张砾匀老师的内训课程
新时代女职工工作方向及工作方法讲师：张砾匀【课程背景】新时代女职工比以往面临着更大的心理压力和挑战，事业、家庭、婚姻、经济、健康之间的冲突，让女性身心疲惫，影响到工作和生活状态。在新时代下，作为企业女职工，如何利用国家和企业中针对女性的有利政策和法律法规，做好自身定位，找到适合自己的工作方向和工作方法，做一个新时代女职工，最大限度地实现自己的社会价值？本系列课程会从认识自我、找到优势、找到职业定位、女职工职场沟通技巧、女职工综合素质培养等方面入手，帮助女职工找到适合自己的工作方向及工作方法，促进女职工实现自己的职业梦想，实现自我成长，活出自己的幸福人生。【课程时长】6小时/天X2【授课方式】理
张砾匀查看详情
《提升职场女性幸福感的五大秘诀》案例1：职场女性的生活与工作该如何平衡？案例2：职场女性该如何从职场压力解脱出来？思考题：你的人生五样是什么？是怎么排序的？第一章：从心出发，幸福人生经营之道（30分钟）1. 职场女人心灵成长和蜕变的三阶段2. 破坏职场女性幸福的六个因素3. 卓越职场女性应对危机的三件法宝4. 职场女性成功的内因和外因第二章：幸福经营，你必须掌握的五力模型（60分钟）1. 打造幸福人生的五力模型2. 缔造永久女神的成功秘诀健康力3. 经营美好家庭的核心秘诀幸福力4. 寻求职业幸福地图事业力5. 比勤奋更重要学习力6. 良好的习惯养成自制力第三章：魅力职场女性都在用的心理养生技巧
张砾匀查看详情
《提升职场女性力量的五大秘诀》【课程背景】随着经济的发展、政策上的支持，女性的独立自主意识越来越强。但由于几千年文化的影响，以及女性的先天因素，很多女性无法突破固有的一些限制，以及心理上的禁锢，导致女性的力量不能完成地发挥出来，限制了女性在事业和社会上的发展。那作为女性如何快速有效地突破这些限制，找到提升力量的突破口，本课程会从健康力、事业力、关系力、学习力和自制力5方面引导学员体验、思考，找到提升女性整体力量的方法。【课程收益】掌握提升健康力的技巧；掌握规划事业发展事业的技巧；掌握经营人际关系的技巧；掌握提升学习力、增加竞争力的技巧；掌握自我管理的技巧。【课程时长】6小时【授课形式】本课程通
张砾匀查看详情
如何预防和消除职权骚扰讲师：张砾匀【课程背景】如何预防和消除职场中的职权骚扰和职业不公平现象，已经是困扰一些企业和公司的长期课题。随着社会压力增加，生活节奏加快，职场中的人际冲突和职权骚扰时有发生，已经影响到团队的凝聚力和工作效率。该如何从根本上解决职权骚扰，本课程带领大家从社会文化、人格特征、心理需求以及沟通层面带领大家深入解决此问题，共同打造一个安全、健康、包容、和谐的职场环境。【授课时长】6小时【授课形式】案例分析+心理分析+理论讲解+视频演示【课程大纲】第一章：如何识别职权骚扰一、案例分析：我因为身体不适，婉拒了领导让我晚上陪客户喝酒，领导就把我的办公桌搬到了一个角落里。二、职权骚扰的
张砾匀查看详情
女性如何建立安全感讲师：张砾匀【课程背景】当事业发展不顺利时，你有没有感觉很挫败很焦虑，却又不知如何突破？当婚姻关系或者亲子关系出现问题时，你有没有自怨自艾或者想要放弃？当你整体生活过得不如意时，你有没有抱怨你的原生家庭？面对金钱时，你有没有认为自己没有赚钱能力？当身心健康水平下降时，你有没有感觉很懈怠？复杂的职场关系和人际关系有没有让你焦头烂额，不知如何应对？当事业跟家庭发生冲突时，你有没有抓狂的感觉？100个经济独立的女性，却有近9成心理上没有安全感。那什么是安全感？作为经济独立、财务安全的女性，如何从内心深入建立安全感，并实现心的自由？本课程在近1万个小时的女性咨询案例的基础上，总结出一