上海某知名生物科技公司《心灵关爱健康知识讲座》顺利举行！
作者：郭敬峰 226
4月27日，高级企业EAP执行师、美国NGH催眠治疗师郭敬峰老师受邀上海某知名生物科技公司为各企业家人士分享《心灵关爱健康知识讲座》课程，内容包含：心理健康调试标准，情绪调试技巧，压力疏导技巧，现场解疑答惑，感谢各位学员积极参与，热情学习。以下为精彩花絮：
互动小游戏-找变化
找一个你身边的学员结成小伙伴，然后背对背,1分钟内在身上做1-2个变化。回过头,彼此找找对方的变化。趣味活动心得：人际交往中情商EQ识别他人情绪变化并及时关注、关怀非常重要。
冥思减压
情绪与情商、职业情商有着什么样的关系呢？情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态；情商是一个人可掌控自已和他人情绪的能力。而职业情商更侧重对自已和他人情绪的掌握和了解及如何处理职场人际关系，是职业化情绪表现。
健康的十条标准
1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧张；
2、社会生活态度积极，乐于承担责任，对于大事小事，不过分挑剔；
3、牙齿清洁无空洞、无痛感，牙龈颜色正常；
4、能适应外部环境的各种变化；
5、能抵抗一般性的感冒和传染病；
6、体重得当，身材匀称；
7、反应敏锐，眼睛明亮；
8、头发有光泽；
9、善于休息，睡眠良好；
10、肌肉和皮肤有弹性，走路轻松。
郭老师现场解疑答惑
课程尾声，郭老师和学员合影留念，感谢各位学员的积极参与和热情学习，共同度过美好的心灵成长之旅！心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。让我们运用心理科学保持我们自己和亲戚朋友的心理健康，以较好的身心状态工作、生活，享受人生。
扩展阅读
姜上泉老师降本增效咨询培训：中航工业 2024.12.16
2024年12月6日–7日，姜上泉导师在北京中国航空工业集团H公司训练辅导降本增效系统。H公司董事长、党委书记及50多位经管及技术人员参加了第250期降本增效方案训战营。2天1夜降本增效训战辅导，姜上
作者：姜上泉详情
中国邮政重庆公司降本增效训战辅导 2024.09.12
2024年9月9日–10日，姜上泉导师在中国邮政集团重庆公司训练辅导降本增效系统。重庆邮政90多位财经人员参加了训战辅导。2天降本增效训战辅导，针对邮政速运的经营特点，姜上泉导师重点分享了降本增效五阶
作者：姜上泉详情
公司改革，犹如鱼缸换水 2023.12.14
鱼缸的水，时间长了要换，不然水会越来越浑。不过，换水不能一次性全换完了，不然的话，鱼受不了，虽然是出于好心地换水，却会导致鱼儿们的死亡。公司的改革也是如此，因为外部市场环境的变化，竞争的加剧，或是因为
作者：潘文富详情
开家烟酒店，作为公司的客情管理中心 2023.11.24
直奔主题，考虑投资开家烟酒店，并当成公司的客情管理中心来运营。当然了，老板也许压根就不是做烟酒行业的，也不是做零售的，甚至还看不上这点零敲散打的零售生意。为啥要开个烟酒店呢？换个角度来看，并不是指望这
作者：潘文富详情
中国太平保险浙江公司《打造阳光心态， 2023.04.26
2021年10月23日，中国太平保险浙江公司《打造阳光心态，职业幸福感提升》EAP关爱培训圆满完成！旨在塑造员工的阳光心态激励、提升职业幸福感、快乐高效的工作，“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师
作者：郭敬峰详情
太平人寿湖南公司《沟通，关于家庭工作 2023.04.26
2021年10月26日，太平人寿湖南公司《沟通，关于家庭工作生活平衡艺术》课程完美收官！“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师”郭敬峰老师返聘受邀分享：“沟通能力测试、共情沟通技巧、工作生活平衡”，
作者：郭敬峰详情
版权声明：
本网刊登/转载的文章，仅代表作者个人或来源机构观点，不代表本站立场，本网不对其真伪性负责。
本网部分文章来源于其他媒体，本网转载此文只是为 网友免费提供更多的知识或资讯，传播管理/培训经验，不是直接以赢利为目的，版权归作者或来源机构所有。
如果您有任何版权方面问题或是本网相关内容侵犯了您的权益，请与我们联系，我们核实后将进行整理。
- 1姜上泉老师：天海集团 7
- 2不讲道理才是硬道理 165
- 3HP大中华区总裁孙振 235
- 4经销商终端建设的基本 90
- 5姜上泉老师人效提升咨 102
- 6姜上泉老师降本增效咨 101
- 7中小企业招聘广告的内 27422
- 8姜上泉老师：泉州市精 228
- 9姜上泉老师降本增效咨 14752
