国学养生课程体系
养生总纲：循四季养生，收发自如一、四季养生原则二、四季养生要点（可根据当时季节选讲，比如以下春季为例）（一）养生注意事项和食补营养协同春季养阳-养肝实操饮食要养阳为主如何让阳气疏发出来？春季常备药1.起居有常“夜卧早起”2.饮食养生饮食要注意营养平衡春季怎样进补得当？春季吃哪些食物合适？饮食注意事项春季食补营养选择春季怎样喝水补津液？怎么选吃蔬菜？春季食补小
讲师：金骏 咨询电话：010-82593357 下载需求表
《道家太极养生》 课时：12H
模块一：道家养生1、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为低两天的课程.简易身体调理配方附后)1.什么是八卦的象和数2.八卦的五行特性3.八卦与身体的藏象关系4.八卦象数调理疾病的原理5.八卦象数自然疗法的配方使用方法6.八卦象数使用时的相关要求7.八
讲师：梁罗泓 咨询电话：010-82593357 下载需求表
修身篇1.天下即人生2.健康养生守则维多利亚宣言均衡的营养适当的运动良好的心情充足的睡眠3.孔子的养生之道生理养生心理养生4.《黄帝内经》养生十六字真言5.苏东坡放屁过江的故事6.明代知名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法做自己的营养师会吃才健康长寿者健康饮食金字塔中华名族的传统膳食长寿四君子汤人间补人之物——《太平圣惠粥疗法》28种有治疗功效的粥疗法7.
讲师：王珏 咨询电话：010-82593357 下载需求表
单元：文化的无用与大用1、回过头来，发现中国文化太美2、知识与文化的区别3、我们在为过去百年间的缺失还债4、做人才是成功核心的要素？5、你幸福吗？幸福6、中国文化是综合的文化，心态调整，情绪管理，人际沟通等一通俱通。第二单元：为人之本——孝道1、孝原来是这样的2、笑皆因孝3、大孝天下是孝的终极意义。（小孝治家，中孝治企，大孝治国）4、孝者，是当今需要的人才。
讲师：赵家路 咨询电话：010-82593357 下载需求表
讲 《黄帝内经》的养生原则及具体讲解一、维持健康的养生原则是什么？１、古代名家、帝王的长寿秘诀在物质、医疗条件都并不太好的古代，为何会出现众多百岁左右的养生名家，甚至还曾出现过唯一被西方报到和认可的寿达二百余岁的老人，他们的养生秘诀是什么？２、《黄帝内经》养生原则法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳，故以形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去二、养生
讲师：赵名兴 咨询电话：010-82593357 下载需求表
国学·生命 课时：6H
【课程大纲】章生命的定位一、关于“五千年未有之盛世中国”说1、盛世繁华与当今社会问题·人与自然·空巢与孝道·网瘾与游戏·官员贪腐·信仰之惑2、世纪反思·天朝大国·“五四”运动·“全盘西化”与邯郸学步·文化革命·改革开放·让灵魂跟上脚步二、国学与“国学热”·什么是“国学”·经史子集·为什么要学国学？·领导干部该读什么书？·教师的国学素养·怎样做一个让孩子拥有幸
讲师：寇方墀 咨询电话：010-82593357 下载需求表
讲 现代人身体健康出现问题的原因１、古代名将，现代优秀运动员为何会集中的出现在某些地区２、现代人身体问题为何总是很棘手？3、什么样的方法才能彻底解决健康问题二、古代名医治疗疾病的不传之秘１、医圣张仲景２、药圣李时珍3、药王孙思邈三、古代帝王养生秘诀1、慈禧太后2、乾隆皇帝四、两仪养生法1、为何日常食疗或者运动难以达到治疗疾病的预期2、两仪养生法为何可以让中西
讲师：赵名兴 咨询电话：010-82593357 下载需求表
讲：掌握生命的密码，读懂自己的身体1、观大鱼际知心脏健康2、观青筋知肝脏健康3、观三斑知妇科健康4、观中指知血压健康5、观上胸椎知乳腺健康6、观舌诊知血糖健康7、观劳宫知脾胃健康8、观生命线知肾脏健康9、观生殖区知孕育健康第二讲：女性常见慢性疾病预防1、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病-------颈肩腰劳损症3、
讲师：王珏 咨询电话：010-82593357 下载需求表
一．与客户互动的基础条件－员工自我管理和修炼1、员工的角色认知对自己的定位岗位主人翁的精神认识自己在团队中的角色2、员工的素质提升和成长职业化态度素质培养气质培养情商培养提高沟通力3、迈向成功把个人价值融入到团队发展中二．性格分析与客户沟通沟通总纲（一）沟通基础步骤注意沟通仪表形象（二）沟通力提升法典：如何提高沟通力1、沟通总则沟通的三个关键点怎样掌握沟通时
讲师：金骏 咨询电话：010-82593357 下载需求表
《国学思维与顾客优势赢销之道》课程纲要0、请思考-开篇语1、国学思维如何影响中国人的思维方式？2、如何借助国学思维来优化西方商业思想？3、中国人思维特质如何影响中国商业行为？A、西学对比：西方人思维与商业行为特质（4个案例）1、自以为是与个人主义的背后2、从教育演变与故事来看西方理性思维及思想3、从科学、常识及商业实践中获得的“启示”4、结论：这是西方人思维
讲师：陈东 咨询电话：010-82593357 下载需求表
篇主题：国学智慧的入世之道孔子曰：出门如见大宾，使民如承大祭。己所不欲，勿施于人。在邦无怨，在家无怨。松下幸之助说：“中庸之道的真谛是不为拘泥，不为偏激寻求适度恰当，是处世之经典哲学。”中庸的处世哲理是一个人终身受用不尽的。内容：如何入世：素位而行反求其身；豫则立 不豫则废；人无远虑，必有近忧；入世不能犯的三个致命错误。如何处事：处事做人在于“度”；儒家的金
讲师：韩增海 咨询电话：010-82593357 下载需求表
前言：1、案例：茶杯的故事2、人与外界的关系讲：管理“心法”的由来1、心法这个概念从何而来？2、王阳明之心学3、心学之精髓——心外无物4、一个人对别人的态度取决于别人与你的关系5、所有的事情都是由你的心决定的6、“物”和“心”是分不开的第二讲：儒家如何修心1、格物——格心中之物案例：企业招聘副总的案例2、致知——致良知3、诚意——内心与外界相对应4、正心——
讲师：王明 咨询电话：010-82593357 下载需求表
课程大纲/要点：篇：是什么影响了职场人士的体质？1、中医五劳七伤的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志第二篇：哪些些职业病杀手危害着职场族？1、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病-------颈肩腰劳损症3、心脑血管的隐形杀手--------肥胖症4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症5、
讲师：王珏 咨询电话：010-82593357 下载需求表
一、识人用人中的国学智慧1、系统观点2、大局思想3、阴阳互补4、相生相克5、中庸之道6、和而不同二、“五视”识人1、居视其所亲2、富视其所与3、达视其所举4、穷视其所不为5、贫视其所不取三、庄子识人九征1、故意疏远：考察人的忠诚2、有意亲近：考察人的恭敬3、复杂事项：考察人的能力4、突然察问：考察人的智谋5、紧急事务：考察人的信用6、接触财物：考察人的仁义7
讲师：张九元 咨询电话：010-82593357 下载需求表
单元认识压力1、个案分享：小白的困惑2、让我们认识压力（课堂练习：Handout#1）3、压力适当论（Anderson，1987）4、你了解人类压力的现状吗？5、压力一个全球性的问题6、2010职场人压力状况调查7、你想了解自己的压力水平吗？（课堂练习：Handout#2）第二单元不良压力的危害1、不良压力对个体的影响2、不良压力导致的生理障碍3、远离“过劳
