时间管理课程体系
课程大纲章：我的时间管理模式分析sup2;面对忙碌与快速病sup2;一心多用的利与弊sup2;工作与生活平衡模型sup2;对于我来说什么是重要的？sup2;沙盘演练与分析：了解过去三个月在压力环境下呈现我的时间管理模式第二章：提升我的时间价值sup2;我们的时间都花在哪里？sup2;我的时间价值－时间价值是个性化的sup2;走完我的一辈子，从有梦想开始sup
讲师：何澜咨询电话：010-82593357下载需求表
节、时间管理的基本概念 【解决的核心问题】 深刻理解什么是时间管理 什么是时间管理 探索如何减少时间浪费，有效达成目标 计划统筹而相对合理利用和节约时间 【小实验】你将会按怎样的顺序把以上物品装进铁桶？ 第二节、时间管理的重要意义 【解决的核心问题】 效率竞争有限性速度竞争机会成本 效率竞争:深层次的内涵 个体生命的有限性 速度竞
讲师：李建军咨询电话：010-82593357下载需求表
引言：1、两个和尚的故事2、合手小互动单元“心”的改变才可能有行动的改变克服自己的心理暗示所有事情都自由在不断实践过程中才能得到提升青蛙的生存哲学小强升职记第二单元“我”的时间价值是多少？测测你的时间安排是否合理。1、游戏环节2、思考环节3、讲师点评环节展示各位自己的时间价值您是否有效的利用好了你的时间1、自己为何老是忙呢？2、自我时间统计3、寻找自己有价值
讲师：成永亮咨询电话：010-82593357下载需求表
【课程大纲】一、时间概况1、什么是时间2、时间的四个特性3、时间是如何被消耗的4、什么时间管理案例：死神的账单二、时间的消耗1、工作缺乏计划2、工作组织不当3、时间控制不当4、整理整顿不当案例：一个老板的困惑三、时间管理的六项基本原则1、明确目标n目标重要性n如何制定目标(SMART原则)2、有计划有组织进行工作n有计划有组织的五个体现la将由联系的工作进行
讲师：王伯元咨询电话：010-82593357下载需求表
模块一、充分利用您的时间：日历表安排对于各种情况，要使用类型正确的日历项。使用提醒来记忆日历中的事件。使用定期功能快速安排发生多次的项目。根据需要设置日历中的时间显示方式。查找日历了解日历根据需要调整时间增量使用其他时区有关时区的更多信息像查看其他天那样查看周末自定义工作周快速查找日期查看和共享多个日历模块二、会议安排：学习如何建立会议以及如何在有人邀请您参
讲师：杨云咨询电话：010-82593357下载需求表
上篇：目标管理篇一、目标管理概要目标的意义案例分享：你是如何看待目标的目标管理的定义和含义案例分享：目标管理的威力二、目标管理的三大阶段目标管理的过程目标管理与评价的工作系统图目标管理程序目标管理层次三、目标的设定与分解目标的设定的原则学员演练：目标设定的具体步骤目标的设定的方法目标设定的程序目标的分解管理案例分享：如何分解目标四、目标管理的实施推行之前的工
讲师：王雷军咨询电话：010-82593357下载需求表
管理者的时间管理 课时：6H
一、认识时间1.时间的意义、特点；2.死神的帐单3.个人时间观念测试与总体水平测试4.时间利用评估与分析5.时间损失分析清单与因素分析6.管理者的时间管理从哪里开始？7.案例讨论：任林错在哪？分析：管理者的时间管理培训案例！解析：管理者的时间管理内训案例案例：管理者的时间管理课程案例分析！二、要事优先1.Pareto原则应用2.执行效应的帕雷托分析3.如何判
讲师：谭小芳咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲：时间管理1．职业人士处境认知与成功之路2．自我管理职业管理人员的意义与重点3．时间管理对职业管理人员的价值4．时间管理的方法与技巧 a)什么是时间管理 b)为何进行时间管理 -时间盘点 -时间损耗分析 -干扰分析 -人体生物节律分析 c)如何进行时间管理 -四代时间管理法 -4D时间管理法 -20/8
讲师：丁品洋咨询电话：010-82593357下载需求表
目标与时间管理培训 课时：2H
部分目标设计 1.目标设计的思维方法介绍：全脑思维系统思考思维导图 2.全脑思维的四个方面 3.系统思考的五个因素 4.系统思考的结构化分解思路 5.思维导图的的运用思路 6.制定目标的五大原则：SMART原则 7.案例讨论：如何基于公司战略，利用科学的思考方法做目标设计。 分析：目标与时间管理培训案例！ 解析：目标与时间管理内训案例
讲师：谭小芳咨询电话：010-82593357下载需求表
讲：时间概况 1、什么是时间 2、时间的四个特性 3、时间是如何被消耗的 4、什么时间管理 案例：死神的账单 分析：时间管理培训案例！ 解析：时间管理内训案例 案例：时间管理课程案例分析！ 第二讲：时间的消耗 1、工作缺乏计划 2、工作组织不当 3、时间控制不当 4、整理整顿不当 案例：拖延商数测验 讨论：时间管理经典案例讨
讲师：谭小芳咨询电话：010-82593357下载需求表
节、时间管理的基本概念【解决的核心问题】深刻理解什么是时间管理什么是时间管理探索如何减少时间浪费，有效达成目标计划统筹而相对合理利用和节约时间【小实验】你将会按怎样的顺序把以上物品装进铁桶？第二节、时间管理的重要意义【解决的核心问题】效率竞争有限性速度竞争机会成本效率竞争:深层次的内涵个体生命的有限性速度竞争:团队综合效率个人和组织的机会成本第三节、员工的职
讲师：李建军咨询电话：010-82593357下载需求表
一、认识压力与情绪——自我认知A、客观看待压力带来的负面感受和负面后果1.负面感受2.负面后果压力测试:我的压力指数B.正向积极地发现压力带来的积极感受和快乐体验1.积极感受2.快乐体验视频：化压力为动力，赛场上夺冠的精彩一幕。C．做善用压力享受压力的职场达人1.压力与工作绩效关系图：A点、T点、C点2、识别与体验：乏力区、活力区、高压区、危险区3.了解压力
讲师：谭小芳咨询电话：010-82593357下载需求表
公文写作与时间管理 课时：6H
部分：企业公文写作培训课程大纲一、课程内容：企业公文写作二、课程简介：即便不是文字工作者，也会时常碰到文字烦恼。面对领导的要求，往往不知如何下笔？是用请示还是用报告？是用通知还是用函？办公桌上的公文，格式准确吗？行文规范吗？用语得体吗？书本是怎么写的？经验是怎么说的？企业内部又有什么特殊的规定？本课程旨在解决公文写作不规范的问题。三、时间安排：1天，共计6小
讲师：谭小芳咨询电话：010-82593357下载需求表
讲：是谁偷走了我们的时间？一、时间是有价值的资本二、掌控自己的时间三、抓住“时间的窃贼” 四、运用思维导图确定目标的 五、明确自己的主要角色 分析：高效时间管理培训案例！ 解析：高效时间管理内训案例 案例：高效时间管理课程案例分析！ 第二讲：高效时间管理的原则 一、制定激励自己的目标 二、目标方法分析 三、行动与训练:制定目标 四、帕
讲师：谭小芳咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理与自我管理培训 课时：6H
：时间管理与自我管理技能诊断一、你有时间感吗二、时间管理与自我管理自我诊断法三、时间管理与自我管理评价四、评估你目前的工作实践五、鉴定、分析解决浪费时间因素六、工作时间记录分析：时间管理与自我管理培训案例！解析：时间管理与自我管理内训案例案例：时间管理与自我管理课程案例分析！第二：管好时间，提高效率一、惜时如金二、合理安排时间三、不要浪费时间四、不要让别人浪
