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于际敬老师
于际敬 老师
  •  所在地区: 北京
  •  主打行业: 不限行业
  •  擅长领域:职业素养 职业心态 心理类 压力管理
  •  企业培训请联系董老师
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于际敬老师的内训课程

一次心灵深层的洗礼,一次人生震撼的体验 《压力管理与心理调适》体验版 【课程介绍】: 竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人 们脆弱的心理防线。管理者的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带 来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破 ”入手,利用心理学技术,健康理念,学习压力与情绪管理,使员工避免压力的无情伤害 ,掌握有效缓解压力的方法,提高应对压力和管理情绪的能力。从而提高员工的身心健 康和工作效率。让员工激

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《压力和情绪管理》大纲(分管理者和一线员工两个版本) 【课程介绍】: 竞争激烈的时代,信息覆盖的社会,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人 们脆弱的心理防线。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来 的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破” 入手,利用心理学技术,健康理念,学习压力与情绪管理,使员工避免压力的无情伤害 ,掌握有效缓解压力的方法,提高应对压力和管理情绪的能力。从而提高员工对企业的 归属感和工作效率。让员工激情的工作,快乐的生活 【培训收益】: 掌握处理

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《高情商领导力》 我们的行为是由一个最根本的核心信念所支配的,对我而言,基于情商的领导力,是释放员工能量,达成团队共赢的绝招。  ——通用电器公司CEO 杰克·韦尔奇(Jack Welch) 就领导职位而言,那些杰出的管理者之所以区别于平庸的管理者,85的原因是由于他们的情商(EQ)高人一等。21世纪的企业领袖,一定要成为高情商的富有远见、智慧的领导人。 ——哈佛大学教授、心理学家,丹尼尔·戈曼(DanielGoleman)【课程目标】

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《管理心理学》大纲【课程背景】: 古人云:“人事之最难在于知人”,从事管理工作的人都会有体会,对人进行管理其实就是场心理战,我们在每天的工作中需要和形形色色的人进行“心理上的较量”。 本课程从管理心理的基本规律出发,应用管理学、心理学和博弈论的研究成果,帮助管理者真正提升管理的影响力。 通过学习,你将学会如何洞察人性,了解人心,培养管理者树立以人为本的管理理念,尤其是引导和激励人的行为的能力,并以解决人的动力机制为目标,把握他人欲望,洞悉他人需求,选择优势策略,顺势而为,取得管理中每一次选择、竞争和合作的利益最大化。

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课程名称:《健康与精力管理》【课程介绍】 健康是保证您事业成功的基石,是助您纵横职场的必要条件,是您拥有一切物质财富的重心。散发着权力光辉的您在竞争激烈的今天是否无法阻拦压力使您窒息的感觉,纷繁复杂的问题使您的身体疲惫不堪,在一声叹息中终于明白:地位是临时的,荣誉是过去的,金钱是身外的,唯有健康是自己的。 本课程以“关注你的健康,调节你的精力”为主导,利用医学、营养、中医养生保健、精力管理等知识,实用有效的方法,帮助您提升健康指数,指引您用高效能直奔成功的尖峰。您什么都可以放弃,但是不能抛弃健康,错过再多,面对您的健康,你却不可能错

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员工心理健康工作坊【课程背景】: 21世纪是一个高速发展和变化的时代,而人的心理、行为也在发生着前所未有的变化,突发性、影响性、不可控性成为显著特点。 在工作场所中因员工心理行为诱发的自杀、事故、暴力、猝死等非正常死亡事件,给企业造成巨大的影响和损失。据《2007CCTV年度雇主员工幸福感及心理健康状况调查报告》显示在被调查的年度雇主企业3525名员工中,在最近6个月中,有想死的念头的员工占4.4;有尝试自杀的员工为0.7。世界卫生组织数据表明全世界每天自杀人口近3000人,其中80的人是由职场压力和心理困惑、情绪异常因素引发。

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