国学养生课程体系

课程大纲/要点:篇:读懂自己的身体1、中医阴阳五行养生法则2、四季养生法则3、春天如何养生4、夏季如何养长5、秋季如何养收6、冬季如何养藏7、我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的8、不同的出生日期决定了的五行先天体质9、你到底要养什么10、每个人都需要一套量身定做的养生方案第二篇:观察自己的身体,中医全息反射诊疗法储存健康1、观手诊知健康2、观青筋知健康3、

 讲师:王珏 咨询电话:010-82593357 下载需求表


一、引子企业管理几个值得思考的问题1、员工不听话,不好管,流动性大;2、员工忠诚度差;3、出工不出力,出力不用心;4、执行力较差,效率意识不强。二、国学经典一般概述1、国学之定义2、经典之定义3、国学经典之内容4、国学之精神三、国学经典中的管理智慧(一)为政以德(二)以民为本(三)求实求真(四)运筹帷幄(五)身先士卒(六)公道正派(七)重用人才(八)凝聚人心

 讲师:陈一拙 咨询电话:010-82593357 下载需求表


模块:正己化人的管理艺术⊙员工有被尊重的需求⊙放下官本位思想,谦下处事。⊙让员工看到你的品(视频案例)第二模块:管理者的情绪控制⊙员工一定是不完美的,这正是管理者要‘教’的。⊙恕道在管理中的应用⊙不如意时一定要控制住自己的身口意⊙勿必勿意勿固勿我的管理之道⊙从不满意的事情中找到美⊙无为无不为的领导艺术⊙后起身而身先,外其身而身存的领导境界(视频案例)第三模块

 讲师:赵家路 咨询电话:010-82593357 下载需求表


本项课程内容由“基本内容”与“延伸内容”二大块组成。基本内容就是精选出的经典国学语句,是国学经典的古文今译。延伸内容是以基本内容为基础、以领导力修炼为核心的透彻解读。首先,以《孟子》的“穷则独善其身,达则兼济天下”为开篇,解读领导人的责任。随后以《孙子兵法》的“知己知彼,百战不殆”、《论语》的“性相近,习相远”及《孟子》的“近朱者赤,近墨者黑”为依托,全面解

 讲师:朱江 咨询电话:010-82593357 下载需求表


课程大纲/要点:讲:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽与养生办公室养生总动员:互动:办公室套养生操:颐养天年的瑜伽经络养生操第二讲:如何运用瑜伽修身养性1.揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师93高寿养生之道2.瑜伽正能量疗法:天人合一,同气相求,心印天下3.瑜伽笑疗法:愉悦身心,祛病解忧之瑜伽笑疗法释放压力的笑疗功,改善情绪的笑疗

 讲师:王珏 咨询电话:010-82593357 下载需求表


一、中医五行理论概述五行的基本概念和实际应用意义二、五脏六腑与五行五脏的基本功能及与五行的对应关系、养生指导意义六腑的基本功能及与五行的对应关系、养生指导意义三、五色与五行五色与五行的对应关系、五行面诊应用及养生指导意义红色益心食物简介青色益肝食物简介黄色益脾食物简介白色益肺食物简介黑色益肾食物简介四、五官与五行心开窍于舌,舌判断心脏功能的方法肝开窍于目,目

 讲师:杨新苗 咨询电话:010-82593357 下载需求表


一、国学的核心与实质1、何为国学?2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么?5、为什么说国学的根本在于道统体系?6、国学与道、智慧有什么必然联系?7、国学是如何阐释道德心性的?8、何为智慧,何为大智慧?二、智慧明理与创新营销的思路创生1、何谓创新?2、易之变易与创新原理3、何为明理,与智慧成就有什么必

 讲师:刘硕斌 咨询电话:010-82593357 下载需求表


修身篇修炼出健康完美女人一、天下即人生二、健康养生守则--维多利亚宣言三、揭开武则天、杨贵妃、慈禧、宋庆龄的养生秘笈1、不同的年龄,不同的体质的养生方案2、不同的生理及心理调理方法四、《黄帝内经》养生十六字真言五、苏东坡放屁过江的故事六、明代知名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法七、运用中医五行法则养生火—心系统保养法则:心是女人永远的家1、专为女性量身定

 讲师:王珏 咨询电话:010-82593357 下载需求表


课程大纲/要点:概论:1.21世纪中年健康新标准2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3.中老年健康谁做主:的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病----"七观”1.观面诊知健康2.观手诊知健康3.观舌诊知健康4.观脐象知健康5.观青筋知健康6.观脊柱知健康7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常见疾病的预防与保健1、中年人健康的四大敌--

 讲师:王珏 咨询电话:010-82593357 下载需求表


一、《黄帝内经》的中医养生智慧1、《黄帝内经》简介;2、《易经》与《黄帝内经》的渊源;3、中医对健康概念的阐述;4、中医养生与儒释道三教“精气神”养生;5、中医的八种“体质”类型与养生方法;6、“元气”对于健康的重要性;7、中医养生智慧——医理三原则;①“上工治未病,下工治已病”——预防②“有胃气则生,无胃气则死”——生命力③“正气存内,邪不可干”——免疫力

 讲师:胡水木 咨询电话:010-82593357 下载需求表


讲 养生首先是避免伤害自己一、健体误区1、健身不等同于健体?2、调和的重要性3、吃饭的讲究4、饮水的学问5、起居作息的规律二、行为误区1、饮酒并非绝对不可2、分清饥与饿3.成年人当断奶4、素食主义健康吗?5、切勿唯营养论三、休养误区1、睡得晚,补个觉,可行吗?2、记性越来越差,是因为没忘掉该忘的3、没把心神养好,才是职场不够果断的原因所在4、自己将身体人为割

 讲师:赵名兴 咨询电话:010-82593357 下载需求表


养生总纲:循四季养生,收发自如一、四季养生原则二、四季养生要点(可根据当时季节选讲,比如以下春季为例)(一)养生注意事项和食补营养协同春季养阳-养肝实操饮食要养阳为主如何让阳气疏发出来?春季常备药1.起居有常“夜卧早起”2.饮食养生饮食要注意营养平衡春季怎样进补得当?春季吃哪些食物合适?饮食注意事项春季食补营养选择春季怎样喝水补津液?怎么选吃蔬菜?春季食补小

 讲师:金骏 咨询电话:010-82593357 下载需求表


⊙课程主要内容(Mainpoints)沟通的经典课程--结果为导向的沟通一、真正认识沟通1、沟通的理论定义(书本上的)2、沟通的实践定义(实践总结的很实用)3、沟通必须考虑的的7个要素4、影响沟通结果的3个权重分析5、沟通的3种结果及其分析6、沟通的距离原理在实践中的应用7、沟通改错--实践纠正错误的沟通观念(1)换位思考就是站在对方的位置思考(2)对方听我

 讲师:王晨阳 咨询电话:010-82593357 下载需求表


部分:颈背腰生理常识☆脊柱的生理曲线●生理曲线四个弯曲形成的时期●生理曲线四个弯曲的作用●生理曲线四个弯曲的退化与颈腰椎病的关系☆颈背部肌肉群的检测第二部分:颈背腰痛的防治原则☆避免受伤、受寒等外在损伤、刺激☆保养贯穿在日常生活中:看、站、坐、行、动第三部分:经络穴位的作用☆膀胱经●经络循行●膀胱经的功能●敲打膀胱经对防治颈肩腰腿痛的作用●实操第四部分:运动

 讲师:孙安莉 咨询电话:010-82593357 下载需求表


修身篇1.天下即人生2.健康养生守则维多利亚宣言均衡的营养适当的运动良好的心情充足的睡眠3.孔子的养生之道生理养生心理养生4.《黄帝内经》养生十六字真言5.苏东坡放屁过江的故事6.明代知名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法做自己的营养师会吃才健康长寿者健康饮食金字塔中华名族的传统膳食长寿四君子汤人间补人之物——《太平圣惠粥疗法》28种有治疗功效的粥疗法7.

 讲师:王珏 咨询电话:010-82593357 下载需求表


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