许辰老师的内训课程
篇时间与时间管理1、什么是时间2、时间的基本特性3、什么是时间管理4、时间管理的重要性5、四代时间管理理论6、时间管理的重要意义（1）效率竞争（2）个体生命的有效性（3）速度竞争（4）个人与组织的机会成本7、时间管理的指导思想第二篇个人时间管理与成果一、个人定位与规划1、人生的四个职业发展阶段2、人生定位与与佳职业选择3、个人品牌思维讨论与共创：设计自我品牌的基础元素4、企业为员工设计的发展规划二、抓住时间大盗1、电话干扰2、上司打断3、低效会议4、官僚作风5、事必躬亲三、时间管理的原则1、优先顺序的确定（1）四象限分类（2）4D工作法讨论与设计：为小刘安排明天的工作（3）正确的时间分配2、任
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上午——团队建设与融入1、学员定向：明确学习目的2、团队建设：组建团队、明确规则、建设团队文化3、AB搭档：打破交流的隔膜，建立信任的基础，学会接纳与关注他人。4、风中劲草：感受个人与团队的关系，对团队力量的信任与个人力量的信任。5、信任腾空躺：挑战自己，建立团队的信任，感受他人信任带给自己的力量，化信任为责任。6、疾速60秒：训练团队分工合作的意识，团队快速解决问题的能力，以及头脑风暴、创新意识。7、总结与分享下午——团队责任与成长1、心有千千结：训练系统思维，解决问题的能力和员工的主动意识。2、坐地起身：协调一致、共同承担责任，学会坚持，不断尝试。3、穿越地雷阵：学会耐得住寂寞，脚踏实地，
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一、建设篇1、学员定向：明确学习目的2、团队建设：组建团队、明确规则、建设团队文化二、信任篇1、AB搭档：打破交流的隔膜，建立信任的基础，学会接纳与关注他人。2、风中劲草：感受个人与团队的关系，对团队力量的信任与个人力量的信任。3、信任腾空躺：挑战自己，建立团队的信任，感受他人信任带给自己的力量，化信任为责任。4、总结与分享三、合作篇1、心有千千结：训练系统思维，解决问题的能力和员工的主动意识。2、同心杆：理解个人与团队的关系，充分感受个人在团队中的责任，个人对团队的影响力，同时锻炼团队成员的包容、理解，相互协调合作的能力，展现团队的凝聚力。3、无敌风火轮：情境导入，使学员动手制作自己的风火轮
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进行DISC性格测试。（20分钟）一、性格认知1、性格的基本分类2、不同性格的特点表现团队头脑风暴，找出你与别人的不同。二、自我认知与剖析1、不同性格的内在需求D型性格的特点与需求I型性格的特点与需求S型性格的特点与需求C型性格的特点与需求视频解析：不同性格的表现和特点，你发现了什么？2、性格的不同组合与表现互补型组合自然型组合矛盾型组合3、我的自画像让别人都来认识你4、告诉你我的小秘密我喜欢的我讨厌的我擅长的我不擅长的请你原谅我5、自我挑战我想要的我需要的你的标签还在么三、有效沟通从DISC开始1、重新认识沟通沟通的原则沟通的注意事项沟通的方式2、如何跟D沟通对待D型下属对待D型上司3、如何
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开篇话题幸福时刻幸福在哪里一、自我认知1、我是谁我与周围的联系互动：如何让别人认识你2、痛苦是什么情绪认知ABC3、谁在掌控一切个人与环境的关系视频讨论：《水知道答案》实验分享4相信的力量二、选择大于一切1、关于蝴蝶效应的讨论骆驼之死的启示视频讨论：踢猫效应互动活动：暴风雨后的抉择2、我的潜台词学会积极地表达技巧，让你的语言更有魅力3、职业价值观分析人生的三个圈圈互动讨论：职业价值的排序压力从何而来，缓解压力的方式三、浅谈情绪1、情商点点通（1）情商的重要性（2）情绪对人产生哪些影响2、心理成熟的标志（1）对客观事实的真实知觉（2）情绪上的安全感与自我接纳（3）自我调控能力垃圾人定律（4）与人