压力管理课程体系
与压力同行—情绪与压力管理技巧第一部分:解读情绪调节情绪一、什么是情绪--你真得了解吗?1.生理的因素2.非语言反应3.认知的诠释4.语言的表达二、影响情绪表达的因素性格、文化、性别、社会习俗、自我袒露的不安、情绪感染力三、情绪表达的原则1.辨识感觉2.辨识感觉、说话与行动之间的不同1)扩充你的情绪词汇2)分享多样的感觉3)评估何时何地表达感觉4)对自己的感
讲师:吕玥在线咨询下载需求表
培训大纲: 讲职业化训练迫在眉睫企业发展与员工职业素质提升紧密相连什么是职业操守企业发展的新形式对员工素质提升的新要求企业命运与我们的职业命运息息相关修养即修行,职场即道场 分析:财务人员工作压力管理培训案例! 解析:财务人员工作压力管理内训案例 案例:财务人员工作压力管理课程案例分析!第二讲求知欲望学习型企业已经成为成功企业的典型模式素质的提升
讲师:陈东在线咨询下载需求表
部分:解读情绪调节情绪一、什么是情绪--你真得了解吗?1.生理的因素2.非语言反应3.认知的诠释4.语言的表达二、影响情绪表达的因素1.性格、文化、性别、社会习俗、自我袒露的不安、情绪感染力三、情绪表达的原则1.辨识感觉2.辨识感觉、说话与行动之间的不同1)扩充你的情绪词汇2)分享多样的感觉3)评估何时何地表达感觉4)对自己的感觉负责5)关照沟通渠道3.本节