新员工职业规划及目标管理技巧讲师：张砾匀【课程背景】“你的过去和现在如何，这并不重要。重要的是你希望将来获得什么。除非你对未来有理想，否则你将庸碌一生。”美国成功学大师拿破仑•希尔！ 你是否忙忙碌碌却效率不高？你每天心里有根“弦”似乎绷得紧紧的，计划却难以达成？有没有想过这里面可能是因为你没有职业规划或者目标不明确造成的呢？因为“对于一艘没有航向的船来说，任何方向的风都是多余的。“本课程从心理角度切入，运用NLP目标管理技巧，带领大家从认识自己、管理周围资源开始，做好自己的职业规划和目标管理，实现自己在企业中的社会价值，成为企业中不可被取代的员工！ 【课程收益】掌握深入了解自我的技巧；掌

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正念训练课程 讲师：张砾匀【课程背景】如果您有以下想法：在繁忙的工作中，想找到有效放松大脑又能增加工作效率的方法；在紧凑的学习中，想找寻一个让自己更能提高专注力、不容易分心的训练课程；对自我探索、自我了解、自我觉察有兴趣且想更深一步了解自我内在的人；想带动周边的人以积极正向的状态工作和生活；本课程正念训练，带领您了解正念，体验正念，运用正念技巧：在压力巨大的职场环境下，提高个人和团队的抗压能力和复原能力，保持团队鼓舞人心，信守承诺，推动个人和组织目标的达成【课程收益】增

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员工职业规划与目标管理技巧讲师：张砾匀【课程背景】“你的过去和现在如何，这并不重要。重要的是你希望将来获得什么。除非你对未来有理想，否则你将庸碌一生。”美国成功学大师拿破仑•希尔！您个人是否忙忙碌碌却效率不高？您的企业“弦”似乎绷得紧紧的，计划却难以达成？有没有想过这里面是因为目标不明确造成的呢？“对于一艘没有航向的船来说，任何方向的风都是多余的。本课程从心理学的角度，利用NLP目标管理技巧，带领大家学习如何管理自己和员工的职业目标以及业绩目标，找到制订和实现目标的心理动力。。【课程收益】全面了解目标管理的具体内容和实施步骤；掌握建立目标管理体系的方法；提高目标管理实施的有效性。【授课方式】注

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职业规划、职场高效沟通、情绪压力管理讲师：张砾匀【课程收益】了解自己的心智模式与需求掌握改变心智模式的技巧掌握做自己职业规划的技巧掌握情绪和压力的管理技巧【授课方式】注重问题，以结果为导向，通过任务和行动让学员体验和反思，改变被动式的授课模式，以学员的自主学习为主导，贯彻“参与式、团队式、行动式、研究式“的四式教学理念。问题导向体验反思注重结果【器材要求】 投影仪和白板【授课时长】 2天，一天6小时【课程大纲】第一部分：职业生涯规划第一部分：为什么要做职业规划案例分析：3年内同批员工为什么会有明显的分化？心理测试：你是羊群里的骆驼吗？你愿意学习如何鼓掌吗？你知道自己5秒钟能鼓掌多少下吗？

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职场情绪压力管理讲师：张砾匀课程背景你有如下现象吗？1.对未来的发展有些迷茫；2．想好好工作，但感觉身心疲惫，提不起精神来；3.事情不顺就容易发脾气；4.感觉孤独和寂寞，不知如何调整；5.事业跟家庭的冲突让自己烦躁；等等疫情进入了第3个年头，对每个人的工作发展和家庭关系都会有不同的影响，也影响着个体的心态。疫情结束不能确定，如何在这种大环境下积极调适心态，让自己的工作和生活进入正轨，已经是影响企业和个体发展的一个关键因素。本课程在丰富的案例经验的基础上，总结了一套简单、易学、有效的心态调适技巧，在体验和练习中，给学员进行一次心理疏导，帮助学员掌握心态调适的技巧。课程收益了解自己的心理状态掌握心

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忠诚与感恩 讲师：张砾匀【课程背景】 从员工不断流失到经理人跳槽；从用人不疑到边用边疑；从员工和管理层闹意见到工作效率的降低，从工作环境中的彼此欺瞒到与竞争对手之间的尔虞我诈；从团队没有凝聚力到执行中推卸责任到目标难以实现；从企业文化设计到之后的导入困难，为什么企业会出现这些问题，因为大家共同遵守了从一条价值观：没有永远的朋友,只有永远的利益。这样的价值观是企业管理问题发生的根源。在这种大环境下，如何把控自己的人生，用忠诚和感恩管理自己的人际关系和跟企业的关系，本课程带领找到原因，找到方法。【课程收益】1、掌握培养忠诚和感恩的方法2、掌握跟企业共赢的方法3、掌握自我实现的方法【授课方式】注

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