工作效率与时间管理(ppt)
工作效率与时间管理
【自检】
(1)你的时间够用吗？
(2)你如何看待以下问题?
时间就是金钱吗？时间=金钱
金钱对你的意义重于时间吗？时间＜金钱
时间对你比金钱更有价值吗？时间＞金钱
结论
●时间不只是金钱；
●时间比金钱更有价值；
●时间就是生命。
 
时间是什么？
是生命
是财富
是资源
是人生最大的资本
工作时间
你的成就、经验、能力主要来源就来自于此24小
时（每周）人生成就奠基主要看20至30岁
每年约有52周，亦即24hr × 52周＝ 1248hr
一生中你最主要的时间
每个人的时间都是有价值的
按一年365天来算
浪费时间的原因
浪费时间的原因
客观方面浪费时间的原因
学会管理好自己的时间
——每一位顶尖成功者首先是顶尖的时间管理者

—— 要认清自己的使命

—— 要预先规划时间
（每日、每周、每月、每年）
三、明确目标
目标要明确
要量化
要有挑战
长短结合
要有时限

Warren Buffet 10岁发行赛马刊物
Bill Gates中学写计算机程序，一个暑假赚5000美金

Polo 创办人Ralph Lauren上初中时， 别人穿皮夹克耍酷，他穿苏格兰呢的百慕达短裤，领尖有钮扣的衬衫
Steven Spielberg 12岁完成他的第一部电影。高中毕业暑假三个月，每天到环球影城，假装上班

80-20时间法则
20％的关键努力产生80％的绩效。
80％的工作时间与付出是浪费的。
公司80％的业务来自20％的客户，
80％可以用的资料集中在20％的档案中，
80％的电话来自认识的20％的人。
因此，这些20％就是掌握关键 。例如你的工作可能十几项或二十项，但关键的工作可能只有三、四项



为什么拖延？
决不拖延 李·雷蒙德的影响力


八、整洁和条理
拿东西养成哪里拿，哪里放的习惯
把同样、同类、同时使用的东西放在一起
把东西上编号贴上字条
把所有的钥匙集中保管
设立一套高效的处理文件系统
做事应尽量简化

九、快速的节奏感
——快速的行动
——快速的思考
——快速的处理工作

十二、善用零碎的时间
——如何应用上下班中途时间如何应用等待的时间

业余时间的管理
业余时间管理


如何高效的阅读
—— 明确阅读的目的
—— 综观全貌
—— 掠读、跳读、找关键词读
—— 带笔记本，归纳总结写出重点

四、提升精力
—— 按时睡觉和起床
—— 少食多餐，每天5-6餐
—— 每天吃早餐
—— 每天喝48-64盎司水
—— 工作90分钟短暂活动一下
—— 每天进行身体锻炼
—— 每星期2次力量训练
—— 做自己喜欢的事

五、家庭生活
—— 每天保持积极的心态
—— 建立良好的人际关系
—— 要花时间与家人在一起
—— 丰富多彩的生活方式
工作效率与时间管理(ppt)