赵仁鑫老师的内训课程
部分：摆脱人生的茫然1、人生的时间–人生的欲望–撕纸游戏2、漠视时间的原因–看不见的就不会感到浪费–感觉不到消失不会难过–没期限不会有完成压力–不费力气的决不会珍惜第二部分：职业心态的修炼1、延迟满足，成功的要素–有成就感的事–发现成功的秘密–职业人的承诺2、自我接纳，幸福的源泉–发掘自我的胜任优势–正视自我劣势–无条件的接纳自己3、独立思维，趋势判断，–思维与真相–人生的智慧–问题解决之道4、情绪互动，情感联系–情绪解读–情绪安全宣泄–降低情绪干扰第三部分：职业人生的规划1、知己–我愿意做什么–我适合做什么2、知彼–职业机会的评估–职业发展的模式–个人与组织需求的结合3、决策–确定自我职业目
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内容提要 部分：人生规划与职业发展 说明：认知职业规划的重要意义，了解职业规划的理念及方法。 1、职业生涯规划的意义 #376;我为什么工作 #376;如何理解职业 #376;职业为什么需要规划 2、人生发展的阶段 #376;职业生涯发展的阶段及周期 #376;造成职业生涯危机的原因与对策 3、如何进行职业规划 #376;什么是职业规划 #376;职业规划的理念 #376;什么是理想的职业 第二部分：发现我快乐工作的秘密 说明：明确自我认知，了解职业发展的内在需求。 1、我愿意做什么 #376;实战练习：生存岛情景模拟 #376;工具测试：霍兰德职业兴趣 #376;职业兴趣解析 2、我适合
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部分：职业心态修炼一、职业对人生的价值1、能力始于行动案例解析二、优秀的心理因素1、自我控制——延迟满足，成功的要素sup2;有成就感的事sup2;发现成功的秘密（案例）sup2;职业人的承诺案例分析2、独立思维——趋势判断，财富的积累sup2;思维与真相sup2;人生的智慧sup2;问题解决之道（案例分析）掌握优秀心理素质与提升方法第二部分：人际沟通修炼一、人际关系1、人际深耕路径——真诚赞美随时随地（案例引进）sup2;消除偏见sup2;赞美的公式2、人际关系的隐形炸弹——他人隐私你知道多少sup2;办公室完美隐私守则sup2;人际关系的联络器sup2;情感账户的理财方案案例分析二、高效沟
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部分：职业心态修炼部分：掌握优秀心理素质与提升方法一、职业对人生的价值能力始于行动二、优秀的心理因素自我控制——延迟满足，成功的要素sup2;有成就感的事sup2;发现成功的秘密sup2;职业人的承诺自我接纳——终极价值，幸福的源泉sup2;发掘自我的胜任优势sup2;正视自我劣势sup2;无条件的接纳自己独立思维——趋势判断，财富的积累sup2;思维与真相sup2;人生的智慧sup2;问题解决之道情绪互动——情感联系，长寿的秘诀sup2;情绪解读sup2;情绪安全宣泄sup2;降低情绪干扰第二部分：人际沟通修炼第二部分：掌握人际沟通的方法与技巧一、人际关系人际深耕路径——真诚赞美随时随地su
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开场：时间现状梳理说明：发现自我时间管理的误区1我的时间管理2自我时间现状2.1自我检查–时间现状测试–工作茫、盲、莽、忙部分：摆脱茫然说明：分析造成茫然原因1改变时间态度1.1人生的时间–人生的欲望–撕纸游戏1.2漠视时间的原因–看不见的就不会感到浪费–感觉不到消失不会难过–没期限不会有完成压力–不费力气的决不会珍惜2时间管理的实质2.1何谓时间管理–时间的特性–时间管理的实质第二部分：拒绝盲目说明：主动设计自己的时间管理目标1探寻主动目标1.1人生的重心–选择你的一天–人生的原则1.2时间管理的发展–以事为中心，事件管理–以时间为中心，时间管理–以目标为中心，目标管理–以人为中心，自我管理
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部分：理论篇——“三、思、而、后、行”的沟通思维方式部分：理解“关注他人感受——三思而后行”沟通思维方式的内涵一．究竟是什么阻碍了沟通？视频分析沟通障碍的3层次解读二．沟通的意义和内涵高效沟通的2个基本任务影响沟通的3个主要因素三.高效沟通的思维方式-三、思、而、后、行”“三”：沟通前拆掉“3”个心墙“思”：识别沟通中的“4”大典型风格“而”：因人“而”异选择沟通方式“后”：“后”时发问“行”：回应“行”动第二部分：体验篇——“三、思、而、后、行”的沟通行为5步法第二部分：掌握“三、思、而、后、行”沟通行为5步法一．做准备--沟通前需要拆掉的3个心墙沟通中的3个心墙sup2;心墙1：先入为主s