健康管理的关键在于什么
304
在第二个案例中,那位女性朋友实质上在游泳池被人踢之前,身体里已经有了癌细胞,只不过那个时候处于潜伏状态中,她并没有感受到。正是那一脚让其发现了自己得了癌症;没有那一脚,癌细胞可能还会继续潜伏中。这里就出来了一个问题,为什么到了晚期才发现?如果定时体检的话,可能在癌细胞刚出现的时候就有可能发现。
在第三个案例中,年轻白领认为自己的身体经得住熬夜加班,所以没有听婆婆的劝告。有这么一句话听起来很糙但很有道理:要想死的快,请尽情熬夜吧。中医的养生精髓:好好吃饭、好好睡觉、多做运动。好好睡觉的第一条就是不要熬夜,但很多年轻朋友在身体还没有不舒服时根本不会意识到这一点。当儿媳妇得了胃病后,那位婆婆显得比较急,说出了一句气话但这句话也是大实话:她现在得了这病是我意料到的。
通过以上三个案例的分析,我认为健康管理的关键在于你要有良好的健康管理意识,意识比什么最重要。有了意识,自然就不会违背健康管理的大“道”,自然会好好吃饭好好睡觉多做运动。有了意识,自然会定期做体检,防患于未然。于此同时,要克服人性的两大弱点:侥幸心理与“好了忘了痛”。在我看来,谁能够克服这两点,谁就能成为生活以及健康管理的主导者。
你能做到吗?
扩展阅读
倒逼成本管理—降本增效中国行第247 2024.09.29
2024年9月19日—9月21日,姜上泉导师在苏州主讲第247期《利润空间—降本增效系统》3天2夜方案训战营。中集集团、中盐集团、中国建材、花园集团、深南电路、中原证券、空军装备5720等多家大型企业
作者:姜上泉详情
经销商的产品驱动与管理驱动 2024.07.03
早期的经销商几乎都是产品驱动,运营方式就是卖货,盈利方式就是靠卖货赚差价,然后就是多卖货,卖名牌货,卖新产品,卖高端品。理论上来说,终端覆盖率越高,陈列做得越好,促销活动持续不断,货就卖得越多,钱就赚
作者:潘文富详情
管理寓言故事:挤牛奶的姑娘 2024.06.07
寓言故事:一个农家挤奶姑娘头顶着一桶牛奶,从田野里走回农庄。她忽然想入非非:amp;这桶牛奶卖得的钱,至少可以买回三百个鸡蛋。除去意外损失,这些鸡蛋可以孵得二百五十只小鸡。到鸡价涨得最高时,便可以拿这
作者:李文武详情
什么是备案制教师?备案制教师和事业编 2024.06.04
西安编制备案制教师和普通事业编教师有什么区别? 西安备案制教师靠谱吗? 事业编制人员和编制备案制人员都是事业单位的正式工作人员,都通过“事业单位公开招聘考试”进行选拔,都签订“事业单位聘用合同
作者:王晓楠详情
中小企业员工职业生涯规划与管理(企业 2024.05.25
随着“知本时代”的发展,员工越来越关注个人成就感,越来越注重个人职业发展,,而企业也为赢得人才、留住人才,实现平衡发展与人力资本的最大化,员工职业生涯发展规划也受到重视,并成为企业人才战略的重要一环。
作者:李庆军详情
数字营销前瞻 四大趋势五大关键词 2024.05.24
在营销领域,数字一词被提及的频率越来越高。 对于未来的数字营销,腾讯网络媒体事业群总裁、集团高级执行副总裁刘胜义先生在刚刚落幕的Digital Asia Festival上,与《成功营销》分享了他
作者:李欣详情
版权声明:
本网刊登/转载的文章,仅代表作者个人或来源机构观点,不代表本站立场,本网不对其真伪性负责。
本网部分文章来源于其他媒体,本网转载此文只是为 网友免费提供更多的知识或资讯,传播管理/培训经验,不是直接以赢利为目的,版权归作者或来源机构所有。
如果您有任何版权方面问题或是本网相关内容侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后将进行整理。
- 1姜上泉老师:天海集团 19
- 2不讲道理才是硬道理 167
- 3HP大中华区总裁孙振 236
- 4经销商终端建设的基本 93
- 5姜上泉老师人效提升咨 109
- 6姜上泉老师降本增效咨 105
- 7中小企业招聘广告的内 27427
- 8姜上泉老师:泉州市精 236
- 9姜上泉老师降本增效咨 14757