黄昕红老师的内训课程
压力与情绪管理课程背景:老虎咬人事件、家族灭门事件、空中打架事件,压力情绪对我们生活的影响来自四面八方。如何进行压力管理、做情绪的主人?如何让压力情绪成为我们的垫脚石和动力?如何巧妙利用和对待压力情绪、为我们的生命提升质量服务?当今社会,是飞速变革的时代,价值观多元化,社会结构复杂多变,商业竞争激烈,我们每天不得不面对来自各个不同方向的压力:消费水平越来越高,工作考核越来越严,同事关系越来越难,家庭关系越来越乱等等。长期下来,我们会感觉疲惫不堪,情绪低落,缺乏了生活热情,少有了冒险精神......压力情绪管理,越来越成为每一个人特别
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塑造五维阳光心态提升核心竞争力课程背景:阿里巴巴总裁马云说:“看一个人、一家公司是不是优秀,不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业,不要看它有多少名牌大学毕业生,而要看这帮人干活是不是发疯一样干,每天下班是不是笑眯眯回家!”职场的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争,实质上却是职业心态和人生态度的竞争。人“喜、怒、哀、乐”的情绪,影响着工作效率和良好的生活品质。而阳光心态是一种积极、宽容、负责、感恩、乐观和自信的心智模式。本课程帮助管理者重新定位在企业中的角色和意义,训练中引导学员塑造五维阳光心态,享受工作生活;在激励自我的同时,用正能量影响团队




