转识成智,提升情绪能量

  培训讲师:马爱珍

讲师背景:
马爱珍老师管理实战经验10年平安保险及浦发银行工作经历,首届深圳市优秀保险代理人,积累了丰富的保险业、银行业市场开拓、营销管理经验。凭借专业、热忱在深圳这片热土辛勤耕耘,曾带领一支年轻朝气的团队,在低迷的市场上斩获不俗业绩。若干年后,团队成 详细>>

马爱珍
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转识成智,提升情绪能量详细内容

转识成智,提升情绪能量

转识成智,提升情绪能量

【课程简介】

从单细胞生命到复杂的人类,一切生命的活动都需要能量。人与环境互动的过程中,吸收足够的能量才能完成工作任务、生活目标。

面对同样的环境——

有人身心自在、喜悦满足;

有人身心疲乏、忧虑满怀;

另有人戾气冲天、怨气十足……

这种种能量使得人们或开心贴近、或忧思深重、或避之不及、或针锋相对……区别在于是否有接触实相的智慧。

本次体验式课程旨在提醒你,深刻了解自己、他人的能量状况和变化特征,从而进行改善和提升,为自己创造正向的外在环境。

【课程目标】

1.  深入认识自己、他人的情绪能量特征,识别能量阻塞之处;

2.  处于中正的状态,保护自己不受负向能量的影响;

3.  学会在人际互动中施加正向的引导能量,使每个人的能量美丽而独具力量。

【课程设置】

培训时长:3小时

【课程特色】

   掌握平衡情绪的实用方法,瞬间改变情绪。

【课程提纲】

一.           情绪能量的真相

l  浮躁的真相:完形的循环被打断

l  情绪能量的特质;

l  从受害者到创造者,为自己负责;

二.           平衡情绪能量的方法

l  14个穴位指压点,平衡经络

l  联结他人的正向意图

三.           创造正向能量场

l  《能量图谱》:检视生命的各个层面;

附注:

主题时间内容学员收获活动备注
暖身15’选拍档;肌肉测试;身心一体的领悟活动1:O环测试
一、情绪能量的真相60’l  浮躁的真相:完形的循环被打断l  情绪能量的特质;l  从受害者到创造者,为自己负责;l  提升对当下的觉知力l  对问题背后的心理议题有着深入的了解,提高对他人同理的能力;l  接纳各种情绪、能量状态,提高情商EQ练习1:《生活馅饼》;活动2:受害者与创造者
二、平衡能量的方法50’l   14个穴位指压点,平衡经络l  联结他人的正向意图l  学会能量平衡的方法,每天10 分钟给心灵洗澡,保持良好的精神状态;l  接纳生命中发生的事情,出现的人,心存感恩;练习2:14个穴位
三、创造正向的能量场50’l  《能量图谱》:检视生命的各个层面;l  以潜意识的智慧,检视目前需要改善的问题,激发内在的热诚;l  配合14个指压点,解决现实问题
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