养生课程体系
一、中医五行理论概述五行的基本概念和实际应用意义二、五脏六腑与五行五脏的基本功能及与五行的对应关系、养生指导意义六腑的基本功能及与五行的对应关系、养生指导意义三、五色与五行五色与五行的对应关系、五行面诊应用及养生指导意义红色益心食物简介青色益肝食物简介黄色益脾食物简介白色益肺食物简介黑色益肾食物简介四、五官与五行心开窍于舌，舌判断心脏功能的方法肝开窍于目，目...
讲师：杨新苗在线咨询下载需求表
一、《黄帝内经》经典地位1、黄帝与岐伯2、生命活动的基本特征二、《黄帝内经》阴阳学说1、阴虚与阳虚2、阴平阳秘的意义2、阳气对于人体的重要性三、《黄帝内经》五行学说1、五脏与五行2、五色与五行3、五志与五行4、五味与五行5、五季与五行6、五方与五行四、《黄帝内经》藏象学说1、心：君主之官的养护2、肝：将军之官的养护3、脾：谏议之官的养护4、肺：相傅之官的养护...
讲师：杨新苗在线咨询下载需求表
一、密码的含义二、时间养生的概念和意义三、十二时辰养生密码1、子时养生方案（23:00-1:00）阴阳交替静养时辰此时辰清醒的意义2、丑时养生方案（1:00-3:00）肝火旺者此时辰的表现熬夜危害大的时间段之一3、寅时养生方案（3:00-5:00）全程熬夜艰难时间段固定此时辰醒来预示健康损害严重熬夜危害大的时间段之一4、卯时养生方案（5:00-7:00）标准...
讲师：杨新苗在线咨询下载需求表
部分职场健康管理一、健康的定义与标准二、健康管理的含义与目的三、健康管理的内容四、健康的“道”与“术”第二部分职场常见亚健康问题解决方案一、睡眠障碍1、睡眠障碍的各类常见表现2、睡眠障碍的各类原因3、心理压力与睡眠深度的关系5、子时睡眠、丑时睡眠、寅时睡眠、卯时睡眠解析6、四季睡眠规律7、安眠药的作用机理及危害8、睡眠障碍的解决方案（1）改善睡眠质量的饮食方...
讲师：杨新苗在线咨询下载需求表
部分财务养生的概念（重点）1、引出财务养生的概念财务亚健康财务亚健康的分类第二部分财务养生要做好哪些风险管理（重点）1、从财富管理的不同阶段，分析风险管理的重点2、保险在财富管理中的意义1、健康保险案例分享2、保险的实质与意义—风险的佳管理工具3、如何购买适合自己的健康保险健康保险的种类健康保险的条款解读有关健康保险的理赔知识第三部分儿童教育金保险的目的与意...
讲师：侯凤麟在线咨询下载需求表
【课程大纲】Day1一、导语:我们现有的生存状态sup2;互动小游戏：破冰sup2;现代生活状态素描：累死了,烦死了…..sup2;视频FLASH：当我从11楼跳下…..sup2;到底是什么偷走我们的快乐？sup2;讨论分享：日常生活的压力来源，如何应对？二、揭开压力的神秘面纱sup2;心理学实验（视频）：观察力sup2;压力的ABC理论sup2;案例讨论：...
讲师：彭远军在线咨询下载需求表
一、概论:我们的健康养生观sup2;互动小游戏：破冰sup2;从“过劳死”谈起sup2;我的一生希望如何渡过？sup2;全方位成长的幸福人生规划图sup2;视频：人的一生sup2;案例讨论：如何才能守护健康？sup2;健康的定义：我们健康吗？sup2;如何才能获得健康？sup2;扁鹊三兄弟：不治已病治未病sup2;健康的四大基石（WHO）二、健康的四大基石之...
