幸福教练的修炼
幸福教练的修炼详细内容
幸福教练的修炼
幸福教练的修炼
【课程简介】
调查显示,员工在职业场所的感受跟直接上司的管理行为有很大的关联。因此,在一定程度上,班组长是员工职场幸福感的相关责任人。
要做员工的幸福教练,首先班组长要做一个高幸福感受的人,以自己的积极状态在互动中自然带动并传播幸福的感受,因此班组长先要学习了解自己的内在需求,提高自己的幸福感;其次,班组长要学习解读不同年龄段、不同绩效以及不同行为表现的员工的根本心理需求,并对其积极回应和满足,在管理行为上让员工感受幸福;第三,班组长要提高辅导员工感受幸福的教练能力,学习基本的教练辅导技能,让员工学会自己创造幸福。
【课程目标】
1、剖析自我内在需求,了解自己的幸福图谱,提高自己的幸福感受力;
2、了解不同年龄段,不同绩效段的员工的心理需求,掌握不同员工行为背后的诱因,并有针对性的进行回馈,提高员工满意度;
3、掌握有效的教练技能,提升现场辅导能力,授人以渔,帮助员工建立创造幸福的能力。
【课程设置】
培训时长: 6.5小时
【课程特色】
l 特别设计的体验活动: 帮助学员将问题当下呈现、立时解决;
l 特别设计课程工具: 帮助学员训练、提升和巩固能力;
【课程提纲】
1.幸福教练的自我修炼:我的幸福是什么样的?
2.幸福教练的影响力:带着幸福去敲门,向Ta分享我的幸福;
3.幸福教练自助助人:从技能辅导到心理支持,全面的协助对方获得幸福;
4.幸福教练百宝箱:学习各种实用技能,以最轻松的方式,协助对方达致目标;通过同伴教练的协助,将课程的效果延续至日常工作。
主题 | 内容 | 时间 | 案例、活动清单 |
暖身 | l 自我介绍:当下的幸福感打分;l 聆听他人的幸福观;l 导入课程。 | 0.5h | |
幸福教练的自我修炼 | 启动我的幸福按钮:l 我的幸福是什么样子的?l 采访幸福的人:愉悦、投入、意义、成功;l 因人而异的幸福按钮。 | 1h | 问卷1:《我的幸福是什么样子的》活动1:采访幸福的人 |
让我与幸福共舞l 识别我的需要;l 认可我的需要;l 创造性的满足我的需要。 | 1.5h | 活动2:《幸福卡片》 | |
幸福教练的忠告:充足的能量l 身体能量均衡术;l 从外界的吸收能量;l 经络和时间的能量。 | 1h | 练习:幸福教练操 | |
Ta是谁?幸福教练影响力:带着幸福敲Ta门 | 分享我的幸福。l 现场案例示范:与幸福对话l 学习空椅技术;l 幸福是一种选择:从“不得不”到“我选择”;l 转逆境为喜悦,当下即是幸福所在 | 3.5h | 活动3:现场案例:《从不幸福到幸福》活动4:从“不得不”到“我选择” |
我们是谁:教练双人舞,硬件软件皆备 | 幸福硬件:从技能辅导入手l 现场管理案例分析;l 觉察的循环:透视员工行为的诱因;l 达成共识:接纳情绪,正确的行为。 | 1.5h | 卷2:《管理案例》卷3:《361度技能辅导》 |
幸福软件:心理支持为本l 色彩斑斓的团队;l 平衡身体能量:轻松改变情绪,提升意愿;l 幸福教练的秘诀:自助、助人。 | 1.5h | 活动5:《情绪能量图谱》 | |
幸福教练百宝箱 | 启动幸福人生愿景图l 聚焦障碍,寻找资源;l 时间穿梭技术:做出正确的选择l 催眠技术:将幸福人生画面植入心中。 | 2h | 活动6:两两催眠练习 |
让幸福起航l 发现自我价值感:活在完美的幸福中;l 福至心灵的同伴教练;l 将幸福回响。 | 1.5h | 问卷4:《同伴教练问题指引》 |
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