刘寻老师的内训课程
《心灵迷雾—职场情绪与压力管理心理剧本杀团体》 主讲：刘寻老师【课程背景】【课程特色】 ■ 强体验、易接受 现代培训的难点在于学员的主动学习和接受，剧本演绎通过一系列扣人心弦的剧本设计和互动性极强的小剧场演绎，塑造学员沉浸式学习体验感，在体验中学习，在学习中提升； ■ 巧定制、快融合 剧本杀培训的优势在于剧本设计灵活，可以把工作场景、职场要求和企业文化要求巧妙地融入在剧本设计、剧情线索里面，增加学员的情景感和接受度； ■ 重实效、快落地 剧本杀培训通过丰富的剧情体验，传递浓缩的培训知识点和
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《幸福都是奋斗出来的幸福党建心理团辅》主讲：刘寻老师【课程背景】 在新时代的党建工作中，党组织如何保持党员队伍的活力与凝聚力，成为众多企业和组织面临的重要挑战。特别是在高压力的工作环境中，党员们不仅要面对繁重的工作任务，还需要在日常生活中应对种种心理压力和情感波动。党员心理健康的维护，已经成为党组织稳定发展的重要基石。然而，传统的党建工作模式在应对这些挑战时往往缺乏心理层面的支持和有效的团体关爱手段。党员们在面对心理压力时，容易陷入情绪困扰，缺乏有效的自我调节手段，影响到工作效率和团队士气。这样的现状亟需改变，而如何通过创新的方式提升党员的心理韧性和幸福感，成为党组织亟待解决的问题。如何在党建
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《打破惯性，激发潜能巧用MBTI高效管理团队》主讲：刘寻老师【课程背景】在当今快速变化和高度竞争的职场环境中，许多职业人感到自身发展停滞不前，工作表现难以突破瓶颈。企业不仅需要员工具备专业技能，更需要他们能够自我驱动，具备领导他人和自我管理的能力。然而，许多人在面对挑战时，往往依赖外界力量，缺乏自主性和领导力，导致在职场中难以脱颖而出。然而，职场中的惯性思维和行为模式让许多人难以实现自我突破。这种惯性表现为依赖思维、抗拒变化、难以应对高压环境等问题。如何有效打破这种惯性思维，激发个人潜能？如何通过深入的自我认知，提升个人在高压环境下的适应力与复原力？更重要的是，如何在职场中增强个人的自我领导力
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《打破惯性，激发潜能自我认知与个人领导力提升工作坊》主讲：刘寻老师【课程背景】在当今快速变化和高度竞争的职场环境中，许多职业人感到自身发展停滞不前，工作表现难以突破瓶颈。企业不仅需要员工具备专业技能，更需要他们能够自我驱动，具备领导他人和自我管理的能力。然而，许多人在面对挑战时，往往依赖外界力量，缺乏自主性和领导力，导致在职场中难以脱颖而出。然而，职场中的惯性思维和行为模式让许多人难以实现自我突破。这种惯性表现为依赖思维、抗拒变化、难以应对高压环境等问题。如何有效打破这种惯性思维，激发个人潜能？如何通过深入的自我认知，提升个人在高压环境下的适应力与复原力？更重要的是，如何在职场中增强个人的自我
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《打破压力桎梏，创新突围升级—管理者的压力管理与ACT创新思维实训课》（中高管定制1天版）主讲：刘寻老师【课程背景】在日益复杂多变的商业环境中，企业不再仅依赖技术能力或市场策略来取得成功。团队之间的人际互动、合作和情绪劳动和创新思维在实现卓越业绩中扮演着至关重要的角色。您的团队是否陷入以下困境：面对工期压力，团队重复“按老方法赶工”，明知装配式建造可提效却不敢尝试？跨部门协作卡在“权责不清”的泥潭，例会变成责任推诿战场，技术优化方案迟迟无法落地？行业数字化转型窗口期缩短，团队因僵化流程错失BIM技术红利，被竞争对手抢占先机？如何在高压环境中锻造团队的敏捷韧性，将管理压力转化为技术突破与协作升级
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《打破压力桎梏，展现阳光自我—塑造阳光心态与职场情绪压力管理》主讲：刘寻老师【课程背景】你是否经历过工作中的情绪波动、压力过大，甚至影响到了你的生活和工作表现？你是否渴望拥有一种阳光心态，能够应对挑战、保持积极情绪，并有效管理工作和生活中的压力？在快节奏的现代工作环境中，人们面临着来自工作、家庭、社交等方面的压力。长期累积的压力可能导致焦虑、抑郁、工作效率下降甚至健康问题。所有人都有可能受到压力的影响，无论是新入职的员工还是经验丰富的管理者。如何理解压力并从中获得成长与力量？如何培养积极的情感态度，减轻甚至消除不良压力？如何实现情绪自我调控，以更好地应对职场与生活的挑战？该课程将从积极心理学的