刘寻老师的内训课程
《打破压力桎梏，展现阳光自我——塑造阳光心态与职场情绪压力管理》导师：刘寻【课程背景】你是否经历过工作中的情绪波动、压力过大，甚至影响到了你的生活和工作表现？你是否渴望拥有一种阳光心态，能够应对挑战、保持积极情绪，并有效管理工作和生活中的压力？在快节奏的现代工作环境中，人们面临着来自工作、家庭、社交等方面的压力。长期累积的压力可能导致焦虑、抑郁、工作效率下降甚至健康问题。所有人都有可能受到压力的影响，无论是新入职的员工还是经验丰富的管理者。如何理解压力并从中获得成长与力量？如何培养积极的情感态度，减轻甚至消除不良压力？如何实现情绪自我调控，以更好地应对职场与生活的挑战？该课程将从积极心理学的角
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《职场人际的魔法，解锁高情商沟通之门》 讲师：刘寻【课程背景】你是否曾经遇到过这样的情况？在职场中，是否有时感到与他人的交流存在困难，无法准确表达自己的意见或理解他人的需求？是否希望能够赢得他人的信任、合作和支持，从而更轻松地解决问题、搞定关系，实现个人和组织的共同目标？你是否也经常感受到职场沟通的压力和挑战？你是否也渴望有一种方法，能够帮你轻松应对职场中的人际关系难题？那么，如何提高我们的情商，从而有效地与他人沟通、解决冲突，并建立稳固的人际关系呢？在现代职场中，沟通能力不再是可有可无的软技能，而是决定职业成功与否的关键能力。每天，我们都在与同事、领导、客户进行交流，而这其中的大部分沟通难题
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《激发工作活力，提升组织效能》——阳光心态与积极行动力提升 讲师：刘寻【课程背景】当今企业环境日益竞争激烈，组织和个人都面临着越来越大的压力和挑战。团队成员的工作激情和积极性成为了提高效率、促进创新和确保可持续增长的关键因素。但是，如何确保在不断变化的环境中持续保持阳光心态和积极行动力呢？虽然人们普遍认识到阳光心态和积极行动力的重要性，但许多企业仍然在如何培养和保持这两个方面挣扎。传统的培训方法往往过于理论，缺乏针对实际工作环境的应用。随着时间的推移，员工的激情逐渐减退，组织效能下降，项目延期，客户满意度下降，整个组织陷入困境。那么，如何解锁工作激情，提升组织效能？如何让员工拥有积极的心态和高
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《解锁工作满意度：用心工作，快乐生活！》——提升幸福感和工作效率 讲师：刘寻【课程背景】在现今快节奏的工作环境中，员工面临的压力与日俱增。无法兼顾工作效率与个人幸福感成为了许多人的日常困扰，企业的人力资源也因此受到严重影响。随着工作压力的增加，员工的满意度和幸福感不断下降。一些企业和个人开始寻找方法改善这一局面，但却困于繁多的理论和实践方法之中，无从下手。情绪低落，效率下降，员工流失，企业的长期健康成长都受到了威胁。如何在这一复杂的工作环境中，找到一种实用、有效的方法来提升员工的幸福感和工作效率？如何以一种科学、人性化的方式来解锁工作满意度，使员工在提高工作效能的同时，也能享受到快乐的生活？《
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《情绪掌控术：让你的职场生涯阳光灿烂——职场情绪压力管理技巧》刘寻【课程背景】在现代快节奏的职场环境中，每个人都会面临各种压力和挑战。这种不断紧张的工作氛围可能导致焦虑、压力和沮丧等负面情绪。如果不加以控制和管理，这些情绪可能会对工作效率和团队合作造成严重影响。如何在工作中保持情绪稳定，充满正能量？如何通过有效的策略来管理日常工作中的压力和挑战？你是否感到无法控制自己的情绪，从而影响工作效率和人际关系？许多人如何在职场环境中有效地管理和控制自己的情绪，这是一个长期存在的问题。不恰当的情绪管理可能导致工作质量下降，人际关系紧张，甚至职业生涯受挫。所以，如何学会在工作中掌控自己的情绪，变得尤为重要
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《升级职场动力——点燃工作激情的心理秘籍》 讲师：刘寻【课程背景】在竞争日益激烈的职场，许多人感到职业生涯的动力和激情渐渐消失。随着时间的推移，职场中出现了各种挑战。工作压力、人际关系问题、目标达成的困难，这一切可能导致动力下降，职业生涯陷入瓶颈，甚至影响到生活的幸福感。在面对这些职场挑战时，您是否感到迷茫，不知道该如何应对？您是否想知道如何重新点燃工作激情、提高职业表现，同时有效应对职场挑战？本课程旨在提供科学的心理技巧和实用策略，帮助您重新激发工作激情、提高职业表现。不论您是职场新秀还是经验丰富的从业者，这门课程将为您揭示职场心理的独门秘诀，助您有效应对挑战。帮助您不仅实现职场成功，还能享