效与经验,是非常重要的治世宝典。中华五千年的国学智慧是中国文化自信之源,,认识国学,了解国学,应用国学,方能建立文化自信。本课程综合...

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课程背景:世界上一些有识之士认为,包括儒家思想在内的中国优秀传统文化中蕴藏着解决当代人类面临的难题的重要启示。---总书记长久以来企业管理智慧和国学经典哲学之间的联系与应用,是让众多企业运营者青睐有加又格外重视的,那么到底管理哲学更加有利于现今企业运营,市场开拓,团队建设呢?运用哪些思维工具和思维方式更能让管理工作开展起来驾轻就熟,游刃有余呢?东方哲学中有哪...

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课程背景:世界上一些有识之士认为,包括儒家思想在内的中国优秀传统文化中蕴藏着解决当代人类面临的难题的重要启示。---总书记十九大报告中明确指出,要积极推动中华优秀传统文化的创造性转化与创新性发展,而中华优秀传统文化是中华文化中的里程碑,如何汲取中华优秀传统文化以提升人文修养?如何结合更加有利于现今企业运营,为人处世、增强人文修养呢?中华优秀传统文化历经上下五...

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课程背景:世界上一些有识之士认为,包括儒家思想在内的中国优秀传统文化中蕴藏着解决当代人类面临的难题的重要启示。---总书记现代管理学与中华优秀传统文化为代表的东方智慧相结合,在本次课程中有非常详细的论述:现代管理的三要素:“人”“财”“物”;其核心是对“人”的经营与治理;而中华优秀传统文化的思想和精髓,恰恰是对“人”的探索和思考,即如何实现“内圣外王”的境界...

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课程背景:世界上一些有识之士认为,包括儒家思想在内的中国优秀传统文化中蕴藏着解决当代人类面临的难题的重要启示。---总书记十九大报告中明确指出,要积极推动中华优秀传统文化的创造性转化与创新性发展,而中华优秀传统文化是中华文化中的里程碑,如何汲取中华优秀传统文化的智慧以提升自律素养?如何结合更加有利于现今自我管理,为人处世、实现人生职业生涯规划呢?中华优秀传统...

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