时间管理课程体系
分秒必争--解放军的时间管理 课时：6H
前言：时间管理对于你意味着什么？【解放军案例】《亮剑》李云龙：“战场上一分钟决定胜负！”【学员互动】时间的定义---组词填空：军人说，时间就是“战机”；医生，老师，企业家……对时间的理解【管理测试】你的时间安排是否合理？（游戏环节、思考环节、讲师点评环节）【小组讨论】时间管理对于你意味着什么？单元兵贵神速、分秒必争---解放军时间管理的精髓一、解放军优质的组...
讲师：李军 咨询电话：010-82593357下载需求表
《时间管理》 （李罡老师） 课时：6H
一、认识时间管理1、时间管理测试2、什么是时间管理二、浪费时间的原因分析1、浪费时间的主观原因（1）目标不明确（2）拖延症（3）缺乏优先次序（4）做事有头无尾（5）缺乏条理与整洁（6）授权效果不佳（7）不会拒绝别人的请求（8）消极思考2、浪费时间的客观原因（1）组织方面浪费时间（2）工作系统浪费时间（3）生活条件浪费时间三、时间管理方法1、时间日志（1）巨大...
讲师：李罡 咨询电话：010-82593357下载需求表
分秒必争--解放军的时间管理 内训 课时：6H
前言：时间管理对于你意味着什么？【解放军案例】《亮剑》李云龙：“战场上一分钟决定胜负！”【学员互动】时间的定义---组词填空：军人说，时间就是“战机”；医生，老师，企业家……对时间的理解【管理测试】你的时间安排是否合理？（游戏环节、思考环节、讲师点评环节）【小组讨论】时间管理对于你意味着什么？单元兵贵神速、分秒必争---解放军时间管理的精髓一、解放军优质的组...
讲师：李军 咨询电话：010-82593357下载需求表
高效时间管理 课时：6H
据日本学者统计，我们平均每八分钟会受到一次打扰，平均每次打扰用时大约是五分钟，算下来一天中总共浪费掉的时间大约有四个小时。虽然时间资源是非可再生的，但是我们可以对它进行有效地管理。每一个职场人都承担着巨大的压力，如何提高工作效率、做出卓越的业绩，在竞争日益激烈的职场立于不败之地？高效的时间管理就显得至关重要了。可是时间管理是一个广义的概念，对它进行聚焦后我们...
讲师：张文军 咨询电话：010-82593357下载需求表
课程目录课程内容备注一、时间管理的概念(小游戏、影片欣赏)1.什么是时间2.时间的特性3.时间的价值与浪费4.为什么要对时间进行管理5.时间管理的误区二、时间管理的五大原则1.目标原则2.20：80原则3.第二象限原则4.ABC分类原则5.事前计划原则三、时间管理的步骤（分组练习、影片欣赏）1、制订目标(1)目标管理的原则，制订目标的意义(2)多个目标的平衡...
讲师：陈一影 咨询电话：010-82593357下载需求表
引言 1.职业经理人的四大管理技能 2.猜谜 3.时间格言与价值 4.了解你的期望，介绍课程目标/大纲 5.时间管理发展史 6.冥想：你的梦想（3min） 7.练习：昨天的工作/生活（8min） 成功态度 1.成功的含义 2.成功的决定因素 3.什么阻止了我们的前进 4.成功的12条思维法则 5.如何克服成功的障碍 6.成功的...
讲师：钱秋萍 咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间管理概述●你需要时间管理吗？（测试）●为什么需要时间管理●什么是时间●时间的特性●如何理解时间管理●时间管理的基本原理二、浪费时间的原因●主观原因●客观原因学员小组讨论：如何避免时间浪费三、时间管理的方法●事务排序ABC优先法则●无所不在的二八法则●决策艾森豪威尔法则●张弛有度的A．D法则四、管好时间的具体实施●设定目标●计划实施●优先排序●养成习惯...
讲师：李罡 咨询电话：010-82593357下载需求表
部分从时间管理理论的演进中学习时间管理之道一、时间管理概述二、代时间管理：备忘录型的时间管理三、第二代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理四、第三代时间管理：价值观型的时间管理五、第四代时间管理：以原则为中心的时间管理六、时间的特性与价值七、时间管理中为重要的思维定式第二部分时间管理的自我诊断和时间管理的原则一、时间管理技能诊断二、时间管理的原则第三部分时...
讲师：易文睿 咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间基本概念 课堂练习一:一寸光阴一寸金 时间的定义 时间的特点 课堂练习:系统评估你的时间管理状况 时间管理的重要性 时间是如何被浪费的 时间管理的真正内涵 课堂练习：时间敏感性测试 二、时间管理的变革 代时间管理 第二代时间管理 第三代时间管理 第四代时间管理 新时代时间管理 现场测试：你的时间管理能力如何？ 三、...
讲师：丁坚 咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理的概念 时间的定义（每人给定义） 时间的组成：微分与积分 时间价值的计算 时间的四代 时间管理误区 每人每天在时间管理上的误区 误区之一：没有计划 误区之二：内部外部请求帮忙的纷扰 学会说“NO” 误区之三：习惯拖延时间 如何克服 误区之四：不速之客干扰 如何减少和避免 误区之五：太多电话的干扰 如何减少电话干扰 ...
讲师：郑斌 咨询电话：010-82593357下载需求表
一、培训前导（一）课程收益（二）大纲介绍二、培训内容(一)时间都去哪儿了1.谁偷走了你的时间？2.“快时代”的信息爆炸现状3.时间管理的十大陷阱(二)时间管理相关概念1.时间的四大特性2.什么是时间管理？3.时间管理的基本原理(三)高效时间管理的技术运用1.时间排序3个原则-排个序(1)时间四象限原则(2)时间分配矩阵法(3)六点优先原则2.时间管理5个工具...
讲师：吴李琴 咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效能人士的时间管理》 课时：6H
【课程大纲】单元时间管理的正确思维l课堂练习：感悟“一寸光阴一寸金”l课堂小组讨论l时间的基本定义l视频分享：时间的四大特点l现场测试：你的时间管理能力如何？l时间管理的常见误区ü时间管理就是在单位时间内比以前做更多的事；ü脚踩西瓜皮，计划不明确，重点不突出；ü行动拖延，执行不力，犹豫不决；ü加班现象：精神与体力超负荷；ü不懂说“不”，常被突发事件干扰，会议...
讲师：丁坚 咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间管理的意义(小游戏、影片欣赏)1.时间的价值与浪费2.时间管理的三要素二、时间管理的步骤1、制订目标（分组练习、影片欣赏）(1)目标管理的原则制订目标的意义(2)多个目标的平衡(3)将工作目标可视化(4)制订关键目标的具体步骤(5)目标的分解2、分类事务（影片欣赏）(1)任务的分类与本质分析(2)艾森豪威尔时间管理矩阵(3)事务分类与人物角色的关系3...
讲师：陈一影 咨询电话：010-82593357下载需求表
高效时间管理（内训） 课时：6H
【上篇】时间管理之道1、时间管理是什么2、时间的特性3、时间管理的2个陷阱4、造成时间浪费的3个主要因素5、时间管理的6项基本原则◎案例分析：时间管理的银行◎案例研讨：李四经理的30天（时间管理现状）【中篇】时间管理之法1、时间管理的核心6步骤※步：定角色和职责（明确价值观）※第二步：列出事件清单每日计划（主动性任务与应对性任务）每日事项清单（时间管理四大工...
讲师：高晨云 咨询电话：010-82593357下载需求表
高效时间管理 高晨云 课时：6H
【课程大纲】【上篇】时间管理之道1、时间管理是什么2、时间的特性3、时间管理的2个陷阱4、造成时间浪费的3个主要因素5、时间管理的6项基本原则◎案例分析：时间管理的银行◎案例研讨：李四经理的30天（时间管理现状）【中篇】时间管理之法1、时间管理的核心6步骤（1）步：定角色和职责（明确价值观）（2）第二步：列出事件清单※每日计划（主动性任务与应对性任务）※每日...
