王波老师的内训课程
情绪与压力管理+时间管理+职业规划一、课程对象：青年员工二、课程收益本课程旨在帮助青年员工加强青年员工的职业化素养，提高职场中的工作效率、面对压力能够从容应对，控制好情绪，顺畅自己的职业生涯，在本质岗位能够兢兢业业、爱岗敬业地工作，享受精彩职场生活。三、课程时间：1天 四、授课+视频+案例分享+互动五、主讲老师：王波（详见附件）六、课程大纲第一讲 情绪与压力管理一、压力的种种表现：工作、生活、家庭、环境、社会、自我实现等。1、长期心理压力过大，会导致种种疾病。2、测测你的压力有多大？二、压力的定义三、压力管理的定义四、情绪与压力管理策略 1、运动减压2、良好的人际关
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《情绪与压力管理+时间管理+职业规划》大纲一、课程对象：青年员工二、课程收益本课程旨在帮助青年员工加强青年员工的职业化素养，提高职场中的工作效率、面对压力能够从容应对，控制好情绪，顺畅自己的职业生涯，在本质岗位能够兢兢业业、爱岗敬业地工作，享受精彩职场生活。三、课程时间：1天 四、授课+视频+案例分享+互动五、主讲老师：王波（详见附件）六、课程大纲第一讲 情绪与压力管理一、压力的种种表现：工作、生活、家庭、环境、社会、自我实现等。1、长期心理压力过大，会导致种种疾病。2、测测你的压力有多大？二、压力的定义三、压力管理的定义四、情绪与压力管理策略 1、运动减压2、良好
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如何管理和激励新生代员工一、课程收益新生代员工是一个特殊的群体，他们身上被打上了深刻的时代烙印：独生子女、高等教育改革、高校扩招、时代变革、市场经济、东西方文化的大冲突与大融和。他们的教育背景、家庭背景和社会背景造就了他们的性格特点，他们个性张扬、他们敢于表达、他们充满朝气；但是，他们漠视责任、蔑视义务、完全的自我……新生代的员工就像一台笔记本电脑，能创造无限的价值，同时须轻拿轻放，因为他们易碎。如何去管理和激励这个群体，这是摆在我们每一位管理者面前的迫切难题。本课程根据对新生代员工的潜心研究，凝练企业工作的实践、世界500强及中小型企业的经验而成，内容系统完整、注重实际运用，全心精心研修，与
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色彩与服装搭配一、课程收益1、通过培训，使大家能够内外兼修，拥有充实美好的内心，同时拥有充满魅力的外在形象。2、每天，用正确的方法为自己做一些简单的事，就可以让自己更加美丽和优雅。3、如何通过服饰与服装的搭配、色彩的运用，使您看起来更棒、更加优雅。二、课程特点 通过大量的训练，包括案例分析、图片对比、现场解答、角色扮演、电影片段、情境模拟、互动游戏等形式，让学员快速掌握服装服饰方面的技巧运用，改变或提升穿衣风格与特点。讲授的观点简单实用，容易记忆，可以学完就用，而且用之有效。三、课程大纲λ 第一讲 服饰礼仪的重要性一、服装服
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色彩与服装搭配一、课程收益1、通过培训，使大家能够内外兼修，拥有充实美好的内心，同时拥有充满魅力的外在形象。2、每天，用正确的方法为自己做一些简单的事，就可以让自己更加美丽和优雅。3、如何通过服饰与服装的搭配、色彩的运用，使您看起来更棒、更加优雅。二、课程特点 通过大量的训练，包括案例分析、图片对比、现场解答、角色扮演、电影片段、情境模拟、互动游戏等形式，让学员快速掌握服装服饰方面的技巧运用，改变或提升穿衣风格与特点。讲授的观点简单实用，容易记忆，可以学完就用，而且用之有效。三、课程大纲λ 第一讲 服饰礼仪的重要性1、服装服