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张砾匀老师
张砾匀 教授
  • 关注者:人  收藏数:
  •  所在地区: 北京
  •  主打行业: 不限行业
  •  擅长领域:心理成长 压力管理
  •  企业培训请联系董老师
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张砾匀

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张砾匀

张砾匀老师的内训课程

从“心”开始,疫情后复工如何调整心态,提升工作效率【课程名称】复工第一课:从“心”开始【课程形式】线上讲座【课程时长】2小时/次【课程背景】随着近期各项复工复产政策的推出,可以预见大部分的企业将积极的推进复工复产。但是您的员工们的心态是否能迅速的调整到位,在复工复产后能最短时间内回到常态,达到正常的工作效率?在过去几个月内,您的员工是否面对以下情形: • 各类防疫措施带来的压力 • 居家办公的不便利 • 工作沟通不畅造成的烦躁 • 衔接不及时带来的着急 • 指导孩子学习的烦恼 • 缺少人际感情交流的困扰 • 生活及活动空间被限制的焦虑 • 物资匮乏的担忧 • …以上

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线上训练营培训方案 讲师:张砾匀 【课程背景】在卡中心高质量发展战略和行业快速发展的指引下,客服部进行内部组织架构调整,由职能型架构调整为扁平化距阵式结构,为组织变革破局注入新的能量。组织变革后管理面临相应的模式创新,因此,客服部拟开展“在职主管培养计划”,希望打开主管的管理视野,帮助他们了解行业未来的发展趋势,做好个人和团队员工的心理辅导和情绪压力管理,并对个人的管理技能进行升级,以提升个人的综合管理能力保障团队业绩高效达成。 【课程目标】项目以拓宽主管的管理视野,了解行业

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疫情下的女性心理健康维护讲师:张砾匀【课程背景】当看到发生在身边的确认时你会睡不着吗?当看到一些说被感染的消息时,你会不会做噩梦?怀疑自己疑似时就会歇斯底里?当看到丈夫不做家务或者做不好时,你会不会发脾气?当看到孩子不认真学习时,你会不会发脾气?当事业跟家庭发生冲突时会焦躁或抱怨他人?工作中人际关系比较敏感?工作中不也跟男性竞争?您有这些现象吗?如果有,说明您的心理健康水平有所下降。本课程基于女性心理特点及现代女性面临的压力而设计,目标是帮助女性维护心理健康。【课程收益】了解女性心理特点掌握情绪管理技巧掌握压力管理技巧掌握家庭关系和谐技巧【课程时长】2小时【授课方式】线上+视频演示+案例分析+

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疫情下的亲子关系和亲子教育讲师:张砾匀【课程背景】严格防控,尽量不要出门,孩子在家呆不住折腾,你怎么办?停学不停课,孩子开心了,家长却疯了,为什么?孩子不相信病毒,他要出门跟病毒玩;孩子的卫生习惯不好,你说他也不听;孩子在家上网课,一边学一边玩;孩子今年面临高考,他却没有紧迫感;看到孩子萎靡不振,学习效率不高;考研分数下来了,孩子考不好,却埋头睡觉不开始学习;夫妻俩相互向孩子争宠;夫妻俩因教育孩子的理念不统一而打架;怎么办?怎么办?怎么做会起到教育的作用而不会伤害亲子关系,导致结果适得其反?本课程带领你一起来解决这些问题!【课程目标】通过本次课程,家长会获得正确理解亲子教育的四个关键点明白家长

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《职业女性的情绪压力管理》讲师:张砾匀【课程背景】作为职业女性,面临着比职业男性更多的压力,比如工作压力、家庭压力、健康压力等等;同时女性比男性情感更丰富,所以当面临压力事件时,女性的反应会更强烈一引些。在每年一度的“三八节”来临之际,我们如何成为一名能够管理好情绪压力的职业女性,本讲座带领大家在轻松而专业的授课氛围中,学习情绪压力管理技巧,提升自己的生命质量。【课程目标】掌握情绪和压力管理的方法掌握亲密关系互动的技巧掌握亲子教育的技巧掌握处理复杂家庭关系的技巧掌握自我疏导压力的技巧【授课时长】6个小时【授课形式】互动式教学,讲授与案例相结合【场地器材】电脑和投影仪第一节:我们现在面临什么压力

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《女性领导艺术》大纲讲师:张砾匀【课程背景】本课程也会从心理角度的五个方面来分析探讨,带给女性对自己更完全的了解及自我成长,鼓励女性无畏现实束缚,优雅绽放精彩人生。【课程目标】提升女性领导艺术;提升女性领导的人格魂力【培训方式】线上授课、案例分析、心理测试、视频赏析【课程定位】女性自我成长课程【培训时间】2小时【课程大纲】案例导入:我是如何带活两个部门的?(办公室和党群)下属说我像妈妈视对象,灵活采取软硬措施管理上司一、女性领导力的魅力优势1、女性魅力造就的软实力同理心爱心耐心包容心善良心排列展示:常见的六种领导风格及其背后的原因控制型的教练型的支持型/授权型的(后)监督型/不放心型(后)亲和

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