情绪压力课程体系
情绪压力管理工作坊 课时：24H
情绪压力管理工作坊方案（5天4夜全版）培训目标：1、学习情绪压力管理理论2、掌握身体、情绪、行为、思想四个方面的解囚工具3、面对挫折困难保持积极的心态，确立正向的人生定位培训方式：采用讲授与互动式培训相结合的方式，包括：理论课件讲解、视频或故事启发、游戏体验，角色扮演，小组讨论等等，营造活泼、愉快的课堂气氛工作坊流程：第一天上午一、欢迎仪式1、播放轻柔欢快的...
讲师：李大志咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪压力管理—课程大纲人是企业中最重要的资源，情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是职场精英在日常工作中最常见的消极心理体验，都可能会引起工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情绪氛围，可以促使职场精英们精神愉悦，互相激励，使企业低耗高效。在日益激烈的竞争环境中，职场精英的素质和能力决定著企业的命运。...
讲师：李大志咨询电话：010-82593357下载需求表
职场礼仪素养&情绪压力调节 课时：6H
课程背景：企业之间的竞争早已不仅仅是成本、技术或者是员工技能之间的较量了，竞争的天平已经逐渐转向了“软实力”的角逐，一个企业从大做到强，不仅需要强大的技术实力和经验积累，还需要依靠人才和理念这样的软实力。所以，学习商务礼仪，不仅是时代潮流，更是提升竞争力的现实所需。良好的商务礼仪是企业的活广告。人的疾病75由情绪引起，在中国，抑郁症患者每年增加1.3。我们的...
讲师：陈彦希咨询电话：010-82593357下载需求表
职场高情商修炼与情绪压力管理 课时：6H
课程背景：压力是一把双刃剑，必要的压力使人更加有动力，使工作更有效率，但是过高的工作压力会对工作者的身心造成巨大的损害，产生各种消极的反应和情绪。情绪是什么？为什么我们会受到情绪的控制跟影响，情绪下的我们，行为就像失控的木偶。严重的还会造成工作和生活满意度下降、反社会情绪、伤害自身的行为和举动等。所以在高压的工作下，及时调整自身的心态，，缓解情绪压力、缓解自...
讲师：陈彦希咨询电话：010-82593357下载需求表
心理赋能与情绪压力管理之道 ——&l 课时：12H
课程背景Coursebackground：经济环境、生活环境、工作环境及诸多的不确定因素，也给我们带来了情绪上的焦虑、急躁、抑郁等负面的影响，甚至出现了身心疲惫力不从心；身体素质不断下降，常常遇到挫折却不知所措；特别是企业领导干部不能有效地控制对压力的反应，不能保持自我稳定而又弹性的身心状态，不能自我调试和提升工作情商的能力，直接影响到领导力的发挥，影响团队...
讲师：许延颖咨询电话：010-82593357下载需求表
《学会情绪压力管理，拥抱精彩和谐人生》员工职场情绪压力管理主讲：荆玉娟老师【课程背景】世界知名办公方案提供商雷格斯公司对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国国内职场人员认为自己身处工作压力的占75以上，大大超过了全球平均值48。中国上班族在目前所承受的工作压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”。而压力处理不当带来的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦...
讲师：荆玉娟咨询电话：010-82593357下载需求表
《做好情绪压力管理，成就幸福卓越人生》管理人员职场情绪压力管理主讲：荆玉娟老师【课程背景】世界知名办公方案提供商雷格斯公司对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国国内职场人员认为自己身处工作压力的占75以上，大大超过了全球平均值48。中国上班族在目前所承受的工作压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。人人对未来充满...
