时间管理
时间管理详细内容
时间管理
时间管理
课程目标: 提升对时间使用效率
掌握时间管理的方法与工具应用
课程时间: 1天(6小时)
课程大纲:
1.时间管理基本概念
- 效率、效果与效能
- 案例分析:我的时间去了哪里?
- 两类任务
- 柏拉图法则
- 时间的ABC分析法
2.四种不同的时间管理行为方式
- 自我认知
- 每种特点
- 相关缺点以及注意事项
3.任务的优先级别管理
- 艾森豪威尔矩阵
- 重要紧急性划分
- 案例分析
4.日常工作中节约时间的技巧
- 日常工作中的时间陷阱
- 个人绩效曲线
- 有效授权
- 处理拖延与拖拉
- 有效合理说”不”
- 处理打扰
- 处理拖延
- 处理好与最好
- 会议中时间的陷阱以及如何避免
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