压力管理课程体系

《情绪与压力管理》   课时:6H

《情绪与压力管理》通过提升管理者与员工的情绪压力管理水平而改变状态提升效能主讲:郑丽萍【课程背景】随着社会的发展,竞争的激烈,加之三年的新冠疫情,人们的生理、心理都发生非常大的变化。研究表明,新冠带来的心理影响将持续10-20年,焦虑、抑郁、失眠的群体人数剧增,这些负向的心理能量不仅严重影响了身心健康,也使得员工的积极性、主动性、创造性无法得以更好发挥。情绪

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情绪压力管理与高情商式沟通主讲老师:李学军【课程背景】现今社会的工作节奏快,时间长,竞争激烈,人际与家庭关系变得紧张,社会及心理支持系统缺乏,职场与生活中的种种压力让人们应接不暇。由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理,往往会造成工作与生活中的不良情绪产生、积极性降低、效率下降等不良后果。压力与情绪的的产生往往都伴随着彼此间的沟通交流不畅,

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清华大学卓越生产运营总监高级研修班
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