情绪压力课程体系
单元：执行力打造讲生死两妇人，成败一萧何——揭开执行力神秘面纱1、没有执行，没有生存2、没有执行力，没有达成力3、关于执行力第二讲想不到，还是做不到——三分战略七分执行1、执行力低下的“七大病症”2、执行力的10个“为什么”3、树立3个“信念”第三讲求真务实，脚踏实地——执行力三大支柱1、责任胜于能力2、细节是魔鬼也是天使3、创新让执行“游刃有余”第四讲从“...
讲师：王梓乔 咨询电话：010-82593357下载需求表
快乐并高效着—做好情绪压力管理 课时：6H
第一讲正确认识情绪和压力1、什么是情绪？（1）情绪是什么？（2）情绪管理对于个人和企业的意义2、什么是压力？压力影响你吗认识压力：生理、心理、行为、情绪压力的来源：工作、休闲、人际、经济、身体、心灵压力是好还是坏压力的相对与绝对性3、我们对情绪和压力的认识常见社会压力源影响程度的排序生活中常见的压力来源压力其实是一组复合的情绪改变认知发展应对技能健康生活方式...
讲师：杨波 咨询电话：010-82593357下载需求表
精力情绪压力管理 课时：6H
精力/情绪/压力管理课程背景：大部分人在工作中，都只关注思维逻辑、计划、细节等技术能力，忽略了精力的价值，就像开车，再好的车要到目的地也要看油够不够，刚需不是车的配置，不是推背感加速度，是油料充足带来持久的动力。情绪与情压管理是现代职业人必须具备的一项能力，能否做好工作，能否与同事好相处15靠智商，85靠情商，而所谓情商，其实就是能够处理好情绪，有精力面对压...
讲师：孙梵 咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪压力管理 课时：12H
情绪压力管理王勍老师心理培训专家/EAP咨询专家课程背景当今中国社会高速发展、快速变革、竞争激烈，中国人面临应对外界巨变的巨大压力。关注外在的习惯却让我们封闭了内在潜能，外在的巨大变化，与内在萎缩的生命力，让现代人付出更大的代价。富士康年轻生命的纷纷离去，让我们更感到我们有必要正视变革对每一个人的冲击，认识生活方式的变迁对进入其中的每一个人造成的压力，我们应...
讲师：王勍 咨询电话：010-82593357下载需求表
做情绪的朋友-职场情绪压力管理 课时：6H
做情绪的朋友——职场情绪压力管理【课程简介】当今社会，伴随着很多压力，工作生活中的各种挑战、突发事件，常常给我们带来焦虑、不安、烦躁等情绪。如果不能及时调节情绪状态，会严重影响员工的身心健康、人际关系和工作效率。本课程结合情绪管理与心理学理论，通过体验互动的授课方式，让学员深入体验情绪疏导技巧，帮助学员调节工作中的情绪压力状态，告别焦虑烦躁，活在当下，以更好...
讲师：李悦冉 咨询电话：010-82593357下载需求表
《打造高能团队——经理人的情绪压力管理》 课时：12H
打造高能团队——经理人的情绪压力管理课程背景：在这个变革越来越迅猛、不确定性越来越普遍的时代，现代企业员工经常需要学习各种新技术、面对各种新变化、解决各种新问题，很多人感到工作压力越来越大，常常感到身心疲惫、力不从心；作为管理者，更是需要处理来自于内部和外部的各种新情况、应对各种新竞争，而且，都市生活的压力也越来越大，于是，有些管理者变得越来越焦虑、个人身体...
讲师：蒋裕华 咨询电话：010-82593357下载需求表
《情绪压力管理》 课时：6H
《情绪压力管理》【学员对象】中高层管理者，对情绪价值有需求管理者，遇到因为情绪问题而难以管理的团队问题【课程信息】标准课时：1天，6小时；标准人数：35人【课程背景】作为团队管理者，如何让团队保持良好的战斗力和持续的士气，是每个管理者需要学习的技能，当团队出现不好管理的下属，当你自己遇到了情绪无法解决的状态，如何才能走出困局呢？我们在经过上千位管理者的访谈中...
讲师：江南 咨询电话：010-82593357下载需求表
心理压力管理策略沈碧津第一章认识压力一、什么是压力？1、心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一2、压力的特性及类型3、压力对行为影响的规律二、压力来自何处？1、压力的来源2、影响压力强度的因素3、生活事件与压力指数第二章压力管理策略第一节认知调节一、重新认识压力1、一切的问题都是人心的问题2、究竟是什么左右我们的生活？头脑正确世界就正确：没有痛苦的人，只...
讲师：沈碧津 咨询电话：010-82593357下载需求表
国学养生与情绪压力管理沈碧津第一章认识压力一、什么是压力？1、心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一2、压力的特性及类型3、压力对行为影响的规律二、压力来自何处？1、压力的来源2、影响压力强度的因素3、生活事件与压力指数三、思考：快乐与成功的次第1、关于快乐的四种生活模式2、国学重视快乐的修行。3、心理学研究：快乐更易获得佳绩、健康、更少犯错。第二章压力...
讲师：沈碧津 咨询电话：010-82593357下载需求表
绩效与情绪压力应对培训 课时：12H
绩效与情绪压力应对培训讲师：李绘芳绩效与情绪压力应对课程有哪些？绩效与情绪压力应对培训讲师有哪些？绩效与情绪压力应对内训讲师哪位知名？绩效与情绪压力应对方面的培训讲师哪里找？国内知名的绩效与情绪压力应对培训讲师是哪位？欢迎进入知名绩效与情绪压力应对讲师李绘芳老师课程《绩效与情绪压力应对培训》！培训时间：2天培训地点：客户自定课程推荐：主要特点：详细阐述绩效与...
讲师：李绘芳 咨询电话：010-82593357下载需求表
培训大纲：第1讲情绪低落的根源1烦恼总是挥之不去2烦恼变成长期情绪低落3情绪低落症的结构分析：情绪压力培训案例！解析：情绪压力内训案例案例：情绪压力课程案例分析！第2讲觉察是一种治疗方式1抵抗情绪低落只会更情绪低落2探索情绪的作用3情绪是行动的信号4心境和记忆5不要总是追问自己6正念：觉察的种子讨论：情绪压力经典案例讨论分组：情绪压力培训案例学习指南分析：情...
讲师：李绘芳 咨询电话：010-82593357下载需求表
幸福体验课-职场情绪压力管理 课时：6H
幸福体验课-职场情绪压力管理您的工作压力大吗？您的情绪容易急躁，焦躁吗？您整天奔忙于工作，感觉心力交瘁？本课程将帮助您：1.科学认识压力，并掌握应对压力的策略；2.探究情绪本源，掌握调整情绪的终极方法，建立新的思维路径；3.掌握方法，当下调整情绪，拥有一颗随喜心；4.自我滋养，在办公室即可放松身心，舒缓压力；5.提升内心能量，无论面对何种困境，均能轻松面对；...
