谁偷走了你的睡眠

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谁偷走了你的睡眠
谁偷了你的睡眠? 失眠的痛苦只有自己知道! 生命的三分之一是在睡梦中度过的,然而,有些人由于失眠,晚上入睡困难,夜里多 梦易醒,睡眠时间缩短,精力和体力得不到应有的休息和恢复,白天神疲力乏、头昏脑 胀、食欲不振、记忆力减退、思维迟钝、注意力分散。这黑白颠倒的痛苦,只有自己知 道。 谁偷了你的睡眠? 失眠是一种睡眠障碍病,现代医学研究表明:失眠是由于长期劳作思虑、疾病造成心 、肝、肾具损,气血两虚,导致大脑供血、营养不足,脑细胞神经元纤维损伤、睡眠中枢 神经兴奋抑制作用失控引起的。 失眠要早治! 失眠不仅会造成身体的持续疲劳,加速身体衰老、还会进一步造成心肝肾及气血受损 、诱发多种疾病。对女性朋友来说,失眠还会造成皮肤粗糙,面色痿黄。然而,许多人 对失眠不重视,往往拖延不治或随意吃几粒安眠药了事,虽然暂时缓解了症状,却没有 从发病根源上进行彻底治疗,结果错失治疗良机,加重病情。且安眠(安神)药的副作用 及依赖性会给病人造成更多痛苦和损失,因此,患了失眠症,一定要尽早治疗,治疗上 要从益补心、肝、肾和气血入手,达到修复受损大脑睡眠中枢神经的目的,这才是长治 久安之计!
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