时间管理课程体系
讲时间管理概述 节、讨论：财富、健康、时间取舍选择，引入时间管理； 第二节、时间管理定义及必要性； 第三节、时间管理及利用现状； 第四节、时间管理能力测试与讨论； 第五节、时间管理内涵； 第六节、时间管理三大观念； 第七节、时间管理发展与演变 第八节、讨论：时间不够用的原因及耗时因素分析总结； 第二讲时间管理工具与技巧 学员互动导入：
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
讲、时间管理对现代职业经理人的价值 1.高效人士的重要特征 2．为什么很多人感到压力沉重？ 3.你知道你的时间成本吗？ 第二讲、什么是时间管理？ 1.浪费时间的主要原因？ 2.时间管理的概念 3.时间管理的独特性 第三讲、时间管理方法及工具 1.高效人士的时效观 2.时间管理的四个常用工具 3.时间管理的原则 4.时间管理的PDC
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间管理的意义(小游戏、影片欣赏)1.时间的价值与浪费2.时间管理的三要素二、时间管理的步骤1、制订目标（分组练习、影片欣赏）(1)目标管理的原则制订目标的意义(2)多个目标的平衡(3)将工作目标可视化(4)制订关键目标的具体步骤(5)目标的分解2、分类事务（影片欣赏）(1)任务的分类与本质分析(2)艾森豪威尔时间管理矩阵(3)事务分类与人物角色的关系3
讲师：陈一影咨询电话：010-82593357下载需求表
导语：时间、人生与管理篇认识时间与时间管理节：时间的定义与特征1.什么是时间2.时间的重要特征3.时间的价值分析4.人生的时间轨迹第二节：时间生产率障碍分析1.时间杀手及分类2.个人时间掌控测试3.个人时间生产率障碍分析第三节：时间管理的切入点1.个人与组织时间价值2.时间的绝对度量性3.时间的管理杠杆4.时间管理不是什么5.时间管理是什么6.时间管理的4D
讲师：闫高峰咨询电话：010-82593357下载需求表
导言互动游戏：剪时间单元时间管理之“道”篇一、为什么要学习时间管理？二、时间管理不是什么三、时间管理是什么四、时间管理的误区1.工作缺乏计划2.组织工作不当3.时间控制不够4.整理整顿不足5.进取意识不强6.忙了就好7.时间管理能有多大用8.身不由己9.江山易改、习惯难移五、人为何安于现状？六、时间价值分析七、时间大盗八、时间管理的演进九、时间管理平衡模型图
讲师：夏世洪咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲： 一、从管理看“时间” 1、什么是时间 2、什么是时间管理 3、时间浪费到哪里去了 @情景演示，案例分析 二、高效的时间管理 1、时间分配原则 2、时间分类原则 3、小心“末期效应” 4、时间的ABC管理 5、决策时间 6、分段管理与自适应周期 7、倒计时管理 @情景演示，案例分析 三、突发事件处理 1、制定《工作时
讲师：金元庆咨询电话：010-82593357下载需求表
讲重新检视时间资产 时间是什么 时间的特性 如何对待时间 第二讲第四代时间管理 代时间管理 第二代时间管理 第三代时间管理 第四代时间管理 第三讲四象限工作分析 个人工作案例分析 时间管理的案例分析 第四讲时间自然法则与工具 大石头理论 二八原则 ABC法则 办事的优先次序 4D原则 时间管理的犹他法则 Salami
讲师：程良奎咨询电话：010-82593357下载需求表
课程内容：（结合工作实际进行双向讨论）模块：时间管理从理清现状开始1.自我测试时间管理能力；2.解析自我管理的能力重要性；3.自我管理能力不足产生的后果；4.分析工作效率低的主要原因；5.回顾时间用到了哪里？第二模块：用时间管理的核心技能，提升工作效率；1.时间管理的定义；2.掌握有效目标设定的方法及训练；3.时间管理的三大核心；3.1找到关键事件3.2优先
讲师：黄雅聆咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理与会议管理 课时：1H
一、时间管理的六项基本原则1、明确目标1）目标重要性2）如何制定目标(SMART原则)2、有计划有组织进行工作1）有计划有组织的五个体现a将由联系的工作进行分类整理b将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列c按排列顺序进行处理D为制定上述方案需要安排一个考虑的时间D由于工作能够有计划进行，自然也就能看到这些工作应该按什么次序进行，有哪些是可以同时进行的工作
讲师：冯崑咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效时间管理》讲师：辛雪峰 课时：12H
【课程大纲】互动分享：职业生命模块一、为什么要进行时间管理？1、真正认识一下时间2、了解时间具有哪些特性3、充分认识时间的重要性模块二、时间管理的现状1．剖析：人们为什么感觉时间不够用而且疲惫不堪？2、剖析时间到底去哪里了3、发掘时间管理的三个误区4、重新认知时间价值模块三、高效管理时间的五大原则与策略1、不是什么事都是重要的事2、四象限时间管理技巧3、一次
讲师：辛雪峰咨询电话：010-82593357下载需求表
部分时间管理的内涵与时间管理的法则一、时间管理1.时间管理的内涵2.时间管理矩阵时间管理的四象限掌握重点的原则时间管理矩阵时间管理演进的四代论3.浪费时间的因素分析4.时间管理矩阵分析的结论上午二、时间管理的14条法则1.明确目标2.分清轻重缓急3.制订计划，写成清单4.遇事马上做，现在就做5.次做好，次次做好6.专心致志，不要有头无尾7.珍惜今天，当日事当
讲师：李庚翔咨询电话：010-82593357下载需求表
（领导开训:强调学习的意义和纪律）导言、关于学习的效率及学习方法分析头脑风暴：您碰到哪些关于目标管理、时间管理等难题？每人提出自己工作中的难题，老师将这些难题作为案例在整个课程中巧妙地穿插、分析、示范指导。章、目标管理（案例分析、短片观看、头脑风暴、示范指导及模拟演练）一、目标管理概要1、目标的意义2、目标管理的定义和含义3、目标管理五要素4、目标管理的威力
讲师：樊付军咨询电话：010-82593357下载需求表
单元开场与时间管理定义-开场与介绍-什么是时间-什么是时间管理-低效能时间管理第二单元时间日志与时间杀手-工作角色与职责-时间日志的定义与作用-找到“时间杀手”-消除“他杀时间”第三单元消除时间杀手-消除时间杀手的方法-有效管理电子邮件-拖延的定义-克服拖延习惯第四单元目标设定与轻重缓急-目标设定与SMART原则-设定长期的工作目标-轻重缓急矩阵第五单元制定
讲师：丁欣咨询电话：010-82593357下载需求表
高效时间管理 内训 课时：12H
互动分享：职业生命模块一、为什么要进行时间管理？1、真正认识一下时间2、了解时间具有哪些特性3、充分认识时间的重要性模块二、时间管理的现状1．剖析：人们为什么感觉时间不够用而且疲惫不堪？2、剖析时间到底去哪里了3、发掘时间管理的三个误区4、重新认知时间价值模块三、高效管理时间的五大原则与策略1、不是什么事都是重要的事2、四象限时间管理技巧3、一次就把事情做好
讲师：辛雪峰咨询电话：010-82593357下载需求表
高效高价值时间管理 课时：1H
思考：1.作为管理层的我们，在时间管理方面的困惑有哪些？2.产生这些困惑的原因分别是什么？部分：时间管理呈现职场价值一、时间管理究竟为了什么？视频：后十年你想怎么过？调查对比：卫计委的新倡议互动：你的时间去了哪里？诊断目前时间管理现状视频：忙人（思考：忙碌的员工是优秀的员工吗？）讨论：“时间管理”与“事件管理”的区别时间管理的实质：激发对于时间主动管理的强烈
