压力管理课程体系
《快乐工作·快乐生活》——职场情绪压力管理主讲：陈玺竹时间：2天（1天）快乐的心灵课堂别样的互动练习持续的满意效果心理学最新领域——积极心理学首次登录中国企业界！！！•全面提升您的生命品质，帮助您快速提升个人绩效和团队绩效！！！•帮助您更好的疏解情绪、管理压力，快乐工作、幸福生活！！！•提升您的自我效能，让您更高效、更健康、更成功、更幸福！！！【课程亮点】传
讲师：陈玺竹咨询电话：010-82593357下载需求表
《境由心转——情绪与压力管理》课纲 课时：12H
《境随心转——压力与情绪管理》课程大纲讲师：陈俊谋课时：2天课程背景： 在人类历史中，很少人研究情绪，说到情绪的时候，人们常常会把它看作是问题，认为它是超越人、控制人的，因为我们普遍看到很多人成为了本人情绪的奴隶，而无力改变状况。在人类的进化过程中，压力扮演一个很重要的角色，它保证了人类「如何活下去」和「如何活得更好」两个最基本生存的目标。没有压力，人类不
讲师：陈俊谋咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪压力管理 课时：12H
情绪压力管理主讲：陈大伟课程目标：1.获得处理情绪的必需步骤及管理情绪的高效方案和技巧2.识别和掌握管理压力的一揽子策略和方法3.拥有平衡而积极的心态，从而更富有效率和幸福感培训时间：1-2天项目大纲要点：第一节：情绪与情商1.情绪从何而来？它在身体的那里？——与情绪和压力有关的大脑、神经系统和内分泌系统等工作机理2.情绪的功能——为什么一个人会奋不顾身抑或
讲师：陈立文咨询电话：010-82593357下载需求表
压力与情绪管理课程内容一、认识压力1、对压力的定义，对压力的反应2、发现压力的税级的方面3、分析压力的起因4、压力是如何导致压迫的5、认识压迫6、提高抗压迫的能力7、课堂测试《评估和目前的压力的试卷填写及讲解》二、做好应付压力的准备1、理解，限制和清除烦恼2、接受不可避免的事实3、建立自己的支持系统4、保持做事和生活井然序5、提高管理时厕的能力6、锻练身体以
讲师：陈杰咨询电话：010-82593357下载需求表
《人际关系与压力管理》课程大纲 课时：6H
《人际关系与压力管理》【课程背景】工作任务繁重琐碎、人际关系错综复杂、角色冲突矛盾重重、工作环境压抑烦躁，太多太多的压力像潮水一般，一浪接一浪地向我们蜂拥而来，我们的心理承受能力也因此像一个快要决堤的大坝一样岌岌可危——戴尔•卡耐基说：情绪管理是人生的第一大管理。在重重压力下，我们该怎么办？本课程将使你在重重压力下快乐生活和工作！让你从此远离生活和工作中的压
讲师：陈辉咨询电话：010-82593357下载需求表
员工情绪与压力管理 课时：12H
员工情绪与压力管理课程背景：此课程是企业管理干部及全体员工必修的基础课程，将使参加人员学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。具体培训收益如下：减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣；消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；掌握行之有效的压力管
讲师：曾江涛咨询电话：010-82593357下载需求表
情绪与压力管理【课程简历】在现代职场激烈的竞争中，压力无处不在。员工在不断变化的环境中，情绪也经常失控。如何让员工安心工作，是所有企业的难题。本课程设计：简要口诀讲授+电影视频理解+情景模拟练习，【培训目标】让学员掌握压力的来源和分类，掌握情绪的疏导方法。【课程对象】企业的内部所有员工【授课方式】讲述完整的知识体系，并辅助以案例分析和学员现场演练，使学员能在
讲师：于洋咨询电话：010-82593357下载需求表
团队情绪与压力管理 课时：6H
《团队情绪与压力管理》（1天）课程背景：情绪是第一生产力，在竞争压力越来越大的今天，一个人如果不懂得有效管理自己的情绪、排解压力，无论有多强的能力也无法发挥出来，而做为一名管理者，在管理自己的情绪和压力的同时，更是要掌握一种方式来帮助团队中的员工调整情绪、排解压力，为团队塑造一个和谐、愉快的工作氛围，使每一名员工都能充份发挥出自己的潜能，积极快乐的投入工作，
讲师：杨帆咨询电话：010-82593357下载需求表
职业情绪与压力管理体验互动课程 1天 课时：6H
[pic]职业情绪与压力管理体验互动课程讲师：刁东燕课程纲要【课程名称】《职业情绪与压力管理体验互动课程》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化，互联网的兴起，大众创业万众创新的走俏，作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境，以及生活中的高物价，高房价，养儿敬老等方面的压力，让他们很难专注于当下，享受开心工作，快乐生活的状态。压力大，情
讲师：刁东燕咨询电话：010-82593357下载需求表
解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能
讲师：陈诗颖咨询电话：010-82593357下载需求表
《银行理财经理的压力管理》 课时：6H
解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能
讲师：陈诗颖咨询电话：010-82593357下载需求表
《银行柜员综合能力提升与情绪压力管理》 课时：6H
银行柜员综合能力提升与情绪压力管理课程背景：社会在不断的向前进步，市场经济在不断的发展成熟，服务业已经作为社会经济发展程度的重要标志，银行作为服务产业，服务水平的高低也成为银行兴衰的重要因素，服务质量的好坏直接关系到银行能否发展壮大的重要依据。因此，银行想发展壮大，长盛不衰，就需要源源不断地提供各项优质服务。为了能够让银行柜面随着客户需求的变化而变化，服务流
讲师：陈诗颖咨询电话：010-82593357下载需求表
解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能
讲师：陈芙蓉咨询电话：010-82593357下载需求表
《银行理财经理的压力管理》 课时：6H
解压有“型”---九型人格在理财经理的压力管理方面的运用课程背景：由于社会的不断进步，市场经济的快速发展，客户的需求也在随着发展而不断的提高。理财经理是面对客户，直接产生销售价值和业绩的人员；理财经理的素质与技能的高低，直接影响着业绩。同时，面对着目前市场上日益激励的竞争，客户的要求越来越高，如果理财经理能更准确更快地与客户建立信任、开放、坦诚沟通的关系，能
讲师：陈芙蓉咨询电话：010-82593357下载需求表
《银行柜员综合能力提升与情绪压力管理》 课时：6H
银行柜员综合能力提升与情绪压力管理课程背景：社会在不断的向前进步，市场经济在不断的发展成熟，服务业已经作为社会经济发展程度的重要标志，银行作为服务产业，服务水平的高低也成为银行兴衰的重要因素，服务质量的好坏直接关系到银行能否发展壮大的重要依据。因此，银行想发展壮大，长盛不衰，就需要源源不断地提供各项优质服务。为了能够让银行柜面随着客户需求的变化而变化，服务流
