时间“心”管理

  培训讲师:鲁念

讲师背景:
鲁念——思维运营实战专家★国家心理咨询师★国家CETTIC心理咨询师★国家职业指导师★国家企业培训师★企信大学首席顾问★领导力、团队管理、心态管理培训专家★“从心开始”系列课程创作人★互联网思维运营和管理实战专家专注于研习领导力发展、团队管 详细>>

鲁念
    课程咨询电话:

时间“心”管理详细内容

时间“心”管理

**部分:时间管理的概述

◆ 时间管理的概念

◆ 掌握时间管理是迈向成功的**步

◆ 给时间管理赋予定义

◆ 何谓时间管理

◆ 时间管理的元素

◆ 时间管理的关键

◆ 学习时间管理的理由

◆ 时间管理的重要性

◆ 走出时间管理的误区


第二部分:浪费时间的原因

◆ 浪费时间的外在因素

1) 电话干扰

2) 不速之客

3) 沟通不良

◆ 浪费时间的内在因素

1) 突发情况的处理

2) 危机应付

3) 拖延

4) 条理不清

5) 无力拒绝干扰的原因及解决方法


第三部分:时间管理的原则  

◆ 明确目标  

◆ 如何制定有效的目标 SMART原则

◆ 如何有计划、有组织地进行工作

◆ 分清工作的轻重缓急  

◆ 四象限图概念:合理地安排时间  

◆ 80/20法则

◆ 如何将80/20法则应用于工作

◆ 与别人的时间取得协作

◆ 制定规则、遵守时间


第四部分:如何制定计划

◆ 计划的类型  

◆ 制定计划的注意事项  

◆ 事先的准备和了解原则  

◆ 设置过程控制点(里程碑)

◆ 制定计划工具介绍


第五部分:做时间的主人

◆ 明确的价值观

1) 确定的目标

2) 按优先级排序目标

3) 明确结果

4) 对任务按优先级排序

◆ 投资第二象限

1) 积极主动

2) 通盘考虑

3) 按照顺序做事

4) 提前做好准备工作

◆ 突发事件处理

◆ 缩短计划外时间

◆ 规避拖延



 

鲁念老师的其它课程

助人“心”技巧—员工常见心理问题及危机干预【课程背景】社会高速发展,变化多端,加上竞争激烈,巨大的压力之下,员工的情绪和心理问题日益突出,所以,员工心理辅导成为职业压力处理以及心理危机管理的一个重要的工具,也管理工作的一大热点。了解在当下中国的现实环境下企业实施员工心理的方式方法,了解企业不同员工心理危机事件的干预原则和技巧。【课程目标】1、学会如何初步识别

 讲师:鲁念详情


照亮前程的一盏灯【课程背景】企业中最复杂的因素是人,员工喜怒哀乐的情绪,往往会影响其工作的状态和效率。员工要每天面对工作任务和业绩要求,面对与人合作和人际沟通,没有一个积极的心态,就会产生很多的抱怨和不满,影响着工作效率和良好的生活品质。 当今社会,竞争激烈,员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态,享受工作才能快乐的工作,只有快乐的工作才能给企业创造更大的财

 讲师:鲁念详情


职业化心态【课程背景】所谓职业化的员工,就是训练有素的员工,就是把工作当作职业来对待,拥有职业资质、职业心态、职业意识、职业精神、职业技能、职业习惯的员工。他们时时刻刻用一个职业人士的标准要求自己、管理自己,遵守职业规范,恪守职业责任,扮演好职业角色,管理好自己的言行。在自我管理中与职业一起成长,在自我成长中实现职业价值,在自我超越中为企业做出贡献。企业在发

 讲师:鲁念详情


我在为谁工作【课程背景】在经济高速发展的时代,企业面临着前所未有过的挑战,不管是外部到内部,充满着各种各样的竞争和压力。如何提高企业的核心竞争力?关键在于人才的发展与管理。有些人工作是为了养家糊口,有些人工作是为了消磨时间,有些人工作是为了自己的事业……而在你们的企业中,员工把工作放在什么位置?每个人对待工作的态度都不一样,如果大部分员工能把工作当事业,企业

 讲师:鲁念详情


移动互联时代的人力资源心管理【课程大纲】第一部分:了解当下VUCA时代已经来临移动互联开启的数字化新时代数字化改造企业价值链用户体验催生产业蓝海互联网原住民正在迈进劳动力市场人力资源管理的变化历史人力资源六大模块简析人力资源三支柱简析:COE、HRBP、SSC从“流程驱动”变为“人才驱动”人才驱动的四种角色HR的路在何方?未来必须要精准定位案例分析:华为的人

 讲师:鲁念详情


应届毕业生工作心态【课程大纲】思考与分析:你的梦想是什么?第一部分:自我认知从校园走向社会,如何转换角色给自己的“事业心”打个分机会是留给有准备的人应该怎样工作——嘴巴?脑袋?行动?自我观察与自我批评小测试:在工作方面对自己的了解互动:自我画像小测试:找工作你最看重什么?为什么会做出现在的选择?少点浮躁,对点积累第二部分:真实的现状思考:你心中“理想的企业”

 讲师:鲁念详情


九型人格—自我认知与领导艺术【课程背景】九型人格学(Enneagram)是一个近年来倍受美国史丹福等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一,近十几年来已风行欧美学术界及工商界,全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格,并以此培训员工,建立团队,提高执行力。 九型人格按照人们惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特征、将人分为九种。它是一个易

 讲师:鲁念详情


良好人际关系从“心”建立【课程背景】人际交往是现代职业人每天必须面临而又觉得有压力的事情。不少人因为匮乏的人际关系,导致“人际交往恐惧症”。而想成为一名合格的职业人,良好的人际关系是必不可少。 【课程目标】通过对人际沟通基本理论、基本知识及沟通技巧的学习,培养良好的态度,提高人际沟通的能力,正确处理生活中各种人际关系、有效调整人际关系、不断改善人际关系和发展

 讲师:鲁念详情


情景领导力【课程背景】情境领导是同时关注绩效和部属的实用型领导技能,它主张根据情境的不同,通过对被领导者准备度的判断来使领导者适时调整自己的领导风格。这种领导方式有助于经理人带领部属取得最佳绩效,从而提高部属满意度,并实现团队的持续成长。【课程目标】通过多案例、重实战的模拟集训,提升组织或个人的领导力与执行力,促进企业或组织的快速决策推进、有效资源配置、管理

 讲师:鲁念详情


情绪管理压力【课程背景】不适当的压力不仅损害个体,而且也破坏组织内健康。英国压力研究中心研究表明,由于工作压力造成的代价,达到他们国民生产总值的1。据官方统计数字,压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日,每年的经济损失高达70亿英镑;在我国据不完全估算,由于压力导致的直接或间接经济损失更加严重;员工的职业压力与心理亚健康对企业造成的影响越来越多地受

 讲师:鲁念详情


COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://WWW.QG68.CN INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理资源网 版权所有