鲁念老师的内训课程
部分：时间管理的概述◆ 时间管理的概念◆ 掌握时间管理是迈向成功的步◆ 给时间管理赋予定义◆ 何谓时间管理◆ 时间管理的元素◆ 时间管理的关键◆ 学习时间管理的理由◆ 时间管理的重要性◆ 走出时间管理的误区第二部分：浪费时间的原因◆ 浪费时间的外在因素1) 电话干扰2) 不速之客3) 沟通不良◆ 浪费时间的内在因素1) 突发情况的处理2) 危机应付3) 拖延4) 条理不清5) 无力拒绝干扰的原因及解决方法第三部分：时间管理的原则 ◆ 明确目标 ◆ 如何制定有效的目标 SMART原则◆ 如何有计划、有组织地进行工作◆ 分清工作的轻重缓急 ◆ 四象限图概念：合理地安排时间 ◆ 80/20法则◆ 如
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前言：◆ 一个盆栽引发的思考◆ 各种职业的联想◆ 名片效应部分：为什么要工作？◆ 马斯洛的需求层次分析◆ 案例分享：有钱人为什么还要工作？◆ 工作的动力源分析◆ 工作是人们用生命去做的事◆ 有付出才会有回报◆ 不要等到失去了才懂得珍惜第二部分：坚持学习◆ 案例分享：李世石VS AlphaGo引发的思考◆ 机器换人的时代◆ 2014年退役的产品◆ 案例分析：邓超的压力◆ 如何改变，关键点一：意愿◆ 如何改变，关键点二：坚持◆ 感悟：名人与学习◆ 职场如战场，不进则退◆ 李嘉诚谈学习◆ 舒适区、学习区、恐慌区的对比分析第三部分：像老板一样工作◆ 案例分享：特里的故事◆ 企业中每个人的差异◆ 情绪A
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前言：坚持学习◆ 我们身边的两种人◆ 名人与学习◆ 职场如战场，不进则退◆ 李嘉诚谈学习部分：什么是态度◆ 什么是态度◆ 态度的重要性◆ 态度是如何影响我们的第二部分：消极与积极心态◆ 言语对照表◆ 我们的影响圈◆ 消极和积极心态的影响结果第三步分：认知自我◆ 你了解自己吗◆ “我”是谁◆ 长板和短板第四部分：调整工作心态六要素◆ 积极乐观，不怕挫折◆ 服从上司，全力以赴◆ 热爱工作，不做浮萍◆ 心有空余，才能装物◆ 平衡生活，把握命运◆ 心怀感恩，忠诚敬业...
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部分：自我认知，了解心态的力量 ◆ 一流企业喜欢什么样的职业人士◆ 职业化素养训练是企业与个人发展的法宝◆ 我是谁？认清自己的角色◆ 企业员工应该具备的职业心态◆ 心态的力量，态度比能力更重要◆ 积极心态与消极心态◆ 成功人必备的心态：积极主动 第二部分：六大积极正面心态◆ 主人心态：做自己与企业的主人◆ 敬业心态：对事业热忱！寻找工作的乐趣◆ 公平心态：公平=不同 ◆ 专注心态：对待事情的意愿和决心！◆ 责任心态：要有自我负责的精神！没有借口！◆ 阳光心态，乐在工作！ 第三部分：严格的自我管理◆ 认准目标，强烈的企图心◆ 做事先做人：人对了，世界也就对了◆ 过去不等于未来，都是好事的思维模式
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部分：揭开心理学神秘的面纱◆ 对于心理学，你会联想到什么◆ “所谓”的心理学◆ 心理学的研究方向◆ 主流研究分类◆ 心理健康与心理异常◆ 中国心理疾病的分类第二部分：把脉企业员工心理健康◆ 四大指标凸显中国员工职业心理健康逐步恶化◆ 企业员工常见心理问题◆ 心理问题三大源头：工作压力、人际沟通、生活烦恼第三部分：员工心理辅导核心技巧◆ 倾听问询◆ 同理共情◆ 合理宣泄◆ 指导支持第四部分：企业心理危机干预的原则与技巧◆ 什么是危机？◆ 危机的特征◆ 危机事件◆ 危机的影响和意义◆ 危机是如何影响一个人的◆ 危机干预的理论发展◆ 什么是危机干预？◆ 危机干预的基本理念◆ 危机干预相关的基本技术◆
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课程大纲部分：学会感恩，迈向人生的成功步Ø 感恩节的来历Ø 感恩是一种信念："在困难面前，永不放弃，永不低头"Ø 感恩是一种执著，是一种专注，是一种坚韧Ø 感恩是一种态度Ø 善于发现事物的美好Ø 以坦荡的心境，开阔的胸怀，迎接生活的挑战！第二部分：感恩同事和朋友Ø 感恩上司，选择是对你大的肯定，严格是爱Ø 感恩同事，集体利益大于个人Ø 感恩朋友，懂得知遇之恩Ø 主动为同事分忧，主动承担责任Ø 发挥自身优势，创造更高价值Ø “黄金规则”：像你希望别人对你一样的去对待别人Ø 学回赞美同事和朋友Ø 你能为同事和朋友们做些什么？第三部分：感恩生活Ø 发现理想与现实的差距Ø 学会平衡生活Ø 不要抱怨生活