董波浪老师的内训课程
部分：情绪与命运一. 情绪对人生的危机l 解决难题： 一个人内心生病就会影响工作，还会传染到其它人，所以情绪就像病毒既有害又有毒，要尽快的消灭掉。１. 什么是情绪管理２. 情绪影响工作的三大杀手3. 情绪产生的成本高4. 情绪对身体的危害5. 如何管理情绪三大做法案例：视频片断讨论：情绪如何与命运有约案例：攀比，迟到三．EQ情绪管理的三大方式l 解决难题：此部分是心态修炼有效的提炼结果，无数人已经拥有卓越的成果，反映十分有效！1.情绪转移法1）修炼一：口头禅 语言创造奇迹，肢体创造情绪。2）修炼二：肢体加语言 情绪就是带动，肢体加语言全身有感觉。 案例：体验，互动2.注意力转移法1）修炼一：注
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【课程大纲】部分：职业化积极的心态 一.工作中产生情绪的原因？l 解决难题： 一个人内心生病就会影响工作，还会传染到其它人，所以情绪就像病毒既有害又有毒，要尽快的消灭掉。 １.什么是情绪管理 ２.情绪影响工作的三大杀手 ３.如何工作快乐三大做法案例：攀比，迟到二．积极的心态修炼l 解决难题：此部分是心态修炼有效的提炼结果，无数人已经拥有卓越的成果，反映十分有效！1.如何积极的三大修炼与三大策略Ａ.三大修炼（1）修炼一：口头禅 语言创造奇迹，肢体创造情绪。 （2）修炼二：肢体加语言 情绪就是带动，肢体加语言全身有感觉 （3）修炼三；意识 习惯成就未来，意识形成反射Ｂ.三大策略（二先二下二较）互动
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部分：调整责任的意识 一.调整情绪对工作的危害？l 解决难题： 一个人内心生病就会影响工作，还会传染到其它人，所以情绪就像病毒既有害又有毒，要尽快的消灭掉。1.情绪影响工作的三大杀手1)失误2)失败3)后果案例：《攀比》《迟到》2.情绪对人生的危害1)情绪会失去理性2)情绪会产生代价案例:吵架发生的事情3)情绪对责任的麻醉3.如何调整情绪快乐工作l 解决难题:一个人因情绪的好坏,会影响工作态度,工作质量二． 积极工作的三大态度l 解决难题：对工作，对生活，对人生要有一种积极的人生态度，态度决定一切！1.事业的态度v 积极的人充满活力，消极的人抱怨不停。案例：秀才升官v 专注才能专业。讲师才是赢
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部分：什么是阳光心态1、什么是阳光心态？A、案例论证阳光心态对人生有什么有利的影响；B、为什么要建立阳光的心态。2、阳光心态从哪里来？A、常问自己一些开心的话题；B、回想一些美好的情景；C、时刻心存感激和赞美；D、找个值得仿效的榜样等等。第二部分：快乐的认识1、什么是快乐A、为什么要快乐B、快乐的三要素C、快乐的心态2、为什么不快乐的杀手A、抱怨B、总是希望C、依赖思想，寄托思想3、在工作中学会谦虚、忍让、善对周边所有人！A、低调做人；B、积极主动做事；C、学会不断持续完善自我！4.3QA、认识3QB、什么是IQ、什么时EQ、什么是AQ（逆商C、3Q在人生的重要性五大心态积极的心态积极的人才能
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部分：企业动力系统（正能量）l 启示：组织为什么失去了动力，是什么阻碍了企业的成长！为什么68企业频频死亡的原因？一． 什么是动力系统二． 企业组织的三大软实力三． 团队失去动力的根本原因四． 80|90后正能量与心智模式五． 正能量的核心密码六． 职场，势场，道场是如何炼成七． 植入正能量四步曲Oslash; 内容简要：部分：重点分析事实，理清思路，植入全新职业理念，强化当下正能理的心智模式！Oslash; 培训教义：人行为背后的动机，心理对事物的理解力的偏差！Oslash; 案例解析：《华为的背后》《李宇春的动力》《心智的影晌力》Oslash; 视频：《电影剪析》Oslash; 体验环节：
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部分：什么是爱1、什么是爱？A、为什么要爱。今天的社会，如何更好的爱自己！2.四大的爱A、爱自已 诠释爱自己的理由，今天的竞争的社会，如何让爱来面对复杂错乱的社会压力B、爱工作工作只是生活中的一部分，如何化解心中对工作压力，对工作的爱C、爱生活淘汰制的社会，我们没有欣赏大好的河山，如何好好的生活，怎样去改变心态D、爱家庭家是避难巷湾，如何让爱的力量温嗳整个身心，才有更好的爱心来面对一切！第二部分：我是谁我是谁1》认识自己2》我能带给别人什么3》今天我能别人什么样的爱我的价值1》什么是价值2》我价值多少钱3》我为别人提供多少价值我的爱的大潜能是什么1》如何激励自己2》爱的力量3》爱的传递经典案例