刘寻老师的内训课程
《阳光每一天：你的职场可以不一样！》定制化职场情绪平衡与正向思维能力提升主讲：刘寻【课程背景】在现今快速变化的职业环境中，压力和情绪管理已经成为每个职场人士必须面对的挑战。从初级职员到高层管理者，每个人都可能遇到沮丧、焦虑、愤怒等负面情绪。正视这些情绪，学会如何平衡和正向思考是关键。然而，大多数人并没有接受过情绪管理的培训，也缺乏有效的工具来应对日常工作中的情绪波动。这导致许多人在工作中感到疲惫和沮丧，甚至可能影响到整个团队的协作和效率。此外，忽视情绪管理可能还会对个人的身心健康造成长期伤害。那么，我们如何学会平衡自己的情绪，培养积极的工作态度和思维方式呢？如何将这些技能运用到日常工作中，从而
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《走出双重困境，寻找繁忙中的宁静——掌握情绪，实现工作与生活的完美平衡》 讲师：刘寻【课程背景】你是否感觉自己陷入了这样的困境？你是否希望能够掌握情绪，实现工作与生活的完美平衡？如何在繁忙的工作日程中找到平衡点？这成为了一个巨大的挑战。在现代快节奏的职场生活中，许多人陷入了双重困境：工作繁忙占据了他们大部分的时间和精力，而生活的各个方面却经常被忽视。这种失衡的状态给人们带来了巨大的压力和焦虑，使得他们渴望能够找到一种在忙碌中寻求宁静的方法。我们应该如何摆脱这个双重困境，找寻繁忙中的宁静呢？如何才能掌握自己的情绪，找到工作和生活的完美平衡点呢？我们的情绪受到挑战，我们感到力不从心，我们渴望寻找一
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《企业生存之道：员工心态重塑与团队正能量转化》从心理角度看团队建设与发展》导师：刘寻【课程背景】随着全球化和数字化的步伐加快，企业面临前所未有的竞争压力。员工作为企业最重要的资产，其心态、情绪和协作能力成为决定企业成功的关键因素。但团队内部的冲突、负面情绪和不健康的竞争常常让企业的发展受阻。许多企业领导者和管理者感到困惑：如何有效地管理和优化团队动力，将每位员工的潜能完全挖掘并转化为企业的竞争力？在这样的背景下，如何重塑员工心态、增强团队的正能量、并从心理学的角度出发建设和发展高效团队，成为每一位管理者亟待解答的问题。这门课程将深入探讨心理学在团队建设与发展中的应用，从员工个体到团队整体，为您
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《团队协同力MAX：ACT让团队合作如虎添翼！——激活积极行为，提升团队向心力》 主讲：刘寻【课程背景】在现代企业中，团队协作是成功的关键。但是，团队成员的个人目标、价值观差异、沟通障碍等问题往往会阻碍团队的协同效率。那么，如何在这种情境下塑造一个积极主动、协作高效的团队呢？许多企业在尝试建设协同团队时遭遇了挫折。传统的培训和指导可能缺乏针对性，无法深入解决团队核心问题。有时，团队成员甚至可能对协作感到沮丧和无助，这些问题直接导致了团队效率的下降，甚至可能危及整个项目的成功。那么，我们应该如何有效诊断团队的问题并采取合适的措施来激活团队的积极行为？如何利用先进的心理学理论和工具，提升团队的向心
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《团队协作的密码》MBTI性格识别与高效协作策略 讲师：刘寻【课程背景】在当前竞争激烈的商业环境中，团队的高效协作已经成为企业竞争力的核心。每个团队成员都有其独特的性格特点和工作风格，如何让这些差异为团队的成功助力，而不是成为障碍，是许多企业面临的挑战。然而，很多团队在日常工作中遭遇到了无法融合的个性碰撞、沟通障碍或目标不一致的问题。这些问题导致了工作效率的降低、项目延误以及团队士气的下降，甚至可能影响到企业的整体发展。面对这样的情况，我们怎样才能找到一种方法，帮助团队成员更好地认识自己和他人，然后构建一个真正协同、高效和和谐的团队呢？完成这门课程后，您不仅能够识别并欣赏团队中的多样性，还能有
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《心理学赋能高效能团队打造》主讲：刘寻【课程背景】 为什么你所带的团队行动散漫、效率低下？为什么每个团队成员的能力尚可，但成员间却不能相互配合、形成团队合力？为什么团队内经常发生冲突、存在沟通障碍？为什么在提高团队绩效方面用尽了心思却总达不到预期的效果？如何激发每个团队成员的士气？如何化解团队运行障碍、顺利开展工作？如何才能快速建设团队、带领团队创造出佳绩？【课程目标】 （一）提升企业管理：将心理学理论及心理咨询技术融入企业管理，提升管理者团队建设能力、沟通能力、综合管理能力及管理情商（二）和谐用工环境：创建企业内部和谐的沟通氛围、融洽团队关系、凝聚团队力量，提升员工幸福感，提