赵文老师公开课
禅修与养生班 2012-07-27
禅修与养生班禅与人生禅，是中国唐宋以来，民族思想的根本精神。宋以后之孔、孟、老、庄各家学者，无不研禅、学禅；禅，是中国传统文化的精髓体现。人能弘道，非道弘人，处于苦境中，却能不觉苦。处于矛盾中，却能不矛盾。处于妄心中，却能无妄心。处于分别中，却能无分别。现在的社会是一个非常忙碌的社会，也是一个挑战、引诱特别强烈的时空幻境。如何在这样的环境中做一个洁身自好的人，做一个品格高尚的人，做一个净化的人，做一个身心健康的人，做一个自利利他的人呢？那就是用禅的精神经常地、时时刻刻地熏陶自己，使迷失的生活向觉醒的、净化的生活转化。辟谷养生辟谷又称却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能