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于际敬老师
于际敬 老师
  •  所在地区: 北京
  •  主打行业: 不限行业
  •  擅长领域:职业素养 职业心态 心理类 压力管理
  •  企业培训请联系董老师
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于际敬老师的内训课程

一、80/90员工心态及成因分析1、新生代员工现状:概述引言2、小组讨论:列举本公司“新生代”员工的职场特点,写在大白纸上(A:现状)3、新生代的成长背景——“自我一代”:找出成因,便于给出对策4、80/90后面临的五大危机:找出痛点,把握需求,更好的走进新生代内心世界二、80/90的主要特征及应对策略(管理角色)1、工作表现给管理带来的十大挑战:引出管理者的困惑2、80/90后员工管理的误区:讨论管理者常用错误方式3、因地制宜迎领他们练习:请下一组成员小组讨论后在大白纸右侧列出对A的对策(B:行为,策略)应用案例引出策略和角色,进一步完善方案B4、总结:应对80/90员工的四大角色与四项原则

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课程大纲:   单元:解读压力与情绪   1、自画像:寻找你的压力源   2、压力与效率   3、认识压力与情绪   人为什么会疲劳   4、压力管理的原则   游戏:你该怎么办?   你的减压经验   第二单元:管理压力的技巧   1、疲劳与休息   2、练习:主动疏泄,建立减压通道   适合你的减压方式   3、练习:重塑积极心态   常见非理性观念   重塑积极观念   改变语言摆脱困境   4、体验:放松身体   第三单元管理情绪的技巧   1、录像:做情绪的主人   2、先处理心情,再处理事情   处理情绪常见误区   正确处理情绪的步骤   3、练习:痛苦源于抗拒   4、讨论:别

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我们的行为是由一个根本的核心信念所支配的,对我而言,基于情商的领导力,是释放员工能量,达成团队共赢的绝招。 ——通用电器公司CEO杰克·韦尔奇(JackWelch)就领导职位而言,那些杰出的管理者之所以区别于平庸的管理者,85的原因是由于他们的情商(EQ)高人一等。21世纪的企业领袖,一定要成为高情商的富有远见、智慧的领导人。——哈佛大学教授、心理学家,丹尼尔·戈曼(DanielGoleman)【课程时间】1天【课程提纲】一、认识情商 1、调动情绪就可以调动一切 2、管理者的情商与领导力3、中国职业经理人情商现状二、了解自我1、自我价值观2、自我信念3、情绪地图三、管理自我:激发积极情绪 1、

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【课程介绍】:竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破”入手,利用心理学技术,健康理念,学习压力与情绪管理,使员工避免压力的无情伤害,掌握有效缓解压力的方法,提高应对压力和管理情绪的能力。从而提高员工对企业的归属感和工作效率。让员工激情的工作,快乐的生活【授课方式】:讲授、案例分析、讨论、组练习、游戏、角色扮演、心理测验、互动式体验【授课时间】:1-2天【课程大纲】:单元解读压力与情绪1、寻找你的压力源l自画像:

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  【课程大纲】:  单元 解读压力与情绪  压力对管理者的伤害  1、寻找你的压力源  压力测试:自画像  压力自测  2、管理压力,掌控情绪  压力与业绩、幸福指数的关系  3、压力与情绪的特点  压力是一种感受,不平衡  情绪的特点  4.压力管理的原则  从管理自己开始  身:疏通身体  心:情绪管理  灵:调整观念  第二单元 管理压力的技巧  一、压力管理概要  压力管理三阶段:  入口:压力源  弹性:提升抗压能力  出口:疏泄通道  二、压力管理方法  1、入口:区分压力源  回避式应对  支持式应对  控制式应对  2、增加弹性:提升抗压能力  管理者如何增强抵抗压力的能力 

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一、前言 1、新生代员工现状2、讨论:列举“新生代”员工的优缺点二、“新生代”员工的八大特征 三、新生代个性成因 1、新生代与他们的父辈进行对比2、新生代员工如何看待自己四、解决问题思路 1、相关定律2、需求定律3、心智模式五、理解与沟通层次 1、理解层次2、练习六、如何与“新生代”进行沟通 1、管理者如何调适角色2、从单纯管事转变到既管事,又理人;3、建立参与型、互动型、亲情型的班组管理文化;4、赢得合作的谈话技巧5、营造激励的文化6、什么是同理心7、同理心训练七、新生代员工的细分管理 1、脾气暴躁的员工2、平庸的员工3、爱找碴儿的员工4、功高盖主的员工5、问题员工的淘汰...

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