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张砾匀老师
张砾匀 教授
  • 关注者:人  收藏数:
  •  所在地区: 北京
  •  主打行业: 不限行业
  •  擅长领域:心理成长 压力管理
  •  企业培训请联系董老师
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张砾匀

张砾匀老师的内训课程

《性格决定命运》讲师:张砾匀课程前言:性格决定 HYPERLINK quot;https://baike.baidu.com/item/E591BDE8BF90/32763quot; \t quot;https://baike.baidu.com/item/E680A7E6A0BCE586B3E5AE9AE591BDE8BF90/_blankquot; 命运,性格主宰人生。人的性格渗透于行为的方方面面,同时也影响生活的方方面面。性格本身并无好坏之分,只要我们应用得好,将性格优势的一面表现出来并加以运用,就会做好你想做的事, HYPERLINK quot;https://baike.baidu.

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经营幸福家庭,解决工作后顾之忧讲师:张砾匀【课程背景】人到中年是一个收获的季节,同时也是一个尴尬和充满危机的季节,无论事业或者家庭都发展到了一个瓶颈状态。人到中年又是一个蜕变的最好时刻,以后的人生怎么度过?要成为怎样的自己,如何促进自己的心智成熟,都决定了以后的生活质量。本课程从心理学的角度,结合大量的现实案例,引领大家如何经营幸福家庭,实现事业、家庭、和自己的平衡。【课程时长】6小时【授课形式】现实案例解析+技巧练习+视频演示+总结答疑【课程收益】掌握重建幸福家庭的技巧掌握促进身心健康的技巧【课程大纲】第一部分 人到中年的思考1. 现在面临的压力都有哪些?2. 心理测试:人生五样3. 现在

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女性的领导艺术讲师:张砾匀课程背景:职场女性实现自身价值面临三重阻碍:自我限定、家庭牵绊、社会不公正待遇。当今社会中,女性承担着越来越重要的角色,她们的身影开始频繁出现在各个领域的舞台上。她们不再满足于通过“好妻子”、“好母亲”的角色来实现自己的人生价值,而是把目光转向职场,享受在工作中获得的乐趣和成就感,成为领导者和管理者的比例也更高。然而,由于传统观念、家庭、女性自身能力等因素的影响,女性管理者会存在一些职业壁垒。什么是女性领导艺术?是权威、威严、号召力……?这门课程帮您了解女性的性格特点和思维模式,采用可操作、可模仿、可践行的工具方法,帮助女性管理者快速打破思维的瓶颈,提升自己的领导艺术

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情绪与压力管理讲师:张砾匀课程背景你有如下现象吗?1.感觉身心疲惫,提不起精神来?2.事情一不顺就有无名火起?3.感觉总有干不完的活?4.希望拥有更多的个人时间来休闲娱乐?5.希望自己的人生有清晰的意义和目标?6.最近家庭关系不尽如人意?7.晚上我入睡困难,精力下降?情绪和压力不仅影响到员工的身心健康,也影响着职场的工作氛围和工作效率。本课程从心理学的角度解析情绪和压力的心理来源及心智模式,提供给大家一些切实可行的技巧,帮助大家管理情绪和压力,提升工作效率,营造和谐的工作环境,维护心身健康。课程收益了解心智模式的形成及影响2. 掌握改变心智模式的技巧3. 掌握情绪和压力的管理技巧授课方式注重问

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情绪与压力管理讲师:张砾匀课程背景日渐增加的压力,以及员工的负面情绪,已经成为增加企业管理成本的一个关键因素。如何在日常的工作和生活中做好情绪和压力管理,是人人必备的使自己幸福和成功的技能。本课程从心理的角度,围绕我们生活的压力事件,一起认识情绪和压力,做好情绪和压力的管理。课程收益:学员通过本次培训能够深入了解自己掌握改变自己心智模式的技巧掌握情绪和压力的管理技巧授课方式注重问题,以结果为导向,通过任务和行动让学员体验和反思,改变被动式的授课模式,以学员的自主学习为主导,贯彻“参与式、团队式、行动式、研究式“的四式教学理念。问题导向体验反思注重结果器材要求 投影仪、白板、白板纸、马克笔授

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如何打造安全的职场环境讲师:张砾匀课程背景职场工作环境的好坏,直接影响着职场人士的工作效率,身心健康,以及离职率;同时也体现着一个企业的企业文化,决定了员工工作的舒服度。现阶段影响职场环境的四大问题分别是职场骚扰、职场性骚扰、职场霸凌以及职场PUA。如何预防和减少这四大问题,本课程带领大家从社会文化、企业文化、人格特征、以及心理需求层面了解这四大问题产生的深层根源,对四大问题做出准确界定,促进每一个人都能够从自身做起,抵制骚扰和霸凌,共同打造安全、健康、包容的职场环境。课程收益:学员通过本次培训能够了解和界定四大问题的表现特征了解四大问题产生的深层原因提升打造安全、健康、包容职场环境的意愿和能

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