跟压力说再见担心受怕的压力让我几乎有窒息的感觉，虽事情已过了将近两个多小时，但刚刚楼下的房客上来抱怨，大吼大叫的点点滴滴及历历在目，可想而知今夜我又会恶梦连连了。 
就是为了舒解工商社会的种种压力，让学员卸下面具、放下身段、拾弃武装的自己，于是重金礼聘知名心理学专家来为学员上知见心理学，课程方式是透过心理咨商、心理辅导、老师的引导、学员的经验分享，当然热舞、狂欢、哭泣必然伴随课程的带动而来，九点三十分门外突然传来门铃声，楼下房客没头没脑的把秀云骂了一顿，顿时我们俩个全身寒毛竖起，一分一秒的经过，我与秀云已无心再上课，老师扣人心弦的言辞，漫妙的乐声已无法解除我当时的武装，只希望课程赶快结束，更怕楼下房客再一次上来恶言相向。我知道我们的课程已经打扰到他们的生活了，这也是我一直担心的事，事情终于在预料之中发生了，一点也不必觉得惊讶，那种罪恶感及那种担心袭击而来，久久无法乎息的情绪。也许它在告诉我：“我觉知的能力己经有了，但我去承担压力、舒解、转化压力的能力还有待加强与学习吧！”
生活了一连串不断的学习，只要活着的一天就必须学会与人相处，我无权埋怨、怪罪我的邻居，倒是一直在想“我究竟需不需下楼去跟他表示歉意，万一他理不饶人更有借口的把他肚子的怨气全发泄在我身上，我又应如何自处呢”，生活当中我们往往因为不敢面对现实、怕受伤害，于是事情发生了我们就先采取逃避现实的方式，期许能闪就闪，能躲就躲的鸵鸟心态，躲得了一时，躲得了一辈子吗？日子一天天的过，那个隐藏在f刃牡么Φ慕帷⒌牧鱿衿蛞话阌涤螅庇幸惶焖惺懿涣四歉鲅沽Γ拖裥沟乃庖环⒉豢墒帐啊?
记得求学时代，数学很烂，每次老师要我把成绩单拿回去给父母亲签字，父亲是日本精神，受日本教育的公务员，我自六岁就通车到外面幼稚园，可想见我的父亲对教育重视之一般。每当老师规定把成绩单交给家长签字再带回学那一刻简直比杀了还痛苦。于是我故意去洗碗、煮饭、打扫，目的就是想借此分散父亲心思，在他面前有个好表现，等一下可能少挨骂一些。冬天的早晨躲在棉被里一分一分的赖床，只要听到父亲的脚步声不由得惊醒，飞快的速度把校服穿好，免得换来一顿斥责。如今父亲老了，他又有多少气力可以骂我们，望著花发的父亲，是那么刀子口豆腐心。
读大专的时候每次要回台北的学校，总会在彰化火车站的月台看到那个熟悉的身影不偏不倚站在那个月台某个车ZΓ对锻礪鹒鹊奈矣忻挥凶谒付ǖ淖唬矍罢飧龈盖妆涞檬悄敲创认椋梦也蛔⌒闹械母卸涿畹木偷粝铝搜劾帷８盖卓稍私庾孕∥颐呛⒆泳头浅Ｅ滤堑愕愕蔚蔚难沽ち吮舜说木嗬耄矍暗恼馕焕先四抢镌敢庖煤⒆诱饷磁滤渴撬苍谑芰硪恢盅沽Γ梢运渥白砸崖穑渴撬逃械拇竽腥酥饕逅枷耄贾滤卸欣岵磺岬穑?
压力、压力又是压力惹的祸！生活当中我们承受了无可计数的社舆论、社会值观、道德观的压力，承受学习的压力、婚姻、事业、工作的压力，要扮演一个21世纪的现代人要面临这么多挑战，倘时光能倒流，我宁可去当游牧民族逐水草而居，像时的原住民与世无争的一个部落迁徒到另一个部落，日出而作、日落而息，吊吊嗓子，多优哉？
压力带给我们的是一种无形的杀手，既是如此何必给自己找麻烦，何必给"e人压力？退一步海阔天空，且让我们跟压力说拜拜。

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