情绪压力课程体系
《情绪压力管理与高情商式沟通》 课时:6H
情绪压力管理与高情商式沟通主讲老师:李学军【课程背景】现今社会的工作节奏快,时间长,竞争激烈,人际与家庭关系变得紧张,社会及心理支持系统缺乏,职场与生活中的种种压力让人们应接不暇。由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理,往往会造成工作与生活中的不良情绪产生、积极性降低、效率下降等不良后果。压力与情绪的的产生往往都伴随着彼此间的沟通交流不畅,...
情绪压力管理与高情商式沟通主讲老师:李学军【课程背景】现今社会的工作节奏快,时间长,竞争激烈,人际与家庭关系变得紧张,社会及心理支持系统缺乏,职场与生活中的种种压力让人们应接不暇。由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理,往往会造成工作与生活中的不良情绪产生、积极性降低、效率下降等不良后果。压力与情绪的的产生往往都伴随着彼此间的沟通交流不畅,...