课程大纲【课程收益】通过培训，学员可以：正确认识养生；正确认识养德是养生第一重要事；学会调节心态的方法；掌握传统文化养生的内功口诀和外功要领；学会用音乐来调节放松自己；通过养生学习，保持身心健康，和谐人际关系，提升工作效率。【课程特色】以实战实效的讲授、启发、引导、体验式培训，让学员学的轻松，让培训真正产生效果【课程形式】专业讲授、引导启发、体验感受、案例分析、录像分享等【课程对象】职场压力大、身体弱、及年长职场人士【课程时长】1天（6小时/天） 【课程大纲】第一节 传统文化与健康养生一、道德1、何为道2、何为德厚德载物二、养生动静说三、劳逸之病四、百岁人生五、养生势在必行 第二节  以德养生

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课程大纲【课程收益】通过学习，学员可以：1、深刻认识养生的重要意义和基本原则2、深刻认识自我，明确女性在工作、家庭中的角色定位3、树立积极乐观的阳光心态4、认识睡眠的重要意义并实现高质量睡眠5、掌握腹式呼吸的技巧6、掌握手指操、经络操、常用穴位按摩的要领7、体验音乐冥想，学会工作之余利用冥想放松8、掌握健康饮食的原则9、掌握简单补气补血、活血化淤的药食疗法，调节好身体10、调理好员工身心健康，提升工作效率和客户满意度，提升公司绩效【课程特色】以讲授为主、实战实效的启发、互动式培训，让学员学的轻松，让培训真正产生效果【课程形式】专业讲授、引导启发、分组讨论、案例分析、角色扮演、录像分享等【课程对

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课程大纲【课程收益】通过培训，学员可以：正确认识养生；正确认识养德是养生第一重要事；学会调节心态的方法；掌握传统文化养生的内功口诀和外功要领；学会用音乐来调节放松自己；通过养生学习，保持身心健康，和谐人际关系，提升工作效率。【课程特色】以实战实效的讲授、启发、引导、体验式培训，让学员学的轻松，让培训真正产生效果【课程形式】专业讲授、引导启发、体验感受、案例分析、录像分享等【课程对象】压力大、身体弱、年稍长以及所有职场人士【课程时长】1天（6小时/天） 【课程大纲】第一节 认识养生一、养生误区二、养生动静说三、劳逸之病四、百岁人生五、养生势在必行六、什么是养生七、什么是中医养生 第二节  以德养

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课程大纲【课程收益】通过课程学习，学员可以：1、深刻认识塑造好家风的重要性2、清晰家风、家训、家教以及三者关系3、理解好家风的三个特点4、掌握曾国藩家风、家训、家教的具体内容和做法5、认识曾国藩家风中劳、勤、俭、谦的重要意义6、认识读书明理的重要作用【课程特色】实战实效的启发、互动式培训，以理论指导实战，让学员学的轻松，让培训真正产生效果【课程形式】专业讲授、引导启发、案例分析、视频教学等【课程对象】为人父母者、教育工作者【课程时长】1天（6小时/天） 【课程大纲】引言：“父子双宰相”习主席谈家风一、认识家风1、什么是家风2、家风的形成3、什么是家训4、什么是家教5、家教影响因素比重4、家风家

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课程大纲【课程收益】通过课程学习，学员可以：1、深刻认识家风对于个人、对于家庭、对于党风政风民风的重要意义，从而重视家风的传承与建设；2、深刻认识并践行把建设勤廉家风真正作为自己的基础工作、重要工作；3、学习并应用从修德明理、遵规守纪、奉献担当、修身正已四个方面来建设勤廉家风；4、理解并应用从修自已、贤配偶、育子女三个方面做好正家风工作；5、欣赏借鉴曾国藩勤俭的家风，学习并应用于建设自己的家风。【课程特色】实战实效的启发、互动式培训，以理论指导实战，让学员学的轻松，让培训真正产生效果【课程形式】专业讲授、引导启发、案例分析、视频教学等【课程对象】党员干部、公务员、行政管理工作人员等【课程时长】

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课程大纲【课程背景】当下企业组织中员工普遍存在着消极抱怨、对家庭、对工作缺乏责任和担当、工作消极被动、部门沟通协作不畅，无论工作状态还是精神面貌均让管理者头疼和为难。究其原因是做人的根本出了问题，人的人生观和价值观出了问题，因此迫切需要从根源上对员工进行人生观念和价值观念的重新塑造，而德为人之本，而孝为德之本，所以孝道的教育和践行势在必行！【课程收益】孝是中国优秀传统文化的精髓，孝是企业素质教育的起点，是企业人力管理的重点，是企业生命力的基础。孝的本质特征是“仁爱”，根本宗旨是“感恩”，原点精神是“责任”，最高境界是“忠诚”。本课程让您真正地深入了解孝与幸福的关系，通过对父母十重恩的认识，学会

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