时间管理课程体系
《高效时间管理》主讲：陆华龙课程背景：当一个人集中了全部体力与智力资源时，他解决问题的能力将显著提高几倍。——诺曼.文森特.皮尔每个人都渴望成功，渴望快乐，现代社会的商业人士却总是陷入时间牢笼，总是感觉到忙，乃至忙、茫、盲，渐渐失去目标和方向。时间管理是一个工具，你可以凭借这个工具构建伟大的人生，获得巨大的成就，拥有极大的满足感和成就感。如果你将时间管理视为...
讲师：陆华龙 咨询电话：010-82593357下载需求表
《时间管理六脉神剑》 课时：2H
时间管理六脉神剑 一、六脉神剑之：什么是时间管理 1、时间与时间四特征 2、时间管理的本质（一周时间管理情景模拟） 3、整理、整顿与时间管理（中药店与古人管理之道） 二、六脉神剑之：价值观与目标 1、时间管理五步骤 2、目标重要性与目标管理 3、目标管理五要素与SMART原则 4、基于价值链分析的目标管理（思维导图运用）三、六脉神剑之：任务管理80/20法...
讲师：陈龙 咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理 课时：6H
部分：目标管理对职业生涯发展的重要意义第二部分：基于目标管理的时间管理的步骤第三部分：常见问题处理第四部分：时间管理的电子化工具一、认识时光sup2;认识时光黑洞；（15种时光黑洞）sup2;合理设定目标；（现场演练）sup2;计算生命余电；（提问抢答）sup2;揭秘时光本质；（小组讨论）sup2;优秀影片赏析。（提问抢答）二、品质准备sup2;守时的三大技...
讲师：杨文利 咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理技能培训 课时：6H
部分：目标管理对职业生涯发展的重要意义第二部分：基于目标管理的时间管理的步骤第三部分：常见问题处理第四部分：时间管理的电子化工具一、认识时光认识时光黑洞；（15种时光黑洞）合理设定目标；（现场演练）计算生命余电；（提问抢答）揭秘时光本质；（小组讨论）优秀影片赏析。（提问抢答）二、品质准备守时的三大技巧；（现场体验）专注的六大秘诀；（随堂提问）自制力的训练；（...
讲师：杨文利 咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理 课时：6H
时间管理课程目标：提升对时间使用效率掌握时间管理的方法与工具应用课程时间：1天（6小时）课程大纲：1．时间管理基本概念-效率、效果与效能-案例分析:我的时间去了哪里-两类任务-柏拉图法则-时间的ABC分析法2．四种不同的时间管理行为方式-自我认知-每种特点-相关缺点以及注意事项3．任务的优先级别管理-艾森豪威尔矩阵-重要紧急性划分-案例分析4．日常工作中节约...
讲师：卢宸彤 咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理（蓝天） 课时：12H
时间管理技能训练学习收益：通过学习本课程，您将能够：1.掌握正确且实用的时间管理技巧；2.根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；3.配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升；4.运用科学的管理方法进行计划、授权、执行和监督，提高管理工作效率。课程时间：2天引子案例：国内某企业总经理的一天小组讨论：此案例反映的问题很多，请您们仅从时间管理的角...
讲师：蓝天 咨询电话：010-82593357下载需求表
基于目标的高效时间管理 课时：12H
基于目标的高效时间管理【课程背景】 在推动业绩和结果达成的过程中，时间作为最宝贵的资源之一，我们在使用时间时经常有以下困惑： 高效的团队和组织都有优秀的时间管理能力，他们注意把时间集中在“至关重要的目标”——也就是那些高于一切的目标上。《高效时间管理》课程清晰地提出了时间管理的解决方案，确保在管理中有时间和精力围绕着至关重要的目标，并能平衡生活、工作的...
讲师：何小英 咨询电话：010-82593357下载需求表
战胜拖延教孩子学会时间管理 课时：6H
战胜拖延——教孩子学会时间管理【课程背景】对于学业繁重，并且要兼顾业余兴趣培养的孩子来说，学会时间管理，是自我管理，包括提升学业水平、培养好习惯的一项重要任务。对于喜欢磨蹭、做事拖拉的孩子，如果仔细观察，我们往往会发现大多数孩子是因为时间观念不强、时间意识淡薄，导致做事效率不高、喜欢拖拖拉拉。此课程将帮助父母朋友们对孩子进行科学有效的时间管理，提升自我管理水...
讲师：何小英 咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲：认识时间管理时间的意义什么是时间管理时间价值时间管理的目的时间管理理论发展科学的时间管理时间管理规划时间管理矩阵时间管理80/20规则有效利用时间个人5S管理有效授权为什么要授权授权的类型授权的原则如何接受授权高效的会议管理会议准备会议开始主持会议控制会议会议记录...
讲师：杨少杰 咨询电话：010-82593357下载需求表
管理者的时间管理 课时：6H
一、认识时间1.时间的意义、特点；2.死神的帐单3.个人时间观念测试与总体水平测试4.时间利用评估与分析5.时间损失分析清单与因素分析6.管理者的时间管理从哪里开始？7.案例讨论：任林错在哪？分析：管理者的时间管理培训案例！解析：管理者的时间管理内训案例案例：管理者的时间管理课程案例分析！二、要事优先1.Pareto原则应用2.执行效应的帕雷托分析3.如何判...
讲师：谭小芳 咨询电话：010-82593357下载需求表
目标与时间管理培训 课时：2H
部分目标设计 1.目标设计的思维方法介绍：全脑思维系统思考思维导图 2.全脑思维的四个方面 3.系统思考的五个因素 4.系统思考的结构化分解思路 5.思维导图的的运用思路 6.制定目标的五大原则：SMART原则 7.案例讨论：如何基于公司战略，利用科学的思考方法做目标设计。 分析：目标与时间管理培训案例！ 解析：目标与时间管理内训案例 ...
讲师：谭小芳 咨询电话：010-82593357下载需求表
讲：时间概况 1、什么是时间 2、时间的四个特性 3、时间是如何被消耗的 4、什么时间管理 案例：死神的账单 分析：时间管理培训案例！ 解析：时间管理内训案例 案例：时间管理课程案例分析！ 第二讲：时间的消耗 1、工作缺乏计划 2、工作组织不当 3、时间控制不当 4、整理整顿不当 案例：拖延商数测验 讨论：时间管理经典案例讨...
讲师：谭小芳 咨询电话：010-82593357下载需求表
讲：是谁偷走了我们的时间？一、时间是有价值的资本二、掌控自己的时间三、抓住“时间的窃贼” 四、运用思维导图确定目标的 五、明确自己的主要角色 分析：高效时间管理培训案例！ 解析：高效时间管理内训案例 案例：高效时间管理课程案例分析！ 第二讲：高效时间管理的原则 一、制定激励自己的目标 二、目标方法分析 三、行动与训练:制定目标 四、帕...
讲师：谭小芳 咨询电话：010-82593357下载需求表
一、认识压力与情绪——自我认知A、客观看待压力带来的负面感受和负面后果1.负面感受2.负面后果压力测试:我的压力指数B.正向积极地发现压力带来的积极感受和快乐体验1.积极感受2.快乐体验视频：化压力为动力，赛场上夺冠的精彩一幕。C．做善用压力享受压力的职场达人1.压力与工作绩效关系图：A点、T点、C点2、识别与体验：乏力区、活力区、高压区、危险区3.了解压力...
讲师：谭小芳 咨询电话：010-82593357下载需求表
高效工作与时间管理培训 课时：1H
讲：时间管理的概念1.时间管理小故事2.高效人士与低效人士的时间运用差别3.掌握时间管理是迈向成功的步4.给时间管理赋予定义5.何谓时间管理6.时间管理的元素7.时间管理的关键分析：高效工作与时间管理培训案例！解析：高效工作与时间管理内训案例案例：高效工作与时间管理课程案例分析！第二讲：对时间管理认识与时间资产盘点1.学习时间管理的理由2.时间管理的三种职能...
