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彭远军老师
彭远军 老师
  • 关注者:人  收藏数:
  •  所在地区: 上海
  •  主打行业: 不限行业
  •  擅长领域:管理心理学 情绪心理学 积极心理学 性格分析与沟通 职业素养提升
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彭远军

彭远军老师的内训课程

课程背景:我们需要经常问问自己:人生真正追求的到底是什么?财富、健康、家庭、事业?“幸福感”是人生的唯一目标,是所有目标的终极目标。(哈佛大学幸福公开课—沙哈尔教授)我们期望幸福,然而我们却在亲手缔造痛苦!我们以为财富能给我带给快乐幸福,但随着我们的财富增加,但幸福感却在下降;我们拥有的越来越多,但快乐却越来越少;我们沟通的工具越来越好,但深入的交流却越来越少;我们认识的人越来越多,但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时,也在收获数倍的压力!这到底发生了什么?如何看待财富,理解金钱?赚钱的目的到底是什么?金钱是人生的目的,还是结果?为何越追逐金钱,好像金钱却离我们越来越远?真正决定财富是

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课程背景:职场新人初入公司,往往会面临诸多的挑战和困难,尤其对于刚毕业进入职场的大学生更是如此:社会角色从学生角色转向职场人角色,会有担心,甚至恐惧,能否快速地融入职场?同事关系的相处是否会和谐?领导的管理风格是否能适应?公司的氛围和企业文化是否能接受融入?对于公司的管理制度流程不熟悉,业务也是全新的,需要从头学习;新人还可能面临“蘑菇期”,老同事们各忙各的,自己无人关照,不知该做些啥?想做事,但又不知如何做起?同时,曾经的踌躇满志,而进入工作岗位时,却发现需要从基层工作做起,心理落差比较大,难免心生怨言;面对这3-6个月的适应期,如何完成自我的角色转换,尽快的熟悉工作,提升技能,与老同事、领

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课程背景:《钝感力》是由日本作家渡边淳一提出的。钝感的反面是敏感,因而钝感力的提出是为敏感人群提供了一种思维视角。有的人天生就容易敏感,心思细腻缜密,思虑较多,对别人的言行过度敏感在意,容易被外界的言行所左右影响,内心戏丰富,热衷于分析解读揣测,自我反省过度,凡事都考虑是不是我的错,后悔懊恼,自我攻击,经常搞得自己身心疲惫。希望通过别人的认同肯定来增加自己的信心,四处寻求安全感,一旦得不到就会自我怀疑,思虑过度。敏感特质有先天的性格特质,也能通过后天的训练增强钝感力,修炼自我的心理韧性,提升个人的心理资本,是我们的必选项。“心理韧性”作为积极心理学研究的重要课题,也是“心理资本”的重要组成部分

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课程背景:身为职场人士,学习修炼向上沟通管理的能力是一门必修课。面对领导,如何才能真诚有效地表达自己的见解,并能将有效信息准确无误地让领导接受到,这是一门学问,也是一门艺术,也许需要终身修炼。沟通是为了仅仅表达自己,还是要关注领导的反应,体会其内心感受?如何才能让领导愿意听,并得到有效的反馈,最终得以解决问题,提升绩效?如何才能清晰表达自己的意图,而非一时冲动之语?如何才能健康地表达自己的观点及立场,并且为领导所接受?沟通表达的过程中,是否要考虑领导的性格特征而调整自己的沟通方式?向上沟通的基础是相互信任,建立真诚良好的关系,否则,片面的追求沟通技巧只能是缘木求鱼之举;掌握沟通技巧的核心技能,

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课程背景:职场新人初入公司,往往会面临诸多的挑战和困难,尤其对于刚毕业进入职场的大学生更是如此:社会角色从学生角色转向职场人角色,会有担心,甚至恐惧,能否快速地融入职场?同事关系的相处是否会和谐?领导的管理风格是否能适应?公司的氛围和企业文化是否能接受融入?对于公司的管理制度流程不熟悉,业务也是全新的,需要从头学习;新人还可能面临“蘑菇期”,老同事们各忙各的,自己无人关照,不知该做些啥?想做事,但又不知如何做起?同时,曾经的踌躇满志,而进入工作岗位时,却发现需要从基层工作做起,心理落差比较大,难免心生怨言;面对这3-6个月的适应期,如何完成自我的角色转换,尽快的熟悉工作,提升技能,与老同事、领

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课程背景:医务人员每天都要面对不同类型的病患群体,容易被病患的情绪感染,从而让自我的内在心理状态一直处于紧崩、焦虑、烦躁的情绪模式;久而久之就容易导致压抑,郁闷。甚至还可能碰到一些态度恶劣、难沟通的病患家属等,让处于身心疲惫的医务人员疲于应对。持续接收负能量,就容易导致心理压力与情绪耗竭,属于典型的情绪劳动工作者。除了需要面对外在的医患冲突压力,还需要面对单位内部持续的业务考核,长此以往,容易导致医务人员的消极行为,如:抱怨、发牢骚、消极怠工、针对病患的情绪报复(无意识的情绪发泄),甚至可能出现离职的行为。这些消极行为都会对单位带来不同程度的伤害和影响,增加人力成本,影响团队氛围,为日常的管理

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