刘寻老师的内训课程
《破淤堵 引清流大健康菁英的能量焕活沙龙》主讲：刘寻老师【课程背景】在快速变化的新发展时期，菁英人士身兼数职，不仅要在职场上展现专业能力，还需在家庭中承担多重角色，社会加诸“能者多劳”的“情绪价值”标签，让菁英人群的情绪内耗、时间管理难题、自我价值感缺失等问题日益凸显。然而，现实中我们常常发现，即便付出了大量努力，菁英人士也难以找到真正的平衡点。一方面，职场上“既要拼业绩，又要稳情绪”，压力山大；另一方面，生活中“既要照顾家人，又要留出喘息空间”，身心俱疲。在这样的多重挑战下，如何破除心灵淤堵，焕发生命清泉？如何让正能量与阳光心态成为突破困境的关键？菁英人士的健康和幸福真的靠天（赋），靠命还是
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《企业生存之道：员工心态重塑与团队正能量转化》从心理角度看团队建设与发展主讲：刘寻【课程背景】随着全球化和数字化的步伐加快，企业面临前所未有的竞争压力。员工作为企业最重要的资产，其心态、情绪和协作能力成为决定企业成功的关键因素。但团队内部的冲突、负面情绪和不健康的竞争常常让企业的发展受阻。许多企业领导者和管理者感到困惑：如何有效地管理和优化团队动力，将每位员工的潜能完全挖掘并转化为企业的竞争力？在这样的背景下，如何重塑员工心态、增强团队的正能量、并从心理学的角度出发建设和发展高效团队，成为每一位管理者亟待解答的问题。【课程收益】组织收益：建立健康团队文化：课程倡导包容与尊重的团队文化，培养良好
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《强化执行力，提升向心力—打造高效团队执行软实力》 主讲：刘寻老师【课程背景】在现代企业中，团队协作是成功的关键。尤其是在竞争激烈的行业，您是否常常面临团队执行力不足、员工士气低落、协作不畅等问题？即便是再优秀的管理者，也难以在短期内解决这些挑战，因为缺乏系统的执行力和向心力建设方法。没有一个强有力的团队执行力和协作力，组织的运营效率和客户体验将受到严重影响，甚至可能导致业绩下滑。然而，随着“软实力”在职场中的日益重要，提升团队执行力和向心力已经成为管理者的迫切需求。通过本课程，您将掌握ACT（接纳承诺疗法）心理学的“心法”，帮助您的团队激发积极行为、增强执行力，同时，课程会配套化解行动阻力的
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《巧用欧卡牌 助力心探索——潜意识投射卡团辅活动》 主讲：刘寻【课程背景】当今职场，工作和家庭双重压力经常导致职场人员工作绩效不佳、睡眠问题以及身心疲惫。这种压力通常来源于日常沟通中的人际冲突，给员工的心理健康带来了严峻的挑战。如何在快节奏的职场生活中有效地缓解压力，同时提升人际沟通能力，成为一个内外和谐、心态平衡的职场人士？欧卡牌是一种简单快速的压力缓解和自我心理探索技术，特别适合快节奏的职场人士。通过欧卡牌的活动，参与者可以在轻松愉快的氛围中探索自己的内心，识别和缓解潜在的压力和冲突。团体欧卡活动不仅有助于个人的心理健康，还能显著提升团队的沟通力。通过这一活动，员工们可以在安全舒适的环境中
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《解锁工作满意度：用心工作，快乐生活》提升幸福感和工作效率 主讲：刘寻【课程背景】在现今快节奏的工作环境中，员工面临的压力与日俱增。无法兼顾工作效率与个人幸福感成为了许多人的日常困扰，企业的人力资源也因此受到严重影响。随着工作压力的增加，员工的满意度和幸福感不断下降。一些企业和个人开始寻找方法改善这一局面，但却困于繁多的理论和实践方法之中，无从下手。情绪低落，效率下降，员工流失，企业的长期健康成长都受到了威胁。如何在这一复杂的工作环境中，找到一种实用、有效的方法来提升员工的幸福感和工作效率？如何以一种科学、人性化的方式来解锁工作满意度，使员工在提高工作效能的同时，也能享受到快乐的生活？《解锁工
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《解锁管理之谜：你的团队可以更卓越 心理学在企业管理中的应用》主讲：刘寻【课程背景】随着全球化和技术的快速发展，企业管理模式从科学管理演变到现代管理，越来越注重满足员工的心理需求。自20世纪20年代以来，企业员工援助计划（EAP）的兴起显示了心理学在促进企业管理中的重要作用。然而，在当今竞争激烈的市场环境中，许多企业面临前所未有的压力和挑战。员工的心理健康状况、职业倦怠、团队协作和适应新环境的能力等因素，直接影响了企业的生产效率和整体绩效。企业迫切需要找到一种全新的管理方法来解决这些问题。如何将心理学的理论和实践有效地融入企业管理中，从而提高员工的幸福感、降低职业倦怠，增强团队合作，并灵活地适