方向，有可能会一直被困在瓶颈处。所以对于渴望发展的人而言，瓶颈是一个需要特别重视的时期，因为处理不好，就有可能永远被困在瓶颈处。一般而言，职场人群在大学毕业初入工作岗位后，会经历了1到2年的适应期，过了适应期后，会面临一个比较平稳快速的发展期。到了第3到5年，会面临职业瓶颈期。在这时期，前几年那种发展速度会变慢，工作会是停滞不前，感觉自-全球品牌网-己是在原地打转。

薛小姐属于有想法有追求的人，刚毕业寻找工作时其实是比较盲目的，并不清楚自己想要什么，能获得什么发展。现在这份工作内容已经全然掌握，失去了进步的动力，而公司目前也没有别的职位适合她的提升。对于这份倦怠，职业咨询专家给予以下思路让她进行梳理：是否真正了解自己，自己在以后的职业发展中，希望获得什么实现什么？从事培训营销四年，从中获得了什么收获？如果继续此工作，自己的发展方向和周期是怎样的？目前行业是否有更高的平台适合去追求，是否需要弥补不够专业或不够完善的地方？如果选择改行，那什么样的行业或职位更适合自己的性格和兴趣及能力所在？如果选择创业，自己的人脉资源、经济方面、能力方面是否匹配？等等。

咨询结果：

面对这么多的问题需要思考，薛小姐陷入了沉思。在来艺生咨询之前从未考虑过这么多问题，也从未系统为自己梳理过，现在看来确实是一个很好的机会，去了解自己，探索适合自己的方向，把握自己的优势和劣势，知道如何针对性进行弥补，从而获得长远的发展。

经过几次的咨询，最终薛小姐做出了几个明确决定：在最近三个月内，离开目前看似不错的管理职位，准备求职过程，在把握大的职业发展方向的前提下，往符合自己潜质的能够提升个人专业的新行业和中大型企业发展。并在以后的职业发展中，需要去重新积蓄个人的专业能力，确定新的学习目标，让自己能够从内在燃起充实感。

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